Turinys:
- Ūminės LOPL paūmėjimo priežastys
- Įspėjamieji ženklai iš susikaupia LOPL
- Ką daryti pirmuoju ženklu susikaupia LOPL
- Kaip išvengti Ūmus LOPL paūmėjimas
- Kada kreiptis į gydytoją?
LOPL simptomai gali staiga pablogėti. Ši būklė vadinama ūminiu LOPL paūmėjimu. Kai kurie simptomai, kurie gali jausti, gali būti sunku kvėpuoti, dažniau kosulys arba daugiau skreplių. LOPL problemų pasunkėjimas, taip pat žinomas kaip susikaupia LOPL gali netgi jaustis nerimauti ir turėti miego sutrikimų ar net tiesiog atlikti kasdienę veiklą.
Taigi, kokios priežastys yra ūmios LOPL paūmėjimo priežastys ir kaip jūs su juo susiduriate? Žr. Paaiškinimą kitame puslapyje.
Ūminės LOPL paūmėjimo priežastys
Tam tikros ligos, pvz., Peršalimas ir plaučių infekcijos dėl virusų ar bakterijų, gali sukelti ūminį LOPL paūmėjimą. Kvėpavimo takai, kuriuos paveikė LOPL, dar labiau pablogins, jei bus pridėta kitų kvėpavimo sutrikimų.
Kai kurios kitos priežastys, kurios taip pat gali sukelti ūminį LOPL paūmėjimą, yra šios:
- Apsaugota nuo cigarečių dūmų ar kitų teršalų
- Orų pokyčiai
- Per daug veiklos
- Nuovargis
- Pajuskite depresiją ar nerimą
Dažnai galite įveikti susikaupia PPOk su vaistu ir rūpintis savimi. Dėl šios priežasties dirbkite su savo gydytoju ir pasiruoškite projektuojant veiksmų planą gydyti ūminio LOPL paūmėjimo simptomus. Tokiu būdu jūs žinote, ką reikia daryti, kai jūsų LOPL pablogėja.
Taip pat svarbu atpažinti ir suprasti jūsų įprastus simptomus, miego modelius ir geras ar blogas dienas. Tai gali padėti jums sužinoti skirtumą tarp įprastų LOPL simptomų ir požymių susikaupia LOPL.
Įspėjamieji ženklai iš susikaupia LOPL
Ženklai susikaupia LOPL gali trukti 2 dienas ar ilgiau. Kai pasireiškia ūminis LOPL paūmėjimas, simptomai taip pat paprastai yra intensyvesni nei kasdien. Šie simptomai gali pablogėti, o ne išgydyti. Jei pasireiškia vis didesnis paūmėjimas, gali tekti nedelsiant patekti į ligoninę.
Dažni ankstyvosios LOPL požymiai susikaupia, įskaitant:
- Sunku pagauti mano kvėpavimą
- Kvėpavimo garsai, kurie sukelia triukšmą ar švokštimą
- Kosulys, kartais lydimas daugiau gleivių nei įprastai, arba gleivių spalvos pakitimas
Galimi kiti ūminio LOPL paūmėjimo požymiai apima:
- Nepavyko giliai įkvėpti
- Nemiga
- Galvos skausmas ryte
- Pilvo skausmas
- Nerimas
- Sunku kalbėti
- Kojų ar kulkšnių patinimas
- Oda yra pilka arba blyški
- Nagų lūpos ar antgaliai yra mėlynos arba violetinės spalvos
Ką daryti pirmuoju ženklu susikaupia LOPL
- Nesijaudinkite. Gali būti, kad negalėsite pablogėti simptomų.
- Naudokite vaistus pagal instrukcijas susikaupia. Tai gali apimti inhaliatorių greitas reljefas, steroidų ar antibiotikų gerti, ar vaistus su purkštuvais.
- Paimkite antibiotikus, kaip nurodė gydytojas.
- Jei reikia, naudokite deguonį.
- Naudokite kūginę burnos kvėpavimo techniką, kad taupytumėte energiją, sulėtintumėte kvapą ir atsipalaiduoti.
- Jei simptomai nepagerėja per 48 valandas arba simptomai toliau blogėja, kreipkitės į gydytoją arba eikite į ligoninę.
Kaip išvengti Ūmus LOPL paūmėjimas
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga, vadinama COPD, yra nepagydoma liga. Tačiau galite išvengti šios ligos pablogėjimo. Kai kurie dalykai, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte LOPL blogėjimo, būtent:
- Nustokite rūkyti ir išvengti cigarečių dūmų. Rūkymo prevencija yra geriausias būdas sulėtinti plaučių pažeidimą. Paklauskite gydytojo apie rūkymo nutraukimo programas ir kitas galimybes, pvz., Gydymą nikotinu.
- Naudokite vaistus, kaip nurodyta.
- Paklauskite gydytojo apie plaučių reabilitaciją. Ši programa apima pratimus, kvėpavimo sistemos praktiką ir mitybos patarimus.
- Aplankykite gydytoją 1–2 kartus per metus arba pagal nurodymus patikrinimas.
Kadangi LOPL sergantiems žmonėms yra kvėpavimo takų sutrikimų, reikia vengti žmonių, turinčių virusų ar bakterijų, susijusių su kvėpavimo takais (pvz., Gripo ir peršalimo). Kai kurie patarimai, kuriuos galite atlikti, yra šie:
- Kiek įmanoma, venkite žmonių, sergančių šaltu ar gripu.
- Dažnai plaukite rankas. Taip patrankų valymo įrenginys už laikus, kai negalite nusiplauti rankų.
- Gauti visas vakcinos rekomendacijas, įskaitant gripo šūvius kasmet.
- Venkite labai šalto oro.
- Laikykite oro taršą iš namų, pvz., Židinio dūmų ir dulkių.
Sveikas gyvenimo būdas taip pat turi būti daromas siekiant išvengti ūminio LOPL paūmėjimo. Gyvenkite sveiką gyvenimo būdą:
- Būkite kuo aktyvesni. Išbandykite trumpą pasivaikščiojimą ir lengvas treniruotes. Pasitarkite su gydytoju dėl tinkamų fizinio krūvio metodų pagal Jūsų LOPL būklę.
- Visą dieną dažnai pertraukos. Atsipalaiduokite tarp kasdienės veiklos, kad taupytumėte energiją ir atkurtumėte plaučius.
- Gyvi sveika mityba, turinti daug liesos baltymų, žuvų, vaisių ir daržovių. Valgykite nedideles porcijas keletą kartų per dieną.
- Negalima gerti per daug skysčio. Tokiu būdu jūs nejausite pernelyg perkrautas.
Kada kreiptis į gydytoją?
Atlikę visus veiksmus Ūmus LOPL paūmėjimas, jei kvėpuojate, kreipkitės į gydytoją:
- Vis sunkiau
- Greičiau nei anksčiau
- Trumpas ir negalite giliai įkvėpti
Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei:
- Jūs turite sėdėti pirmyn, kad galėtumėte lengvai kvėpuoti
- Jūs naudojate raumenis aplink šonkaulių, kad padėtumėte kvėpuoti
- Dažniau patiriate galvos skausmą
- Jūs jaučiatės mieguistas ar pavargęs
- Jūs turite karščiavimą
- Jūs kosulys su stora spalvos skrepliai
- Lūpos, pirštų galai ar oda aplink nagus yra mėlynos
- Jums pasireiškia skausmas krūtinėje ar diskomfortas
Sveiki Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo.
