Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Lietaus vandens naudojimo sistema - Rainy's
- Lietus daro ligą, mitą ar faktą?
- Tad kodėl mes dažnai susirgo po lietaus?
- Viename kambaryje su asmeniu, užsikrėtusiu virusu
- Maža kūno temperatūra
- Kaip nesunkiai susirgti lietaus sezono metu?
- 1. Venkite savęs nuo nešvaraus vandens
- 2. Dėvėkite šiltus drabužius
- 3. Dažnai plaukite rankas
- 4. Valgykite švarų maistą
- 5. Dėvėkite kaukę
Medicinos vaizdo įrašas: Lietaus vandens naudojimo sistema - Rainy's
Daugelis žmonių mano, kad lietaus vanduo gali sukelti ligą, gauti gripo, peršalimo ar viduriavimo. Kai kurie netgi pareiškė, kad lietaus vanduo, kuris pirmą kartą nukrito po ilgo sauso sezono, buvo manoma, kad jame yra daugybė ligų. Šis požiūris iš tiesų yra labai pagrįstas, nes po lietaus nedaug žmonių susirgo. Bet ar tai tikrai lietinga?
Lietus daro ligą, mitą ar faktą?
Šalta, kūnas yra priverstas daryti pernelyg didelę energiją. Jei mūsų organizmo atsparumas yra silpnas, organizmas negali kompensuoti pernelyg drastiškų kūno temperatūros pokyčių. Dėl to sumažėja ištvermė ir sutrikdoma sveikata. Atsirandančios ligos gali skirtis, pvz., Gripas, kosulys ir gripas, karščiavimas, viduriavimas ar niežulys.
Taigi, iš tikrųjų lietus nesukels sveikatos problemų, jei mūsų imuninė sistema yra pakankamai geros būklės.
Tad kodėl mes dažnai susirgo po lietaus?
Viename kambaryje su asmeniu, užsikrėtusiu virusu
Paprastai gripo virusai aktyviau daugėja šaltame ore arba lietaus daugelyje žmonių užpildytame kambaryje. Kadangi tomis dienomis žmonės yra artimi vienas šalia kito, kad virusas galėtų greitai plisti. Kai yra vienas ar keli jūsų draugai, kurie turi gripą, tada čiaudėti ir jūs nesąmoningai kvėpuojate orą, kuris buvo užterštas žmonių, kurie patiria gripą, tikėtina, kad esate užsikrėtę.
Maža kūno temperatūra
Kai sudrėksta, tuomet jūsų temperatūra nukrenta. Ypač jei drabužiai, kuriuos dėvite, yra drėgni lietaus, tai leidžia jums gauti hipotermiją, nes kūno būklė praranda per daug šilumos. Hipotermija daro spaudimą organizmui, įskaitant imuninę sistemą, kuri sukelia jūsų galimybę užsikrėsti didesniu virusu. Nedažnai lietus gali pabloginti jūsų imuninę sistemą, bet šiuo atveju jis nesukelia ligos.
Kaip nesunkiai susirgti lietaus sezono metu?
1. Venkite savęs nuo nešvaraus vandens
Kai lietus, daugelis kanalizacijos yra užblokuotas ir vanduo užtvindys kelią. Ši būklė yra labai patogi vieta lizdams bakterijoms ir virusams. Uždenkite lietaus paltą nuo galvos iki kojų, jei reikia, naudokite batus taip, kad jūsų kojos nepatektų į kenksmingus virusus ar bakterijas, kurios lizdavo nešvariame vandenyje.
2. Dėvėkite šiltus drabužius
Kai esate lietus, nedelsdami pakeiskite drėgnus drabužius šiltu, sausu marškiniu. Venkite tvirtų drabužių, džinsų ar marškinėlių. Kadangi grybams reikia dviejų svarbiausių dalykų, būtent šilumos ir drėgmės. Kai naudojate griežtus drabužius, tai jiems trūksta gyvenimo.
3. Dažnai plaukite rankas
Paprastai ranka paliečia tūkstantį objektų per dieną nesuvokdama. Gali būti, kad užsikrėtę pavojingu virusu laikydami durų rankenėlę, nuvalydami stalą, purtant rankas ir pan. Kaskart, kai paliesite tam tikrus objektus, dažnai plaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu.
4. Valgykite švarų maistą
Kelyje esantis maistas nėra neįprasta, nes pagrindinė priežastis yra tai, kad kažkas serga. Dėl apsinuodijimo maistu, alergijos ar pan. Niekas negali garantuoti keliuose parduodamo maisto švarumo. Taigi, kiek įmanoma, venkite valgyti kelyje, tai gera mintis valgyti namo maistą, kuris garantuojamas kaip švarus.
5. Dėvėkite kaukę
Naudokite kaukę, kai keliaujate, kad uždengtumėte nosį ir burną, net jei esate patalpoje. Tai sumažina viruso kiekį.
