Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Nesijaudinkite, jei po alkoholio gėrimas yra aiškus
- Giliai rudos spalvos šlapimas po alkoholio, kurį turite žinoti
- Susipažinkite su kitais dehidratacijos požymiais
Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Šlapimo spalva iš tiesų gali būti jūsų sveikatos rodiklis. Yra daug dalykų, dėl kurių gali pasikeisti šlapimo spalva, pvz., Po alkoholio vartojimo. Kokia yra spalvos pasikeitimo reikšmė?
Nesijaudinkite, jei po alkoholio gėrimas yra aiškus
Dauguma žmonių gali matyti, kad šlapimas yra ryškiai geltonas iki šviesiai. Jei taip atsitinka, tai reiškia, kad turite mažiau skysčių. Tiesą sakant, sveiko šlapimo spalva nėra visiškai spalvota ar aiški. Tai rodo, kad kūnas yra gerai hidratuotas.
Na, jei šlapimas yra geras po alkoholio vartojimo, žinoma, jums nereikia nerimauti, nes tai nėra dehidratacijos požymis. Iš tiesų alkoholis tiesiogiai nedaro įtakos šlapimo spalva, tačiau šio tipo gėrimai gali dehidratuoti.
Na, kai atsiranda dehidratacija, pasikeis šlapimo spalva. Kai taip atsitiks, turėtumėte būti budrūs.
Giliai rudos spalvos šlapimas po alkoholio, kurį turite žinoti
Dėl alkoholio šlapimas gali tapti tamsiai rudos spalvos. Na, tai yra spalva, kurią reikia žinoti. Tamsiai rudos spalvos šlapimas rodo, kad jūsų kūnas yra dehidratuotas. Kaip ateiti? Alkoholis, kuris yra diuretikas, leidžia tęsti šlapimą. Jei geriate alkoholį, nebandydami geriamojo vandens, padidės dehidratacijos rizika.
Inkstams reikalingas hormonas vazopresinas, kad absorbuotų į organizmą patekusį vandenį. Alkoholis gali slopinti šio hormono gamybą, taigi, inkstai nesugeria vandens ir tiesiog švaistomi su kitomis kūno atliekomis.
Išvalytas vanduo kaupiasi šlapimo pūslėje ir paskatins aplinkinius raumenis susitraukti. Tuo metu jūs pajusite norą šlapintis. Todėl jūs norite eiti į vonios kambarį geriant alkoholį. Turite žinoti, kad 50 gramų alkoholio vartojimas gali pašalinti kūno skysčius iki 1 litro kaip šlapimą.
Be to, per daug alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti pykinimą ir vėmimą. Ši sąlyga, be abejo, sumažins jūsų kūno skysčių kiekį.
Susipažinkite su kitais dehidratacijos požymiais
Dehidratacijos požymiai ir simptomai yra ne tik šlapimo spalvos pokyčiai. Simptomai skiriasi ir kiekvienas žmogus turi skirtingus simptomus.
Dehidratacijos simptomai, kuriuos galite patirti, yra burnos džiūvimas ir labai ištroškęs jausmas, galvos skausmai ar mėšlungis tam tikrose kūno dalyse. Sunkesnėmis sąlygomis ir nedelsiant gydant, dehidratacija sukels širdį greičiau, sunkiau kvėpuoti ir galiausiai praranda sąmonę.
Dehidrataciją po alkoholio galima išvengti. Alkoholio kiekį reikia apriboti vienu gėrimu ir atkreipti dėmesį į skysčių suvartojimą, kol geriate alkoholį. Jei atsiranda dehidratacija, kreipkitės pagalbos į gydytoją.
