Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 1982-0711 Kundalini from Anahata to Sahastrara, Public Program, CC, DP
- Vaisių rūšys, kuriose yra daug pesticidų
- Kokie yra didelio pesticidų poveikio vaisiams sveikatai šalutinis poveikis?
- Simptomai, atsirandantys, jei jūs patiriate maistą pesticidais
- Kaip sumažinti didelį pesticidų kiekį vaisiuose?
Medicinos vaizdo įrašas: 1982-0711 Kundalini from Anahata to Sahastrara, Public Program, CC, DP
Vaisiai yra pluošto, vitaminų ir mineralų šaltinis organizmui. labai gerai, jei vieną dieną valgote daug vaisių, nes jūsų pluoštas, vitaminai ir mineralai bus patenkinti. Bet kas atsitiks, jei valgomi vaisiai turi neigiamą poveikį sveikatai, nes jame yra daug pesticidų? Kokie yra didelio pesticidų šalutiniai poveikiai sveikatai?
Vaisių rūšys, kuriose yra daug pesticidų
Tiesą sakant, pesticidai yra cheminės medžiagos, naudojamos augalams apsaugoti nuo kenkėjų, grybų ir vabzdžių. Pesticidai, kurie paprastai yra dujų pavidalo, bus purškiami ant augalų, kad visos augalų dalys būtų veikiamos pesticidais, įskaitant vaisius.
Čia pateikiami vaisių, kurie gali būti užteršti pesticidais, tipai, kuriuose yra didelių pesticidų, remiantis 2017 m. Aplinkos darbo grupės atliktu tyrimu:
- Braškės
- Apple
- Persikų
- Vynas
- Vyšnios
- Kriaušės
Pasak JAV žemės ūkio departamento, šis vaisių tipas yra vaisių rūšis, kuri yra labai jautri pesticidų likučiams. Taigi, nenuostabu, jei šie vaisiai turi daug pesticidų likučių.
Kokie yra didelio pesticidų poveikio vaisiams sveikatai šalutinis poveikis?
Nors pesticidai vaisiuose gali sukelti kenkėjus ir grybus, jie gali sukelti apsinuodijimą žmonėms. Čia yra ilgalaikiai šalutiniai poveikiai, kurie gali atsirasti, jei vaisiuose, kuriuose valgote, yra daug pesticidų:
- Nervų sistemos sutrikimai.
- Padidina įvairių vėžio, įskaitant krūties vėžį, riziką.
- Dėl vaisiaus anomalijų.
- Paleidžia kraujo sutrikimus.
Simptomai, atsirandantys, jei jūs patiriate maistą pesticidais
Jei netyčia vartojate pesticidus ant valgomų vaisių, čia yra trumpalaikiai simptomai, kurie gali kilti:
- Pajuskite pykinimą, norite vemti
- Svaigulys
- Pilvo skausmas
- Sunkus kvėpavimas ir gali sukelti padidėjusio jautrumo reakcijas
- Traukuliai (sunkiais atvejais)
Kaip sumažinti didelį pesticidų kiekį vaisiuose?
Ne tai, kad jūs turite vengti arba nevalgyti pesticidams jautrių vaisių. Jūs galite tai padaryti, atlikdami keletą dalykų, kurie gali sumažinti pesticidų kiekį vaisiuose arba net išnykti.
Toliau pateikiami veiksmai, kuriais siekiama pašalinti pesticidų likučius vaisiuose:
- Prieš tai įsitikinkite, kad rankos yra švarios ir plaunamos muilu, kad būtų išvengta bakterijų užteršimo.
- Pateikite pakankamai didelę talpą, kad galėtumėte sutalpinti perkamus vaisius. Tada užpildykite indą vandeniu.
- Įpilkite vieną šaukštą druskos į talpyklą, pripildytą vandeniu, ir lėtai maišykite vandenį.
- Įdėkite vaisius, kuriuos įsigijote, į talpą, pripildytą druskos vandeniu.
- Paimkite po vieną, tada rankomis patrinkite vaisiaus paviršių. Šis šveitimo metodas yra veiksmingas pašalinant pesticidų likučius.
- Dėl minkštos arba minkštos spalvos vaisių rūšies, neužtrinkite per sunku.
- Vaisių skalbimo metu nenaudokite muilo, nes užtenka vaisių plovimo vandeniu.
