Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: What hallucination reveals about our minds | Oliver Sacks
Iš 2 milijonų Indoneziečių 1,5 proc. Kenčia nuo katarakta, ir daugiau nei 50 proc. Šių katarakta atvejų sukelia aklumą. Indonezija užima antrą vietą po didžiausių aklumo atvejų po Eutopijos ir užima pirmąją vietą Pietryčių Azijoje.
Kiekvienas gali turėti kataraktos akis, nes didžiausias rizikos veiksnys yra amžius. Kataraktos akys gali apsunkinti sąveiką su kitais žmonėmis, nes jums bus sunku perskaityti savo veido išraiškas. Be to, rūko akys dėl katarakta gali apsunkinti automobilio skaitymą ar vairavimą, ypač naktį.
Kas sukelia akių katarakta?
Daugumą kataraktos priežasčių sukelia senėjimo procesas, kuris sukelia akies lęšio pokyčius, kad jis taptų drumstas ar nepermatomas. Bet jums nereikia būti vyresnio amžiaus žmogui, norint gauti katarakta. Iš tiesų, jūs galite pradėti kurti kataraktą savo 40-50 metų amžiaus. Tačiau vidutinio amžiaus metu dauguma kataraktų yra švelnios ir neturi įtakos jūsų išvaizdai. Tik po to, kai pasukate 60, katarakta sukelia rimtų regėjimo problemų.
Kai kurie kiti veiksniai gali prisidėti prie kataraktos rizikos, įskaitant:
- Akių uždegimas, pvz., Glaukoma
- Akių sužalojimo istorija
- Diabetas. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, kyla didesnė rizika susirgti katarakta
- Medicina. Yra žinoma, kad tam tikri vaistai padidina kataraktos, pvz., Kortikosteroido, chlorpromazino ir kitų fenotiazino vaistų riziką.
- UV spinduliuotė. Tyrimai rodo galimybę padidinti kataraktos susidarymą, veikiant ilgalaikiam ryškios saulės šviesos poveikiui
- Alkoholio vartojimo įpročiai. Kai kurie tyrimai rodo, kad žmonėms, vartojantiems alkoholį didesnėmis dozėmis, yra didesnė akių kataraktų rizika, nei žmonėms, kurie visai dažnai vartoja alkoholį
- Prasta mityba. Nors išvadų negalima nustatyti. Tyrimai rodo ryšį tarp kataraktos akių ir mažo antioksidantų kiekio organizme rizikos (pvz., Vitaminų C ir E bei karotinoidų).
Kataraktos akys retai atsiranda gimimo metu arba ankstyvoje vaikystėje, nors šis regos sutrikimas gali būti paveldėtas ar atsiradęs dėl infekcijos nėščioms moterims, pvz., Raudonukės.
Kaip susidaro kataraktos akys?
Akies lęšyje atsiranda kataraktos, aiškios, skaidrios spalvos kristalinė struktūra, kuri yra tiesiogiai už mokinio. Ši viena akių struktūra veikia kaip fotoaparato objektyvas, fokusuodama šviesą ant tinklainės už akies, kur vaizdas įrašomas. Objektyvas taip pat koreguoja akies fokusą, kuris leidžia mums aiškiai matyti tiek arti, tiek toli.
Objektyvai yra pagaminti iš vandens ir baltymų. Šis baltymas yra išdėstytas taip, kad ryškios spalvos okuliaras būtų skaidrus, kad šviesa galėtų praeiti. Bet kai mes senėjame, daugelis baltymų gali krešėti ir pradėti formuoti drumstus debesys, padengiantys objektyvą. Tai neleidžia patekti į akis, taip pat sumažina matomo vaizdo ryškumą. Laikui bėgant, baltymų rūkas gali išplėsti, kad apimtų didžiąją dalį objektyvo, suteikiant mums miglotą ar neryškų matymą. Tai katarakta.
Katarakta paprastai užtrunka metus. Kai katarakta pablogėja, katarakta gali paveikti matomą spalvą. Dėl to objektai, kuriuos matome, tampa šiek tiek rusvai geltoni. Katarakta dažnai paveikia abi akis, bet retai su tokiu pačiu sunkumu.
Kokios kataraktos savybės ir simptomai?
Žmonėms, sergantiems kataraktos akimis, gali pasireikšti šie simptomai:
- Neryškus ar miglotas regėjimas
- Viziją gali paveikti mažos dėmės
- Neryškus matymas yra tik keliose regėjimo srityse
- Vizija blogėja, kai apšviestas silpnas apšvietimas
- Vizija pablogėja, kai kambaryje yra labai šviesūs arba akinantys žibintai
- Išnykimo / tamsumo intensyvumas
- Dažnai keičiant receptinius akinius ar kontaktinius lęšius. Galų gale, akiniai nebėra efektyvūs
- Labai retai žmogus mato Sveiki (baltas žiedas) aplink ryškius objektus, pvz., automobilio priekinius žibintus ar gatvės žibintus, arba tą asmenį vienoje akyje gali matyti dvigubas matymas
Ar galima išvengti akių katarakta?
Nėra gydymo kataraktos vystymosi prevencijai ar sulėtinimui. Su amžiumi susijusių kataraktos akių atveju regėjimo pokyčiai gali būti labai laipsniški. Kai kurie žmonės iš pradžių negali žinoti apie vizualius pokyčius. Tačiau pablogėjusios katarakta, regėjimo simptomai didėja.
Tačiau kai kurie gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti sulėtinti procesą - arba netgi apskritai neleisti. Pavyzdžiui:
1. Kai oras yra karštas, dėvėkite akinius nuo saulės
Dėvėti akinius nuo saulės ir kepurės su kraštais, kad būtų užblokuota ultravioletinių saulės spindulių. Jei rūkote, sustokite dabar.
2. Ribokite angliavandenių suvartojimą
Kataraktos pavojaus mažinimas gali būti atliekamas ribojant angliavandenių vartojimą. Tyrimas, paskelbtas tiriamojoje oftalmologijoje ir vizualiniame moksle, parodė, kad žmonės, kurie valgė daug angliavandenių, buvo tris kartus didesni už kataraktos riziką nei tie, kurie valgė mažiausiai.
3. Gerkite arbatą
Žalia arba juoda arbata gali išsaugoti mūsų viziją. Žaliosios ir juodosios arbatos tyrimas žurnale „Žemės ūkio ir maisto chemija“ gali slopinti kataraktos, susijusios su diabetu, vystymąsi.
4. Padidinkite vitamino C vartojimą
Padidėjęs vitamino C vartojimas susijęs su sumažėjusia akių katarakta. „Journal of Nutrition“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad didelis vitamino C kiekis sumažino kataraktos riziką 64 proc. Taip pat žinoma, kad kitas maistinių medžiagų suvartojimas, pavyzdžiui, liuteinas ir zeaksantinas, vitaminas E ir cinkas, gali sumažinti keleto akių ligų, įskaitant kataraktą, riziką. Mokslininkai taip pat rekomenduoja dauginti daržoves, kad valgytų žaliuosius lapus ir kitus maisto produktus su antioksidantais.
Tuo tarpu didelis likopeno kiekis - natūrali cheminė medžiaga, kuri suteikia raudoniems vaisiams ir daržovėms - buvo susijusi su 46 proc. Padidėjusia akių katarakta.
