Turinys:
- Arbatos maišelių ir arbatos gamybos proceso metu šios dvi arbatos turi skirtingą antioksidantų kiekį
- Kodėl geriau gaminama arbata?
Be kavos, indoneziečiai turi įprotį gerti arbatą ryte, po pietų arba tiesiog atsipalaiduoti ant namo priekinės veranda. Nors šiuo metu dažų maišeliai dažniausiai pasirenkami dėl praktiškumo, tai nereiškia, kad arbatos gerbėjai gali būti sumažinti. Skonį ir aromatą, kuris laikomas malonesniu, daro jį mėgstamu tarp kai kurių žmonių. Tiesą sakant, sveikatos klausimais, kokia arbata yra geresnė, arbatos maišelis ar arbata? Raskite atsakymą šiame straipsnyje.
Arbatos maišelių ir arbatos gamybos proceso metu šios dvi arbatos turi skirtingą antioksidantų kiekį
Jūs, be abejo, sutinkate, jei arbata vis dar jaučiasi gerai, kai patiekiama šiltomis ir šaltais sąlygomis. Pasak sveikatos ekspertų, arbata yra įtraukta į maistinių medžiagų turtingą gėrimą, kuris gali suteikti daug naudos sveikatai.
Yra keletas arbatos rūšių, kurias galite patekti į rinką. Tačiau arbatos rūšis, kuri Indonezijos gyventojams paprastai žinoma, yra arbata ir arbata. Kai kurie žmonės mėgsta maišelius, nes juos lengva gaminti ir netrukdys gerti. Tačiau nemažai žmonių renkasi arbatą, nes mano, kad tai suteikia geresnį skonį. Sveikatos klausimais, kokia arbata yra geresnė?
Kai kurie sveikatos ekspertai teigia, kad prieš arbatos maišelius į arbatos maišelius įdėkite arbatos lapus į labai mažus gabalus. Tai parodė, kad kofeino kiekis arbatoje gerokai sumažėjo.
Ne tik kofeino kiekis yra mažesnis, bet ir arbatos maišelio skonis nėra skanus ir natūralus, pavyzdžiui, arbata. Kaip teigia patys arbatos specialistai, arbata paprastai yra kvapų ir kvapų, kurios yra labiau ryškios ir skanesnės, o kontrastingos, palyginti su ribotais ir netgi maišytomis su kitais skoniais, pavyzdžiui, jazminais, vanilėmis ir pan.
Pati arbatžolė, kofeinas ir katechinas yra linkę ilgą laiką degraduoti, kad antioksidantų kiekis šioje arbatoje išnyks. Naudojant arbatos maišelius taip pat gali sumažėti katechinų kiekis šiuose gėrimuose.
Kodėl geriau gaminama arbata?
Matydami šį faktą, galite užtikrinti, kad arbata turi daugiau maistinių medžiagų, kurios yra geros jūsų kūno sveikatai, todėl geriau, jei vartojate arbatą. Kitas bkai kurie paaiškinimai.
- Skonis. Be arbatos lapų, arbatoje taip pat yra įvairių rūšių lapų ar gėlių, dėl kurių arbata skonis ir aromatas yra ryškesni. Nors arbatos maišelių arbatos kiekis yra labai ribotas.
- Antioksidacinės medžiagos. Be kofeino ir katechinų, kurie ilgą laiką gali būti degraduojami arbatos maišeliuose, antioksidantų kiekis arbatos maišeliuose taip pat gali išnykti. Arbatos maišeliai taip pat gali sugerti katechinus, kad galėtumėte pasakyti, kad geriamoji arbata yra sveikesnė nei įprasta.
