Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Sveikas gyvenimas su reumatinėmis ligomis
- Minėtas tyrimas apie žaliosios arbatos veiksmingumą žmonėms, sergantiems reumatu
- Kai kurie dalykai, kuriuos reumatiniai pacientai turi apsvarstyti prieš gerdami žaliąją arbatą
Medicinos vaizdo įrašas: Can we eat to starve cancer? | William Li
Kaip kava, arbata taip pat yra daug gerbėjų. Šis gėrimas yra žinomas dėl naudos sveikatai, todėl jis dažnai naudojamas kaip namų gydymo priemonė. Viena iš geriausiai žinomų arbatų yra žalioji arbata. Manoma, kad šis arbatos tipas yra labai geras reumatiniams ligoniams. Tiesą sakant, kas yra žaliosios arbatos nauda reumatoidiniams ligoniams? Kad nebūtų smalsu, žiūrėkite šią apžvalgą.
Sveikas gyvenimas su reumatinėmis ligomis
Reumatoidinis artritas arba rhematoidinis artritas (RA) yra autoimuninė liga, kuri sukelia sunkų sąnarių uždegimą ir taip pat veikia kitus svarbius organus, tokius kaip širdis. Ši liga paprastai yra pasikartojimas, sąnarių skausmas ir kiti artritiniai simptomai gali ateiti ir eiti bet kuriuo metu.
Iki šiol nėra jokių vaistų, galinčių išgydyti šią ligą. Tačiau kai kurie vaistai gali padėti sumažinti ir užkirsti kelią ligos sunkumui.
Žmonės, turintys šią būklę, turi turėti sveiką gyvenimo būdą ir imtis namų gynimo priemonių, kad simptomai neatsirastų. Vienas iš reumatizmo namų gynimo būdų yra kasdienis žaliosios arbatos gėrimas.
Ataskaitos iš kasdienės sveikatos puslapio, „Mahsa Tehrani“, MD, Vienos reumato ekspertas, sakė, kad arbata turi puikių priešuždegiminių savybių. Taigi teoriškai arbata gali padėti sumažinti uždegimą. Tai rodo žaliosios arbatos veiksmingumą reumatiniams pacientams.
Minėtas tyrimas apie žaliosios arbatos veiksmingumą žmonėms, sergantiems reumatu
Žalioji arbata medicinos pasaulyje naudojama šimtmečius. Mičigano universiteto atliktas tyrimas parodė, kad vienas žaliosios arbatos lapų ingredientas turi gerą naudą reumatiniams pacientams.
Nefermentuotuose arbatos lapuose yra daug polifenolių. Polifenoliai yra antioksidantai, kurie gali kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie kenkia sveikoms organizmo ląstelėms.
Tarp kitų antioksidacinių junginių polifenoliai yra žinomi kaip galingiausi antioksidantai. Vienos rūšies polifenolis, esantis žaliosios arbatos lapuose, yra epigallocatechin 3-gallate (ECGC).
Tyrimo duomenimis, mokslininkai nustatė, kad ECGC gali apriboti uždegimą sukeliančių medžiagų gamybą. Be to, kiti tyrimai taip pat rodo, kad EKGC padeda išlaikyti sveikus kaulus, ypač kremzles.
Netiesiogiai žalioji arbata gali padėti sumažinti širdies ligų, insulto ir įvairių rūšių vėžio sergančių reumatinių ligų riziką. Be to, kad gerti žaliąją arbatą, ji gali padidinti koncentraciją ir nuotaiką.
Kai kurie dalykai, kuriuos reumatiniai pacientai turi apsvarstyti prieš gerdami žaliąją arbatą
Prieš nuspręsdami reguliariai gerti žaliąją arbatą, pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju. Jūsų gydytojas padės jums paaiškinti naudą ir galimą riziką, kad taptumėte atsargesni geriant žaliąją arbatą.
Tada paklauskite, ar žaliosios arbatos turinys sąveikauja su vartojamu vaistu. Jei vartojate ne reumatinius vaistus, pvz., Tam tikrus kraujo skiedimo vaistus, antibiotikus ar beta adrenoblokatoriai, greičiausiai gydytojas neleis jums gerti šios arbatos.
Žalioji arbata gali trukdyti šių vaistų veiksmingumui. Priešingai, jei neturite problemų su žaliąja arbata, galite jaustis kaip rutina.
Būtinai pasirinkite natūralią, o ne greitą žalią arbatą. Triukas, virti žaliosios arbatos lapai su vandeniu be cukraus. Bet jūs galite naudoti šiek tiek medaus ar citrinos sulčių, kad arbata būtų geriau.
