Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly
- Kodėl mums reikia druskos?
- Kokio lygio druskos kiekis kraujyje laikomas per mažu?
- Druskos lygis yra per mažas
- Hiponatremijos simptomai ir poveikis
- Kaip išvengti hiponatremijos?
Medicinos vaizdo įrašas: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly
Sūraus skonio druska yra žinoma kaip maisto skonio stipriklis. Bet iš tikrųjų, druska yra viena iš maistinių medžiagų, saugomų kraujyje. Nors jums per daug reikia ne per daug, žmogus, turintis per mažai druskos jūsų kraujyje, patirs įvairius kūno sutrikimus ir, esant rimtai būklei, gali sukelti mirtį.
Kodėl mums reikia druskos?
Natrio (Na) druska yra elektrolitas ir mineralas, kurių dauguma (85%) yra kraujo ir limfos skystyje. Kūno druskos vartojimas paprastai gaunamas iš maisto produktų, paruoštų naudojant druską ir kitus produktus, kuriuose yra soda.
Natrio kiekis kraujyje yra naudingas norint padėti organizmo vandens kiekiui ir elektrolitų pusiausvyrai. Tačiau natrio pusiausvyrą taip pat įtakoja antinksčių veikla, kuri reguliuoja druskos laikymo laiką ir druskos išsiskyrimą per prakaitą.
Sumažėjusį natrio kiekį kraujyje veikia keletas veiksnių, iš kurių vienas yra sutrikęs antinksčių sutrikimas, taip pat kai kurie sutrikimai, pvz., Širdies nepakankamumas ir prasta mityba, dėl ko kraujo natrio kiekis kraujyje yra per mažas arba žinomas kaip hiponatremija.
Kokio lygio druskos kiekis kraujyje laikomas per mažu?
Gydytojas patikrins, ar Jums yra hiponatremija, ty kraujo druskos (natrio) kiekis kraujyje yra per mažas, atlikdami kraujo tyrimą. Tai skirta natrio koncentracijai serume nustatyti, kuri paprastai svyruoja nuo 135 iki 145 mmol / l. Kažkas sako, kad patiria hiponatremiją, jei turite kraujo druskos lygį, kuris yra mažesnis už tą ribą.
Hiponatremijos sunkumas taip pat perklasifikuojamas pagal natrio koncentraciją kraujyje:
- Šviesa: 130 - 134 mmol / L
- Vidutinis: 125 - 129 mmol / L
- Rimti: <125 mmol / L
Druskos lygis yra per mažas
Hiponatremijos būklė yra sutrikimas ir kitų ligų simptomas. Hiponatremiją, kurią sukelia natrio sumažėjimas, gali sukelti keletas dalykų, įskaitant:
- Skysčių ir natrio nutekėjimas, kai vėmimas ir viduriavimas
- Paimkite antidepresantus ir skausmą malšinančius vaistus, kurie sukelia daugiau natrio su šlapimu ir prakaitu
- Imtis diuretikų
- Per daug vandens sunaudojama natrio koncentracija per maža
- Dehidratacija
- Ekstazio vartojimas
Kai kurios ligos ar ligos, sukeliančios hiponatremiją, yra:
- Skydliaukės sutrikimai ar hipotirozė
- Antinksčių sutrikimai, ypač Adisono liga
- Širdies liga, ypač širdies nepakankamumas, sukeliantis skysčių kaupimąsi
- Inkstų sutrikimai, slopinantys vandens išsiskyrimo funkciją
- Pirminis polidipsi, kuris sukelia troškulį ir geria perteklinį vandenį
- Įveskite vieną diabetą
- Auglių ir vėžio vystymasis
- Kepenų cirozė
Hiponatremijos simptomai ir poveikis
Asmenims, kuriems pasireiškia hiponatremija, gali pasireikšti reikšmingi simptomai ar sutrikimai, jei natrio kiekio kraujyje sumažėjimas vyksta lėtai ir nėra artimas rimtoms riboms. Hiponatremijos atsiradimas gali pasireikšti lėtai arba trunkant kelias dienas ir sukelti tam tikrus švelnius simptomus, tokius kaip:
- Jausmas
- Raumenų nuovargis, ypač dirbant su raumenų jėga
- Galvos skausmas
- Staigūs spazmai ir raumenų skausmai
- Patiria painiavą ir mąstymo sunkumus
- Apetito praradimas
- Pykinimas ir vėmimas
- Lengvos emocijos
Ūminė hiponatremija yra rimta būklė, nes sumažėjęs natrio kiekis kraujyje pasireiškia per greitai arba vyksta maždaug per 48 valandas. Kai taip atsitinka, smegenys turės sunkumų reguliuodami skysčio ir druskos lygį, o tuo pačiu metu smegenys praranda natrio druską. Mažas natrio kiekis kraujyje, patekęs į smegenis, sukelia keletą sunkių komplikacijų, įskaitant:
- Sąmonės netekimas, haliucinacijos ar koma
- Smegenų pažeidimas dėl smegenų padidėjimo ir intrakranijinio spaudimo
- Mirtis
Kaip išvengti hiponatremijos?
Pirmiausia reikia spręsti pagrindinės ligos, sukeliančios hiponatremiją, buvimą, išlaikant druskos pusiausvyrą ir vandens kiekį. Tai galima padaryti atlikus vieną ar daugiau šių veiksmų:
- Reguliuokite vandens suvartojimą - būtina, jei natrio koncentracijos bandymo rezultatai rodo lengvas hiponatremijas, per trumpą laiką neleidžiant vartoti per daug vandens.
- Nustatykite diuretikų dozę - būtina reguliuoti išleidimą ir subalansuoti natrio koncentraciją.
- Skirti į veną skysčius - siekia pakeisti druską ir prarastus skysčius, kaip ir vėmimu ir viduriavimu dehidratuotus asmenis.
- Natrio perkvalifikavimo vaistas - yra vaisto tipas, kuris skatina perteklių skysčio išsiskyrimą per šlapimą, tačiau vis dar saugo natrio druską organizme.
- Dializė - taip pat žinomas kaip dializės gydymo pastangos, atliekamos, jei inkstai negali normaliai funkcionuoti, todėl asmuo turi pašalinti šį perteklių.
Be to, reikia išlaikyti tinkamus skysčius, kad būtų išvengta hiponatremijos. Tai galima padaryti vykdant geriamojo vandens poreikius treniruotės metu ir po treniruotės, kad negalėtumėte pertrūkti ir gerti per daug vandens. Elektrolitinių gėrimų vartojimas taip pat gali būti optimalus būdas atkurti druskos koncentraciją ir kūno skysčių lygį.
