Turinys:
- Ar tiesa, kad obuolių sidro actas veikia, kad įveiktų viduriavimą?
- Šalutinis poveikis obuolių sidro actas kaip viduriavimas
Turintys viduriavimą, tikrai yra labai nepatogu. Kai viduriavimas, jūs ir toliau eiti pirmyn ir atgal į vonios kambarį, kad išmatuotumėte. Spazmai, vidurių pūtimas ir odos dirginimas aplink išangę gali pasireikšti, kai pasireiškia viduriavimas. Iš tiesų, yra daug viduriavimo vaistų, kurie parduodami laisvai ir jūs galite lengvai gauti. Tačiau ar bandėte įveikti viduriavimą su obuolių actu? Tai yra obuolių sidro acto veiksmingumas sprendžiant viduriavimą.
Ar tiesa, kad obuolių sidro actas veikia, kad įveiktų viduriavimą?
Obuolių actas gaminamas iš fermentuoto obuolių ekstrakto. Ši obuolių fermentacija gamina pektino junginius, kurie padeda palaikyti gerų bakterijų augimą žarnyne. Gerų bakterijų buvimas žarnyne yra labai geras virškinimui, nes jis gali pradėti virškinimo traktą ir užkirsti kelią uždegimui virškinimo organuose.
Cituota iš Medicinos naujienų Šiandien, tyrimas rodo, kad obuolių sidras turi natūralių antibiotikų savybių, kurios gali sunaikinti E. coli bakterijas ir Salmonella.
Šios bakterijos tampa pagrindine viduriavimo ir apsinuodijimo maistu priežastimi. Kadangi obuolių sidras veikia kaip natūralus antibiotikas, kai kurie mokslininkai daro išvadą, kad šis ingredientas yra veiksmingas gydant viduriavimą dėl bakterinių infekcijų.
Kai kurie tyrimų duomenys taip pat rodo, kad obuolių sidro actas gali sulėtinti virškinimo procesą, kad jis galėtų sukietėti, kol jis nebus išleistas.
Žalios, organinės ir nefiltruojančios obuolių acto rūšys yra obuolių actas, rekomenduojamas natūraliam viduriavimui. Paprastai šis obuolių acto tipas yra drumstas ir jame yra smulkių pluoštų.
Tačiau, nors yra tyrimų, kuriuose teigiama, kad ši medžiaga yra gana veiksminga, vis dar reikalingi tolesni tyrimai. Priežastis yra obuolių sidras per fermentacijos procesą, kuris gamina acto rūgštį. Būtent tai yra acto rūgštis, kuri kai kuriems žmonėms iš tikrųjų gali sukelti skausmą skrandyje, rėmuo ir dar blogiau padaryti viduriavimą.
Be to, kartais nežinote, ar Jūsų viduriavimas yra dėl bakterijų ar net tam tikrų sveikatos problemų. Jei viduriavimo priežastis yra ne dėl bakterijų, tada obuolių sidro acto efektyvumas įveikiant virškinimo problemas šiuo atveju neveiks veiksmingai.
Šalutinis poveikis obuolių sidro actas kaip viduriavimas
Obuolių actas yra labai rūgštus. Jei geriate jį tiesiogiai, neskiedžiant, tada vietoj gydymo jūsų viduriavimas pakenks burnos audinį, gerklę ir stemplę. Be to, obuolių actas, paimtas tiesiogiai, taip pat gali pažeisti apsauginį dantų sluoksnį, nes jis yra per rūgštus.
Jei vienu metu geriate per daug obuolių sidro, šis ingredientas gali sukelti viduriavimą. Kadangi cukraus kiekis acte faktiškai skatina žarnyno judesius, kurie gali sukelti viduriavimą. Įvairios kitos rizikos, kurią reikia apsvarstyti, yra šios:
- Sumažina kaulų tankį, jei suvartojama per daug.
- Mažina kalio kiekį, kuris sukelia nereguliarų širdies plakimą, žemą kraujospūdį ir raumenų silpnumą, jei vartojama per daug.
- Neigiamas poveikis cukraus ir insulino kiekiui 1 tipo diabetu sergantiems žmonėms.
- Diabeto narkotikų ir antibiotikų, pvz., Tetraciklinų, veiksmingumo sutrikimas.
Obuolių sidro acto veiksmingumas gydant viduriavimą iki šiol nebuvo įrodytas, todėl jūs negalite pasikliauti jos viduriavimu.
Kadangi obuolių actas pats nėra vaistas. Tačiau vis tiek galite išbandyti jį vartodami 1-2 arbatinius šaukštelius obuolių acto, du kartus per dieną skiedžiant jį stikline vandens, kol simptomai išnyks.
Jei po viduriavimo išnyksta, nedelsiant kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte greitą gydymą. Jei turite viduriavimą, būtinai pailsėkite ir vartokite daug skysčių.
