Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly
- Pirmiausia nustatykite peršalimo priežastis
- Ar tiesa, kad dažnai naktinės vonios taip pat gali šalti?
- Prieš imdamiesi naktinės vonios, tai atlikite pirmiausia, kad neužšaltumėte
Medicinos vaizdo įrašas: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly
Atvykstant į namus vėlai vakare, kartais jūs patiriate dilemą, tarp to, kad norite, kad dušas būtų pirmiausia, arba tiesiog eiti miegoti. Panašu, kad norite eiti tiesiai miegoti be dušo, bet kūnas jaučiasi lipnus ir miega nemalonus. Kita vertus, daugelis žmonių sako, kad naktinės vonios priėmimas gali sukelti jautrumą gripui ir atšaukti, kai pabudote. Taigi, ar tiesa, kad dažnai naktinės vonios gali šalti? Ateikite, išsiaiškinkite faktus per šią peržiūrą.
Pirmiausia nustatykite peršalimo priežastis
Iš esmės vietinis ir tarptautinis medicinos pasaulis nepripažįsta peršalimo. Taip, patekimas į vėją yra tik „liga“, kurią padarė žmonės, kai jie jaučiasi „blogai“ dėl daugybės vėjo, kuris patenka į kūną.
Kompas, dr. Mulia Sp. PD, vidaus medicinos specialistas, dirbantis Pantai Indah Kapuk ligoninėje, atskleidė, kad peršalimas iš tikrųjų yra simptomų, atsirandančių dėl dviejų ligų, ty opų (gastrito) ir peršalimo, rinkinys.peršalimas) Štai kodėl peršalimas dažnai pavaizduotas silpnu kūnu, karščiavimu, vidurių pūtimu, nuovargiu, dažnu rauginimu, galvos skausmu ir kosuliu.
Priežastys peršalti skiriasi. Dažnai tai sukelia per ilgas kambarys su oro kondicionieriumi arba dažnai išvyksta naktį. Taigi trumpai tariant, dauguma peršalimo priežasčių yra glaudžiai susijusios su šalto oro poveikiu, kuris sukelia šalčio simptomus.
Ar tiesa, kad dažnai naktinės vonios taip pat gali šalti?
Tikėjimas, kad dažnai nakties vonios sukelia peršalimą, nėra visiškai neteisinga. Nors tai nėra tiesiogiai susijusi, yra nemažai svarbių dalykų, kurie po nakties dušo gali sukelti šalčio.
Per šį laiką, jūs galite bijoti, kad šį vakarą praeiti dušas, nes šalto vandens temperatūra gali sukelti peršalimą. Tačiau dr. Kenneth Steier, klinikinio ugdymo dekanas ir medicinos profesorius iš Touro koledžo Osteopatinės medicinos Middletown, Niujorke, tiesiog jį paneigė.
Pasak dr. Kenneth Steier, gripo simptomai dėl peršalimo gali pasireikšti tik tuo atveju, jei jūsų organizme yra gripo virusas. Tai reiškia, kad tiesiog patekus į orą ar šaltą vandenį, kai vartojate dušu, negalite užsikimšti ar užšalti, kol į organizmą pateks į gripą.
Kitas atvejis, kai jūsų kūnas yra labai pavargęs arba turi karščiavimą, tada nusprendžia vakarą dušu. Šiuo metu jūsų kūno temperatūra vis dar yra aukšta - karšta, nes ką tik baigėte savo dienos veiklą.
Kai tuoj pat pradėsite nakties vonią be pirmojo poilsio, šalto vandens temperatūra iš karto sumažins kraujagysles. Dėl to kraujo srautas, turintis deguonį, nėra sklandus ir daro jį pažeidžiamas susirgti. Nesvarbu, ar tai karščiavimas, galvos svaigimas, galvos skausmas, reumatizmas, karščiavimas, šalta.
Prieš imdamiesi naktinės vonios, tai atlikite pirmiausia, kad neužšaltumėte
Iš esmės nėra jokio konkretaus termino, kuriame būtų nurodyta, kad ryte reikia dušo ir vengti nakties vonios - arba atvirkščiai. Tačiau, jei nuspręsite laikytis dušo, net jei tai per vėlu, prieš vartojant dušu gerai praleisti laiką kūną.
Pirmiausia leiskite savo kūno temperatūrai nukristi ir normaliai, tada galėsite nusiprausti. Nuplaukite šiltu vandeniu, kad nebūtų „sukrėstas“ vandens temperatūros ir kūno skirtumas.
Be to, šilta vonia gali suteikti patogų pojūtį ant odos ir po dienos veiklos atsipalaiduoja įtempti raumenys. Kūnas tampa labiau atsipalaidavęs ir leidžia geriau miegoti. Jums nereikės nerimauti dėl to, kad pabudote, kai užsikrauksite.
