Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Eksperimentas. Filmuota slaptai, kaip nepilnametis perka alkoholį degalinėse.
- Kodėl gali atsirasti pėdų nutekėjimas?
- Kodėl pėdos nugaros kreiptis į gydytoją?
- Gydytojo atliekamas pėdų purškimas
- Kaip sumažinti pleiskanos riziką?
Medicinos vaizdo įrašas: Eksperimentas. Filmuota slaptai, kaip nepilnametis perka alkoholį degalinėse.
Jūs, kurie dažnai naudojasi, dažniausiai futbolu, turi būti susipažinę su vardo sukrėtimu. Taip, atrodo, kad spazmai nėra skausmingi, ypač pėdos. Kojos negali būti naudojamos įprastai veiklai. Įvairūs efektai, kai kurie patinę, šliaužti ir turi dėvėti lazdą.
Indonezijoje, paprastai, jei pėdos nuleidžia, pirmiausia padedama patekti į masažo darbuotoją, nors kai kurie iš jų eina pas gydytoją. Na, kai nugrimzdusi koja, ar ji iš tiesų gali būti nuvesta į masažo terapeutą, ar vis dar turi eiti pas gydytoją? Ateikite paskaitykite apie šiuos gijimo būdus.
Kodėl gali atsirasti pėdų nutekėjimas?
Sprainų priežastis gali atsirasti dėl pernelyg didelio aktyvumo, kad raumenys taptų uždegę, sudužę ir patinę. Dažnai atsiranda raumenų, kulkšnių ir pirštų sąnarių. Dažniausi sprains simptomai yra patinimas, skausmas ir rausva oda.
Išsipūtus, jis iš tiesų ištempia raiščius (jungiamąjį audinį), sukeldamas raumenų ir sausgyslių (jungiamojo audinio, jungiančio raumenis su kaulais) dalinį plyšimą arba tempimą, sukeldamas uždegiminę reakciją. Sprains dažniausiai atsiranda dėl kulkšnių, riešų ir pirštų sąnarių. Dažnai pasireiškiantys simptomai yra skausmas, patinimas, rausvai atrodanti oda, ir, žinoma, trukdys sudaužytos dalies kūno funkcijoms.
Kodėl pėdos nugaros kreiptis į gydytoją?
Kaip gydymo forma, daugelis žmonių pirmenybę teikia masažuotai daliai. Norint, kad poraštės negalėtų tai padaryti neatsargiai, yra net kai kurių atvejų, kai nėra rekomenduojama atlikti sekas. Jei tai šiek tiek bloga, būklė pablogės.
Ar tai turėtų būti išspręsta? Medicininiame pasaulyje tai nėra rekomenduojama, nes, kai yra raumenų, raiščių ir sausgyslių traumos, iš tikrųjų sekos nustatymas tik pablogins traumos būklę ir uždegimo procesą.
Gydytojo atliekamas pėdų purškimas
Jei vartojate gydytoją, gydymas bus rekomenduojamas taip:
- Ištirtas pėdos ar nugaros dalies būklė, diagnozuojama. Gydytojas rekomenduos pertrauką tam tikrą laiką, nes pernelyg didelis spraido aktyvumas sukels papildomų komplikacijų, pvz., Sudaužytas raištis pablogės.
- Gydytojas atvėsins šaltą kompresą su ledu, kai tik nutiko. Kadangi, kai įvyksta sužalojimas, bus kraujagyslių ašara, dėl kurios kraujagyslės bus užpildytos į aplinkinius audinius, kurie sukelia atsiradimą. patinimas, kraujagyslės taip pat plečiasi kaip uždegiminis atsakas. Ledo suspaudimo tikslas yra „susiaurinti“ išsiplėtusius kraujagysles, kad sumažėtų patinimas. Gydytojas kompresus taikys maždaug 20 minučių, ne daugiau. Nes jei per ilgai jis taip pat trukdys kraujo tekėjimui.
- Tolimesniame medicininiame gydyme susmulkintos kojos bus spaudžiamos ir sujungiamos su elastingais tvarsčiais, kad sumažėtų patinimas. Skirstydamas gydytojas nesutvirtins, kad kraujo tekėjimas nebūtų sutrikdytas, o tai gali trukdyti gydymo procesui.
- Gydytojas patars pašalinti sužeistą dalį, kad ji būtų didesnė už širdies anatomiją. Pavyzdžiui, jei jūsų kulkšnis turi sužeistą kulkšnį, jis gali būti užblokuotas, kaip ir širdies pagalvė, kad sumažėtų patinimas.
Atlikus pirmiau minėtą procesą, mes turime tik palaukti 3-5 dienas, o patinimas sumažės. Kadangi atrenkant vaistus nuo skausmo yra keletas nuomonių, kuriose teigiama, kad šie vaistai iš tikrųjų slopins natūralų gijimo procesą, nes uždegiminė reakcija yra natūrali organizmo reakcija gydymo procese. Bet grįžkite prie gydytojo politikos ir paciento būklės, jei manoma, kad tai būtina, nes pacientas jaučia skausmą pagal receptą.
Be to, kad dirbtumėte su aukščiau minėtu, sunkiau sumušus, geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų užtikrintas lūžių sąlygų buvimas arba nebuvimas, kad būtų galima padėti.
Kaip sumažinti pleiskanos riziką?
Šie veiksmai gali padėti sumažinti nudegimų riziką, būtent:
- Sušilti prieš atlikdami pratimus ar sunkią veiklą.
- Atliekant sunkų fizinį aktyvumą, dėvėkite apsaugines arba elastines jungtis.
- Reguliariai atlikite tempimo pratimus, kad išlaikytumėte raumenų ir sąnarių stiprumą ir lankstumą.
- Taikyti sveiką mitybą, kad išlaikytumėte idealų kūno svorį, o kelias gali būti subalansuotas
- Venkite treniruotės ar veiklos, kai pavargote ar serga.
- Visada rinkitės vaikščioti ant lygaus paviršiaus.
