Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Ar didinant raumenų apimtis reikia daryti kardio
- Pasirengimas potvynių susidūrimui
- Ką reikia padaryti, kai įvyksta potvynis
- Ką reikia padaryti po potvynio
Medicinos vaizdo įrašas: Ar didinant raumenų apimtis reikia daryti kardio
Potvynis yra vandens perteklius, užtvindantis žemės paviršių, tačiau jo aukštis viršija įprastą ribą. Potvynis gali sukelti didelis kritulių kiekis, audros, potvynių bangos ar kiti gamtos įvykiai. Potvynis taip pat gali sukelti žmogaus elgesys, pvz., Sumažėjęs vandens baseinas dėl miškų naikinimo ir gyvenviečių vystymosi, blogas šiukšlių ir vandens kelių tvarkymas ir pan.
Potvyniai, kurių negalima tvarkyti, gali sukelti gyvybės praradimą ir praradimą. Potvynių nelaimėms dažnai seka įvairios sveikatos problemos, pvz., Odos ligos, viduriavimas, dengės karščiavimas, leptospirozė ir kt. Atsirandančios ligos atsiranda dėl nesveiko gyvenimo būdo, įskaitant ne švarų vandenį.
Ar prisimenate 2007 m. Džakartos potvynį? 2007 m. Vasario 1 d. Beveik 60% DKI Džakartos rajono buvo užtvindyta. Pagal Džakartos PMI duomenis, mirė 48 žmonės ir 337 181 žmonės buvo priversti bėgti prieglaudose, pavyzdžiui, mokyklose, garbinimo namuose, greitkeliuose ir kitose viešosiose patalpose. Dėl daugelio nuostolių, kuriuos sukėlė potvyniai, Indonezijos Raudonasis Kryžius (PMI) visiems mums teikia įvairią informaciją, kad galėtume susidurti su potvyniais.
Pasirengimas potvynių susidūrimui
Jei jūsų gyvenamoji vieta yra potvynio zona arba teritorija, kurioje potencialus potvynis, turite atlikti šiuos veiksmus:
- Padarykite namo ir aplinkinės aplinkos planą ar žemėlapį. Pažymėkite vietas, kurios paprastai užtvindytos. Saugios ir pavojingos vietos taip pat turi būti pažymėtos. Jei negalite to padaryti, pakvieskite savo šeimą tai padaryti. Ieškokite informacijos iš kitų aplinkinių žmonių. Jei žemėlapis parengtas, aptarkite potvynių mažinimo priemones.
- Žinokite savo aplinkos ankstyvo įspėjimo sistemą. Pavyzdžiui, garsiakalbių skundai iš garbinimo namų, varpų, kentongano, sirenų ir kt. Jei jūsų namų aplinkoje tai nėra, praneškite apie tai RT / RW lyderiui arba kaimo vadovui, kad susitartumėte.
- Suprasti potvynių požymius ir žinokite, ar tai įvyksta. Pavyzdžiui, yra nuolat stiprus lietus, perpildyta kanalizacija, didelis užtvankos vanduo arba užtvankos, viršijančios normalią ribą.
- Atkreipkite dėmesį į upės aplink jūsų namą būklę. Ar tai daugiau nei drumstas nei įprasta? Jei taip, turite žinoti apie potvynių atsiradimą, nes lietus aukštesnėse vietose gali sukelti potvynių žemesnėse vietose.
- Laikykite svarbius dokumentus, pvz., Žemės sertifikatus, diplomus, pažymėjimus, ataskaitas ir tt, plastikiniame arba bet kokiame vandeniui atspariame maišelyje.
Ką reikia padaryti, kai įvyksta potvynis
Kartais potvyniai turi aukščiau išvardytų ženklų. Tačiau staigūs potvyniai bus labai pavojingi ir netikėtai ateis staiga. Jei potvynis vyksta lėtai, galite imtis šių veiksmų:
- Perkelkite daiktus ar baldus į aukštesnę vietą, o ne stovėdami vandeniu.
- Nedelsiant išleiskite elektros energiją ir dujas namuose.
- Stebėkite svarbią informaciją, pateiktą radijo, televizijos ar bet kokioje aplinkoje.
- Būkite pasirengę galimai evakuacijai.
- Atkreipkite dėmesį į vandens būklę, nesvarbu, ar ji toliau didėja, ar ne.
- Jei lietus nesibaigia ir vanduo neatrodo grįžęs ar netgi padidėja, nedelsiant evakuokite į saugią vietą ar vietinės valdžios nustatytą vietą.
- Jei yra prašymas evakuoti, tuoj pat tai darote ramiai ir tvarkingai.
- Jei įstrigo namuose, pabandykite nuraminti. Pabandykite rasti pagalbos susisiekdami su artimaisiais, PMI, vyriausybės įstaigomis ar policija.
- Laikykite savo gyvenimą švarų ir sveiką.
- Stenkitės ne miegoti atviroje vietoje.
Ką reikia padaryti po potvynio
Po potvynio jūs galite galvoti apie sugrįžimą namo. Todėl atlikite šiuos veiksmus:
- Jei evakuosite, grįžkite į namus, jei viskas yra tikrai saugi.
- Negalima eiti tiesiai į namus, atidžiai pažvelgti į situaciją.
- Patikrinkite aplink namą aplinką, jei yra paslėptų pavojų, pvz., Sutrūkusios namų dalys, elektros kabeliai, dujų nutekėjimas ar pavojingi gyvūnai.
- Visada naudokite avalynę.
- Pradėkite valyti namus ir aplinką aplink jus.
- Nuplaukite maistą ir kitus daiktus antisemitiniu muilu.
- Atkreipkite dėmesį į asmeninę higieną ir sveikatą bei aplinką, kad išvengtumėte įvairių ligų.
Visada nepamirškite, kad po potvynio atsilikimo, vis dar aplink namus nuplaunamos šiukšlės, purvo mėšlas ir balai. Įvairios ligos gali plisti, daugiausia dėl nešvaraus vandens, nesveiko gyvenimo būdo ir gyvūnų, tokių kaip muses, uodai ir pelės. Dažnai atsirandančios ligų rūšys yra: kosulys ir sloga, kvėpavimo takų infekcijos, gripas, odos ligos, viduriavimas ir vėmimas, dengės karščiavimas ir leptospirozė.
SKAITYTI:
- Pirmoji pagalba elektros smūgiui (elektra)
- Įvairių vabzdžių įkandimų įveikimas
- Pirmoji pagalba dėl nudegimų
