Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
- Mitai apie miegą
- Kaip pažadinti miegantį asmenį
- Negalima priversti pabusti
- Paimkite jį į gana saugią vietą
- Laikykite aštrius daiktus aplink jį
- Pabuskite triukšmingame balse
- Įsitikinkite, kad jūsų balso tonas lieka ramus
Medicinos vaizdo įrašas: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
Miegas vaikščiojant ar ką nors darant yra vienas reiškinys, kuris yra gana žiaurus. Kadangi asmuo, kuris miega, nežino, ką jis daro, o kartais žmogus miegodamas daro keistus ir netikėtus dalykus. Žmonės, kurie vaikščioja pėsčiomis, taip pat paprastai nieko neprisimins, kai atsibunda kitą dieną. Tačiau miego pėsčiomis gali būti rimta problema. Kai kuriais atvejais žmonės gali miegoti, kai įjungia automobilio variklį, išeina į greitkelį arba įjungia viryklę. Taigi, jei yra jūsų šeimos narys, kuris patiria mieguistumą, tuoj pat elkitės tinkamai. Tačiau vis dar yra daugybė abejonių, ar galima pabudinti žmones, kurie miega. Dėl to apsvarstykite toliau pateiktą išsamią peržiūrą.
Mitai apie miegą
Galbūt girdėjote mitą, kad žmonės, kurie vaikščioja ne miegodami, neturėtų būti pažadinti. Priežastys skiriasi. Kai kurie mano, kad prabudęs žmogus jį nustebins ir gali sukelti širdies priepuolį ar smegenų nervų pažeidimą. Kai kurie žmonės taip pat mano, kad miego sąlygas sukelia antgamtinės galios, todėl jie neturėtų būti sutrikdyti. Tiesą sakant, tai tik mitas.
Miego režimas tęsiasi, nes yra jūsų smegenų dalis, kuri pailsėjo, o kita dalis vis dar pabudusi. Kadangi tai nėra subalansuota, jūsų smegenys yra pakankamai aktyvios, kad būtų galima užsakyti kūno judesius, bet nepakankamai sąmoningai, kad visiškai pabusti. Paprastai tai sukelia miego trūkumas, alkoholio vartojimas arba mažiau tinkamas kūnas.
Kaip pažadinti miegantį asmenį
Kai vienas iš jūsų šeimos narių miega vaikščioti, tuoj pat turėtumėte grįžti į savo lovą, kad išvengtumėte pavojaus. Tačiau kartais žmonės, miegantys pėsčiomis, nesąmoningai atsisakys nukreipti atgal į kambarį. Arba kai kuriais atvejais jums sunku kontroliuoti žmonių, kurie miega, judėjimą, kol žmogui gresia pavojus daryti kažką pavojingo. Tokiomis aplinkybėmis ekspertai rekomenduoja jį pabusti. Atkreipkite dėmesį į saugius būdus, kaip pabusti šalia miegančio asmens.
Negalima priversti pabusti
Kai miegantis asmuo yra labai sunku kontroliuoti ar pažadinti, nekratykite savo kūno ar priversti jį pabusti. Asmuo yra labai gilioje miego stadijoje. Jei jis staiga atsibunda, jis pajus svaigulį ir patirs disorientaciją. Taigi, jei jūs tikrai negalite pabusti ar nuvesti jį į lovą, turėtumėte įsitikinti, kad toliau stebėsite ir saugotumėte asmenį nuo bet kokių veiksmų.
Paimkite jį į gana saugią vietą
Jei norite pažadinti vaiką, kuris miega vaikščiojimo metu, kiek įmanoma pirmiau, kad jis neužsidegtų pavojingoje vietoje, kai jis atsibunda. Venkite laiptų, slidžių vonios kambarių ar baldų, kuriuose yra baldų. Jei jis išvyko iš namų, veskite atgal į vidų, kad jis nebūtų pernelyg nustebintas, kai jis atsibunda.
Laikykite aštrius daiktus aplink jį
Prieš žmonėms, kurie miega vaikščioti, pabudkite, įsitikinkite, kad aplink jį nėra jokių pavojingų objektų, pavyzdžiui, stalo indų ar indų. Tokiu būdu, kai jis pabudo, jis nenustebino kažko, kas jį šoko ir agresyviai reaguotų. Jei asmuo, kuris vaikščioja miego metu, jau kažką suvokė, pabandykite jį lėtai pasiimti, kol jis atsibunda.
Pabuskite triukšmingame balse
Negalima pažadinti asmenį, kuris miega vaikščiojęs, paliesdamas, kratydamas ar paliesdamas save. Jei tai padarysite, tikėtina, kad atsibundęs asmuo refleksyviai atakuos arba nustos jus nesąmoningai. Taip yra todėl, kad jo pasąmonėje jis verčia faktinę situaciją kaip grėsmę. Todėl jums reikia pabusti miego žmones, skleidžiant triukšmingus triukšmus. Pradėkite nuo santykinai mažo balso, kaip skambinti savo vardu arba greitai atidaryti ir uždaryti duris. Taip pat galite žaisti balso toną išmanusis telefonas. Kuo ilgiau, įsitikinkite, kad garsas darosi vis garsesnis, kad žmonės, kurie miega vaikščioti, palaipsniui gali pabusti.
Įsitikinkite, kad jūsų balso tonas lieka ramus
Kai pabudote žmones, kurie miega vaikščiojant, valdykite savo balsą ir reakciją. Pabandykite pasilikti ramiai, nežiūrėti panikos ar baimės. Įsivaizduokite, jei buvote to asmens padėtyje. Jis bus labai supainiotas, kai jis atsidurs staiga už savo kambario ir panikaus balsą jį atsibudęs. Taigi, turėtumėte naudoti savo balso toną kaip įprasta.
SKAITYTI:
- Pažintis su „Parasomnia“, pradedant nuo vaikščiojimo miego iki „Trūksta“
- Kodėl kai kurie žmonės gali miegoti vaikščiojant?
- Įvairios priežastys, dėl kurių kažkas miršta miegant
