Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 1982-0710 Kundalini from Mooladhara to Void, Public Program, CC, DP
- Riebalus sudegina kūnas, kai jis yra šaltas
- Riebalai yra atsparesni šalčiui, ar tai teisinga?
- Kiti mechanizmai gali sukelti nutukusius žmones šaltu
Medicinos vaizdo įrašas: 1982-0710 Kundalini from Mooladhara to Void, Public Program, CC, DP
Kai esate šaltas oras ar šalta vieta, jūs tikrai jausitės šalta. Taigi, jūs taip pat naudosite storesnius drabužius, kad pabandytumėte šildyti kūną. Esant tokiai būklei, jūsų kūnas iš tikrųjų bando išlaikyti šiltą, todėl dar kartą nesijaučiate šaltesnis. Bet kodėl kažkas yra atsparus šalčiui? Ar tiesa, kad žmonės, turintys daug riebalų ar riebalų, yra atsparesni šalčiui?
Riebalus sudegina kūnas, kai jis yra šaltas
Kūnas turi savo mechanizmą, kad temperatūra būtų šilta. Tokiu būdu visi kūno organai, audiniai ir ląstelės gali veikti pagal jų funkcijas. Be geros kūno temperatūros kontrolės, žinoma, kūnas negali dirbti.
Kūnas išlaiko pagrindinę temperatūrą degindamas riebalus organizme. Riebalai turi labai svarbų vaidmenį kontroliuojant kūno temperatūrą. Kai esate šaltas, jūsų kūnas naudoja energiją iš riebalų šilumai gaminti. Šią šilumą organizmas naudoja kūno temperatūrai palaikyti.
Riebalai yra atsparesni šalčiui, ar tai teisinga?
Paprasčiau tariant, nes riebalai yra energijos šaltinis, kurį kūnas naudoja kūnui šildyti, tada žmonės su daug riebalų bus atsparesni šalčiui. Šis ryšys taip pat buvo įrodytas keliuose tyrimuose.
Vienas iš jų buvo 2006 m. Atliktas plaukikų tyrimas. Tyrimas parodė, kad plaukikai, turintys didelį kūno masės indeksą, turintys didesnį kūno svorį, rizikuoja susirgti hipotermija.
Bet iš tikrųjų, žmonių kūnuose yra du riebalų tipai:
- Balti riebalai. Ar kūno riebalų rezervas, kuris gali suteikti papildomos energijos organizmui. Didelis baltųjų riebalų kiekis paprastai randamas nutukusiems žmonėms. Šio tipo riebalai taip pat gali padidinti 2 tipo cukrinio diabeto ir kitų ligų riziką.
- Ruda riebalai. Riebalai yra saugomi į deginamą kūną į energiją, kad būtų sukurta kūno šiluma, todėl ji gali padėti kontroliuoti kūno temperatūrą. Šis riebalų tipas yra svarbus šildant kūną, kai jaučiatės šalta. Tačiau rudųjų riebalų kiekis sumažės, kai jūs senėsite.
Taip pat reikia žinoti, kad žmonės riebalų riebalai yra mažesni nei žmonių, kurių svoris yra normalus. Taigi, riebalai gali būti atsparesni šalčiui. Tačiau kartais baltieji riebalai taip pat gali veikti kaip rudi riebalai, reaguojant į šaltą temperatūrą.
Kiti mechanizmai gali sukelti nutukusius žmones šaltu
Nors daug riebalų leidžia riebalams žmonėms būti atsparesniems šalčiui, riebalai taip pat gali jaustis šalčiau nei žmonės, turintys normalią svorį. Tai gali įvykti tam tikromis sąlygomis, kai smegenys sujungia du signalus, šildo vidinį kūną ir odos paviršių. Šis signalas valdys kūną, kad susiaurintų kraujagysles ir sužadintų kūną. Abu šie mechanizmai siekia išlaikyti kūną šiltu.
Tokiomis sąlygomis riebalai vis dar bando pašildyti vidinį kūną. Tačiau odos paviršius tampa šaltas. Tada nutukę žmonės jaučiasi šaltesni.
Be to, kiti veiksniai taip pat gali nustatyti asmens atsparumą šalčiui, pvz., Raumenų masę. Žmonės, turintys daugiau raumenų, gali geriau apsaugoti savo kūną nei šalta. Taip yra todėl, kad raumenų audinys taip pat gali gaminti šilumą, sutrumpindamas ir sukeldamas trumpą laiką drebulį.
Tai gali būti priežastis, kodėl žmonės su normaliu svoriu, tačiau turi daugiau raumenų masės, gali būti atsparesni šalčiui, nei nutukusiems žmonėms, turintiems mažiau raumenų.
