Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Yra ryšys tarp religijos ir gyvenimo kokybės
- Kodėl religiniai žmonės gali gyventi ilgiau?
- Taip pat atkreipkite dėmesį į kitus veiksnius, kurie palaiko sveikatą
Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Sveikas gyvenimo būdas gali pagerinti asmens gyvenimo kokybę. Tyrimas rodo, kad religiniai žmonės turi galimybę gyventi ilgiau, ty ilgaamžiškumą. Tai reiškia, kad religiniai žmonės turi sveikesnius kūnus nei ateistai. Koks tyrimas? Žr. Žemiau.
Yra ryšys tarp religijos ir gyvenimo kokybės
Iki šiol buvo atlikta daug tyrimų, kuriuose nagrinėjamas religijos, šeimyninės padėties ir lyties santykis su gyvenimo kokybe. Yra žinoma, kad „Live Science“ pranešimai apie lytį ir šeimyninę padėtį turi įtakos gyvenimo trukmei. Rezultatai rodo, kad moterys gyvena maždaug 4,8 metų ilgiau nei vyrai. Na, religijos įtaka fizinei sveikatai taip pat rodo beveik tuos pačius rezultatus.
Paskelbti tyrimaiinternete žurnale „Socialinės psichologijos ir asmenybės mokslai“, nagrinėjantys daugiau nei 1000 žmonių išgyvenimus Jungtinėse Valstijose. Tyrimų duomenys rodo, kad religijoje gyvenantys žmonės turi vidutinę galimybę gyventi 3,8 metų ilgiau nei ne religiniai žmonės.
Kodėl religiniai žmonės gali gyventi ilgiau?
Daugelis mokslininkų ieško, kokiais veiksniais religinis asmuo turi galimybę gyventi ilgiau. Kol galiausiai mokslininkas sutiko religija nukreipia asmenį į geresnį gyvenimo būdą.
Daugelis religijų reguliuoja arba uždraudžia naudoti alkoholį ir neteisėtus narkotikus. Žinoma, jūs jau žinote, kad neteisėtų narkotikų ir daugelio alkoholio vartojimas gali kelti pavojų sveikatai? Per daug geriamojo alkoholio gali padidinti asmens ligų, pvz., Kepenų ligų, diabeto komplikacijų, lytinės funkcijos sutrikimo, širdies ligų ir vėžio riziką.
Ne tik tai, kad dauguma religijų taip pat reguliuoja savo lytinį gyvenimą. Atsakingas seksas gali sukelti ir plisti įvairias ligas, tokias kaip ŽIV / AIDS, gonorėja, chlamidija ir herpes. Be gydymo visos ligos, kurias sukelia laisva lytis, alkoholizmas ir piktnaudžiavimas narkotikais, gali pablogėti, sukelti komplikacijų ir pasibaigti greičiau.
Religinis gyvenimas taip pat manoma, kad mokslininkai mažina stresą. Nors simptomai neatrodo matomi ir sunkiai aptinkami, sunkus stresas gali pažeisti žmogaus gyvenimo kokybę. Jūs gaunate nemiga, negalite reguliuoti emocijų ir padidinti širdies ligų riziką.
Religiniai žmonės paprastai dalyvauja religinėse tarnybose, pavyzdžiui, meldžiasi su kitais žmonėmis ir dėkoja savo gyvenimui. Padėkos yra viena iš teigiamų emocijų, turinčių įtakos kūno sveikatai. Padidėjusi šių žmonių sveikata pasižymi sumažėjusiu streso, depresijos ir nerimo lygiu ir labiau subalansuotu kraujospūdžio skaičiumi.
Taip pat atkreipkite dėmesį į kitus veiksnius, kurie palaiko sveikatą
Nors tyrimai rodo tokius rezultatus, yra ir kitų veiksnių, kurie palaiko žmogaus kūno sveikatą. Kokie veiksniai padeda gyventi visada sveiki? Taip, žinoma, su subalansuota mityba, tinkama poilsis ir reguliari mankšta.
Užpildykite savo kūno poreikius atitinkančias maistines medžiagas, apribokite greito maisto, riebalų, riebalų, didelio cukraus kiekio ir konservantų vartojimą. Pusiausvyra su fiziniu aktyvumu ir tinkama poilsiu.
Be to, visada išlaikant asmeninę higieną ir prieglobstį, mesti rūkyti ir gerus santykius su kiekvienu asmeniu, visada svarbu, kad visada būtų sveikas ir ilgaamžiškumas, nepaisant jūsų religijos.
