Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Geriausias ginklas prieš diabetą – subalansuota mityba
- Jūsų širdis atlieka vaidmenį reguliuojant cukraus kiekį kraujyje
- Alkoholis trukdo vaistų nuo diabeto veiksmingumui
- Alkoholis mažina cukraus kiekį kraujyje
- Hipoglikemija gali sukelti ketoacidozę
- Patarimai, kaip gerti alkoholį, jei sergate diabetu
Medicinos vaizdo įrašas: Geriausias ginklas prieš diabetą – subalansuota mityba
Cukrinio diabeto gydymas nėra kliūtis jums atlikti kasdienę rutiną, taip pat smagiai atsikratyti streso. Bet saugokitės! Šalys, savaitės naktiniai „Hangout“ su draugais ir kitos rah-rah situacijos, kuriose dalyvauja alkoholiniai gėrimai, gali paskatinti per trumpą laiką gerti per daug alkoholio. Alkoholis gali sukelti cukraus kiekio kraujyje padidėjimą arba sumažėjimą, priklausomai nuo to, kiek geriate. Tai gali pabloginti diabeto simptomus.
Jūsų širdis atlieka vaidmenį reguliuojant cukraus kiekį kraujyje
Insulinas yra kasos gaminamas hormonas. Šis hormonas reguliuoja cukraus kiekį kraujyje organizme. Tačiau ne tik kasos vaidmuo šioje srityje yra svarbus. Kepenys taip pat turi dvi funkcijas cukraus kiekio kraujyje reguliavimui. Pirma, kepenys išsiskiria iš saugomų angliavandenių (glikogeno). Antra, kai sunaudojamos nuosėdos, kepenys gliukozę sudaro iš amino rūgščių. Šis procesas vadinamas glikoneogeneze.
Alkoholis trukdo vaistų nuo diabeto veiksmingumui
Po kelių minučių gerti alkoholį, o po 12 valandų alkoholis gali sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. Sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje poveikis gali išsivystyti dar blogiau, jei norėsite kontroliuoti savo būklę insulinu ar diabetu.
Kai vartojate insuliną cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti, kepenis sunkiau dirbti, kad išgrynintų angliavandenius iš glikogeno, kad kūnas būtų deginamas. Tai gali vėl sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Tas pats pasakytina apie tam tikrus vaistus nuo diabeto, pvz., Sulfonilurėjos ir meglitinidų. Šių diabeto vaistų šalutinis poveikis sumažina cukraus kiekį kraujyje, skatindamas kasą gaminti daugiau insulino. Alkoholio vartojimas gali sukelti mažą cukraus kiekį kraujyje, nes jūsų širdis turi dirbti, kad alkoholis iš kraujo būtų vietoj jo pagrindinės užduoties reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje ir šalutinio vaistų bei alkoholio vartojimo derinys gali sukelti hipoglikemiją, kuri yra medicininė padėtis.
Alkoholis mažina cukraus kiekį kraujyje
Jūsų vartojamas alkoholinis gėrimas bus suskirstytas į kepenis, kuris taip pat yra pagrindinė cukraus kiekio kraujyje vieta. Tačiau kepenų darbinis pajėgumas skalauti alkoholį yra labai ribotas. Todėl, jei vienu metu geriate per daug alkoholio, normali kepenų funkcija gliukozės gamybai, nes organizmo energija (gliukogenezė) gali būti sutrikdyta. Dėl to sumažėja cukraus kiekis kraujyje.
Kadangi, kai jūsų saugomi angliavandeniai, pvz., Nevalgius, kepenys taip pat turi atitikti gliukozę, tai yra gliukogenogenezė. Tačiau jūsų širdis turi dirbti labai sunkiai, kad pašalintų alkoholio perteklių nuo kraujo, o ne gaminant cukraus kiekį kraujyje (gliukonogenezė). Be glikogeno ir gliukogenogenezės gliukozės, per mažai mažėjančio cukraus kiekio kraujyje būklė vadinama hipoglikemija. Hipoglikemija yra pavojingų diabeto simptomų komplikacija.
Hipoglikemija gali sukelti ketoacidozę
Hipoglikemijos poveikis cukrinio diabeto simptomams gali būti dar pavojingesnis, jei nevalgysite kokio nors maisto, geriant daug alkoholio. Mažas cukraus kiekis kraujyje ir gliogeno, gauto iš maisto, pasiūlos trūkumas verčia organizmą taupyti ypatingą cukraus pasiūlą keliems svarbiems organams, kuriems jų reikia, pavyzdžiui, smegenis, raudonuosius kraujo kūnelius ir inkstus.
Norint kompensuoti šio cukraus suvartojimo apribojimus, kepenys daro alternatyvius degalus iš riebalų, vadinamų ketonais. Didelis ketono kiekis gali nuodyti organizmą. Jei koncentracija yra per didelė, galite patirti ketoacidozę, diabeto simptomų komplikacijos yra tokios pat pavojingos kaip hipoglikemija.
Ketoacidozė yra reta pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, tačiau jūsų rizika patirti šį poveikį gali padidėti, jei nenorite reguliuoti dietos ir nenaudojate insulino tinkamai. Ketoacidozė sukelia kraujo pernelyg rūgštų, kuris gali pakeisti normalų vidaus organų, pvz., Kepenų ir inkstų, funkcionavimą. Jei tuoj pat negausite gydymo, galite patekti į komą arba net mirti.
Patarimai, kaip gerti alkoholį, jei sergate diabetu
Tačiau tai nereiškia, kad turite susilaikyti nuo alkoholio vartojimo, jei sergate diabetu. Jei gyvenate sveiką gyvenimo būdą ir drausmingą mitybą, gydytojas gali leisti gerti alkoholį. Raktas, negerkite per daug.
Apribokite aplink vienątik pusė puodelio gerti ir suteikti ilgą pauzę, jei norite pridėti porcijas. Jei sveriate apie 70 kilogramų, kepenys užtrunka apie dvi valandas, kad išvalytų likutinį alkoholį iš vienos skysčio dalies. Paprastai diabetu sergančios moterys per dieną neturi gerti daugiau nei vienos alkoholinių gėrimų porcijos, o vyrai - ne daugiau kaip du.
Nevalykite alaus ar alkoholinių gėrimų tuščiu skrandžiu. Valgykite sunkius maisto produktus ar užkandžius, kuriuose yra angliavandenių, kai geriate alkoholį. Maistas padeda sulėtinti alkoholio absorbciją į kraujotaką ir sudaro saugomus angliavandenius (glikogenus), kuriuos lengvai išskiria kepenys.
Galiausiai, nepamirškite, kad alkoholis naikina kepenų gebėjimą gaminti gliukozę. Taigi, įsitikinkite, kad prieš alkoholio vartojimą, jo metu ir po jo visada patikrinate cukraus kiekį kraujyje. Taip pat patikrinkite cukraus kiekį kraujyje prieš pat lovą, kad stebėtumėte diabeto simptomų progresavimą
