Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Breaking2 | Documentary Special
- Kojų niežėjimo priežastys treniruotės metu
- 1. Cholinerginė dilgėlinė
- 2. Netiesioginė apyvarta
- 3. Šalta alergija
- 4. Anafilaksija
Medicinos vaizdo įrašas: Breaking2 | Documentary Special
Niežulys gali pasireikšti staiga, net nežinodamas priežasties, net treniruotės metu. Ši sąlyga gali užpulti įvairias kūno dalis, įskaitant kojų. Kai kuriais atvejais niežulys fizinio krūvio metu yra nereikšmingas, nes jis gali būti tam tikrų sveikatos problemų ženklas. Taigi, kas gali sukelti niežulį kojose, kai naudojasi?
Kojų niežėjimo priežastys treniruotės metu
Niežulys ar niežulys yra jausmas, atsirandantis dėl odos ląstelių ar nervų ląstelių, kurios sukelia dirginimą. Šis pojūtis atsiranda, kai nervų galūnės vadinamos pruriceptoriais, kuriuos sukelia infekcija, sužalojimas, cheminės medžiagos, temperatūra arba organizmo imuninis atsakas.
Kai stimuliuojamas, nervas siunčia pranešimą smegenims ir nugaros smegenims, todėl jūs refleksuojate jį subraižyti.
Deja, įbrėžimas tik laikinai mažina niežėjimą. Norint gauti tinkamą gydymą, turite žinoti tikslią priežastį. Toliau pateikiamos įvairios niežėjimo pėdų priežastys:
1. Cholinerginė dilgėlinė
Cholinerginė dilgėlinė yra būklė, kai kūno temperatūros padidėjimas sukelia odos patinimą, galiausiai sukelia niežulį. Ši būklė gali įvykti treniruotės metu arba po jos.
Dilgėlinės priežastis vis dar nėra žinoma, bet gali atsirasti dėl to metu buvusių maisto alergijų ar fizinių pratimų. Paprastai ši sąlyga daro odą skleidžiančiais raudonais iškilimais, kurie jaučiasi labai niežti.
Nors niežulys yra labai nerimą keliantis, tačiau dilgėlinė nėra pavojinga gyvybei. Paprastai simptomai išnyks 10 minučių po pratybų pabaigos.
2. Netiesioginė apyvarta
Kai kuriais atvejais kojų niežulį fizinio krūvio metu gali sukelti organizmo reakcija. Paprastai tai vyksta žmonėms, kurie retai naudojasi anksčiau.
Naudodamiesi kojomis reikia daug kraujo. Padidėjus kraujotakai šioje srityje, kojų kapiliarai padidės.
Tuo pačiu metu nervai aplink kraujo kapiliarus nusiųs niežtį signalą į smegenis. Paprastai šie simptomai nustos veikti po kelių dienų treniruočių, jei pripratę prie reguliaraus vaikščiojimo.
3. Šalta alergija
Atkreipkite dėmesį, ar kojų niežėjimas, kai treniruotės pasirodo tik tada, kai treniruojate, kai temperatūra yra šalta, pavyzdžiui, ryte ar naktį? Jei taip, jums gali pasireikšti šaltos alergijos ar šalta dilgėlinė.
Simptomai panašūs į cholinerginę dilgėlinę, pvz., Paraudimą, kartu su niežuliu. Tačiau ši sąlyga taip pat gali būti sunki ir gana rimta, pvz., Drebulys, kai kurių kūno dalių patinimas, iki alpimo.
4. Anafilaksija
Labai retais atvejais niežulys kojose gali būti anafilaksinio požymio, kurį sukelia fizinis krūvis arba užsienio vartojimas. treniruotės sukelta anafilaksija.
Be avilių, taip pat galite patirti įvairias problemas, pvz., Kvėpavimo sutrikimus, nereguliarų širdies plakimą, veido patinimą, vėmimą ir alpimą. Jei ir toliau praktikuosite, ši sąlyga gali kelti grėsmę gyvybei, nes deguonies srautas į širdį ir smegenis galiausiai sukels mirtį.
Kai kuriems žmonėms šią sąlygą gali sukelti gana sunki mokymo veikla. Kitose šalyse tai sukelia sunkus mokymas ir tam tikri maisto produktai.
Norėdami sužinoti daugiau, kokias sąlygas patiriate, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei manote, kad mankštinantis kojų dažnai jaučiasi niežulys. Gydytojas pateiks tinkamą gydymą pagal sąlygas.
