Turinys:
- Ar saugu, naudokite jį šildymo padas sumažinti nugaros skausmą nėštumo metu?
- Ar yra naudos naudojant šildymo padas nėštumo metu?
- Laikykitės vadovošildymo padasteisingas
Dauguma nėščių moterų gali turėti problemų dėl nugaros skausmo ir nugaros skausmo. Hormoninių pokyčių atsiradimas, kol kūno masė labai padidėja, paprastai daugybė veiksnių, kurie sukelia nugaros skausmą nėštumo metu. Tokiu atveju daugelis nėščių moterų pasirenka naudoti šildymo padą skausmui malšinti. Tiesą sakant, saugus ar ne?
Ar saugu, naudokite jį šildymo padas sumažinti nugaros skausmą nėštumo metu?
Įeinant į trečiąjį nėštumo trimestrą, padidėjęs skrandis gali jausti daugiau nugaros ir juosmens skausmo. Jis tikrai jaučiasi labai nepatogus, jis gali net trukdyti kasdieninei veiklai.
Kaip motina, kuri padeda sumažinti nugaros skausmą nėštumo metu, motinos dažnai naudojasi šildymo padas (karšto suspaudimo pagalvėlės), kurios, kaip manoma, gali sumažinti skausmą. Taip yra todėlšildymo padas veikia padidindama kraujagysles ir didindama kraujo tekėjimą. Galiausiai, jis gali sumažinti sąnarių ir raumenų skausmą, kurį dažnai patiria nėščios moterys.
Atsiskaitymas iš „Medicinos naujienų šiandien“ puslapio, naudokitešildymo padas jei esate nėščia, tai tikrai gerai. Naudodami pastabą, turėtumėte vengti per karštos temperatūros. Pasirinkite žemos temperatūros nustatymą, nes vis tiek turite apsvarstyti vaiko būklę skrandyje.
Nepamirškite, naudokite karšto suspaudimo pagalvėles tik toje dalyje, kurioje yra skausmas, pavyzdžiui, juosmens, klubo ar nugaros dalyje. Nėštumo metu venkite jo naudoti skrandyje.
Įdomu tai, kad „American Journal of Obstetrics and Gynecology“ paskelbtame 2013 m. Tyrime nustatyta, kad gydymo, pvz.šildymo padasmanoma, kad aerobikos pratimai ir chiropraktika gali pagreitinti nugaros skausmo praradimą nėštumo metu.
Ar yra naudos naudojant šildymo padas nėštumo metu?
Palyginti su skausmą malšinančiais vaistais, kurie nebūtinai yra saugūs Jums ir jūsų kūdikiui, naudokite jįšildymo padasgali būti kitas pasirinkimas. Ne be priežasties, nes šilumos pojūtisšildymo padas gali padėti pagreitinti skausmą.
Ne tik tai, kad vis dar yra daug privalumųšildymo padaskuris yra naudingas nėštumui, pavyzdžiui:
- Skatina kraujotaką
- Tiekimas deguonies ir maistinių medžiagų kraujyje
- Teikia standų raumenų darbą
- Mažina raumenų skausmą
- Veikia kaip laikinas skausmas
Prieš naudodami šildymo pagalveles įsitikinkite, kad nenaudojate šio įrankio kūno dalyse, kuriose yra atviros žaizdos ir tirpimas. Taip pat nerekomenduojama dėvėtišildymo padaskai yra karščiavimas.
Laikykitės vadovošildymo padasteisingas
Sąlygos nėštumo metu neabejotinai skiriasi nuo nėštumo, todėl stenkitės nustatyti šių šildymo pagalvėlių naudojimo terminą. Nevartokite per ilgai, jau nekalbant apie miegą visą naktį. Vietoj to, galite pasinaudoti privalumaisšildymo padas10-15 minučių.
Kita vertus, venkite prijungti šildymo įrenginius tiesiai prie odos. Prieš naudodami bandykite naudoti tarpinį ploną rankšluostį, suvyniotą į šildytuvą.
Svarbus dalykas, kurį reikia prisiminti, turėtumėte jį nutrauktišildymo padas jei esate nėščia, jei jaučiatės blogai ir jaudinate.
Jei norite būti saugesni, kreipkitės į savo akušerį, jei turite klausimų prieš naudodamišildymo padasnėštumo metu.
