Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: You Bet Your Life: Secret Word - Door / Heart / Water
- Įvairūs obuolių acto mitai dažnai neteisingai suprantami
- 1 mitas: visi obuolių acto tipai yra vienodi
- 2 mitas: nauda yra tokia pati, kaip valgant obuolius
- 3 mitas: veikia tik kaip natūralus kosulys
- 4 mitas: nesukelia šalutinio poveikio
- 5 mitas: gali pakenkti odai
Medicinos vaizdo įrašas: You Bet Your Life: Secret Word - Door / Heart / Water
Obuolių actas yra žolė, kuri yra identiška gana aštriam kvapui. Tiesą sakant, šis kvapas kyla iš fermentacijos proceso, kuriame dalyvauja bakterijos, mielės ir alkoholis. Pastaruoju metu obuolių sidro actas buvo pamėgtas dėl savo nuostabių privalumų. Vis dėlto, ar žinote, kad vis dar yra daug mitų apie obuolių sidro malimą?
Įvairūs obuolių acto mitai dažnai neteisingai suprantami
Neleiskite suprasti bet kokių faktų ir mitų apie obuolių sidro actą, kuris turi būti patikimas.
1 mitas: visi obuolių acto tipai yra vienodi
Daugelis žmonių gali manyti, kad obuolių sidro gamybos procesas gali tik suspausti obuolius, kad gautų sultis. Tiesą sakant, skirtingi obuolių acto tipai taip pat gali būti skirtingi būdai, kaip tai padaryti. Yra tipų obuolių acto, kurie vyksta per atrankos procesą, tačiau kai kurie ne.
Labai sunku atskirti šiuos du tipus, ypač tiems, kurie tiesiog naudojasi obuolių actu. Tai lengva, pavyzdžiui, jei atrodo aiškus ir švarus, tikėtina, kad pirmiausia filtruojamas obuolių acto tipas. Ir atvirkščiai, obuolių sidro actas, kuris vis dar atrodo drumstas ir pasižymi minkštimu, reiškia, kad tai vis dar natūralu, nes jame yra daug ekologiškų ingredientų.
2 mitas: nauda yra tokia pati, kaip valgant obuolius
Nors tai pagaminta iš obuolių, tai nereiškia, kad obuolių ir obuolių sidro maistinės medžiagos yra lygiai tokios pat. Taigi, tai tik obuolių sidro acto mitas. Kaip jau buvo paaiškinta anksčiau, obuolių sidro actas paprastai vyko per atrankos procesą ir fermentuotas taip.
Tokiu būdu kai kurie tipiški obuolių, vitamino C, pluošto, kalio ir kt. Mitybos kiekiai gali būti iš dalies prarasti, todėl ne tiek daug yra originaliame obuolyje.
3 mitas: veikia tik kaip natūralus kosulys
Tiesą sakant, yra daugybė obuolių sidro acto ir kosulio vaistų, kurių jums nereikia abejoti. Citata iš „Healthline“ puslapio, manoma, kad obuolių sidras gali padėti numesti svorį, kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, išlaikyti širdies sveikatą ir pan.
Jums nereikia nerimauti, nes obuolių sidro actas, tiek ant odos, tiek gėrimu tiesiogiai, buvo patvirtintas FDA Jungtinėse Amerikos Valstijose, kuri yra institucija, lygiavertė BPOM Indonezijoje. Kadangi obuolių sidras turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių.
4 mitas: nesukelia šalutinio poveikio
Neleiskite obuolių sidro actui saugoti daugybę gerų savybių, tada pamirškite jo naudojimo poveikį. Iš esmės, tai gerai, kad reguliariai naudokite obuolių sidro actą arba netgi jį tiesiog suvartokite. Tol, kol laikotės naudojimo taisyklių ir neviršijate rekomenduojamos ribos.
Dantų emalio, virškinimo trakto ir gerklės erozija jaučiasi karšta - tai rizika, kuri gali kilti dėl pernelyg didelio acto acto naudojimo. Be to, obuolių sidro acto vartojimas didelėmis dozėmis gali sumažinti kalio kiekį organizme.
5 mitas: gali pakenkti odai
Galbūt manote, kad obuolių sidras nėra geras odai, nes rūgšties pobūdis yra labai stiprus kvapas. Priešingai, obuolių sidro actas iš tiesų gali padėti su jūsų odos problemomis. Pradedant nuo veido valymo, palengvinkite užsispyrusius zitus, išnyks spuogų randus.
Tiesą sakant, obuolių sidro actas taip pat tinka psoriazei. Kaip jį naudoti yra gana paprasta. Obuolių sidro actą galite įdėti į ploną odą, arba pirmiausia sumaišykite su virintu vandeniu, kad būtų išvengta nemalonių kvapų.
