Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Making Bread with ROCKS and WHEAT
- 4 nauda, gaunama gaminant su vaikais
- 1. Suteikti galimybes susipažinti su įvairių rūšių maisto produktais
- 2. Sukurkite pagrindinius kūdikio gebėjimus
- 3. Padidinkite pasitikėjimą savimi
- 4. Ryšys su jūsų mažu tampa stipresnis
Medicinos vaizdo įrašas: Making Bread with ROCKS and WHEAT
Ar kada nors valgėte su savo mažu? Jei ne, turėtumėte išbandyti šią veiklą. Kadangi yra daug privalumų, kuriuos galite gauti virdami su savo mažylį. Žinoma, tai turi įtakos augimui ir vystymuisi. Tada, kokie yra valgio su vaikais privalumai?
4 nauda, gaunama gaminant su vaikais
1. Suteikti galimybes susipažinti su įvairių rūšių maisto produktais
Pranešimas apie MD tinklalapį, Susan Moores, MS RD, Amerikos dietinių asociacijų atstovas spaudai sakė, kad maisto ruošimas gali padėti vaikams, norintiems išbandyti naujus maisto produktus. Ši veikla skatina kūdikį tyrinėti maistą naudodama kitus pojūčius, pavyzdžiui, kvapo jausmą ir prisilietimo jausmą.
Nereikia ruošti sudėtingo meniu, paprastas ir įdomus užsiėmimas, pvz., Tešlos minkymas, daržovių skalavimas arba lapų plyšimas.
Maisto gaminimas yra subtilus būdas suvilioti vaikus išbandyti maistą. Jums nereikia priversti vaikus valgyti ant valgomojo stalo. Kai vaikas lėtai turi daug patirties su daugeliu kitų pojūčių, išskyrus liežuvį, tada jis bus drąsesnis, bandydamas jį valgyti.
2. Sukurkite pagrindinius kūdikio gebėjimus
Kepdami su vaikais, galite užsiimti pagrindiniais įgūdžiais, tokiais kaip skaičiavimas, skaitymas ar matavimas. Taip, kepant yra įvairių veiklų, kurios gali visa tai mokyti. Pavyzdžiui, skaičiuojant kiaušinių skaičių, pilant vandenį iki 250 ml, skaitant valandą, kiek laiko tešla kepama.
Ne tik tai, kad įtraukę jį skaityti receptus, taip pat gali pagerinti gebėjimą jį perskaityti. Jei vaikas vis dar negali skaityti, matant receptą gali būti sukurta nauja žodynas, kurį galima iš karto įgyvendinti.
Įtraukdami vaikus į valgio gaminimą, jie bus skatinami aktyviai mąstyti atliekant užduotis. Maisto gaminimas gali būti įdomus ir ne nuobodus būdas išmokti, nes jūs turite tyliai sėdėti skaitydami knygą ant studijų stalo.
Pokalbis apie maistą ir mitybą vaikams taip pat bus lengviau priimamas praktikuojant tiesiogiai virtuvėje. Vaikai taip pat palaipsniui supranta apie maisto funkciją jų sveikatai.
3. Padidinkite pasitikėjimą savimi
Maisto gaminimas su vaikais taip pat gali padidinti jo pasitikėjimą. Kodėl? Taip, šiame amžiuje vaikai linkę parodyti ir parodyti savo sugebėjimus su kitais žmonėmis.
Jei jis sugeba virti ir pavalgyti su jumis, tikrai atsiras pasididžiavimas ir pasitikėjimas. Maistas, kurį ruošiate, bus paraguotas visų šeimos narių, kad atsirastų pasididžiavimas.
Nepamirškite jam pagirti už pagalbą ir skanų meniu visai šeimai. Šie nedideli dalykai gali sukelti vaiko pasididžiavimą savimi, todėl jaučiasi labiau pasitikintys savo sugebėjimais, nes jam pavyko kažką daryti.
4. Ryšys su jūsų mažu tampa stipresnis
Virimas kartu suteikia tėvams ir vaikams laiko kalbėti, patirti ir galvoti. Virimas taip pat bus stipresnis ryšys tarp motinos ir vaiko, nes galimybė bendrauti yra labai plati.
Pasak Ross Bower, MD, medicinos direktoriaus Weil Cornell medicinos centre, bendravimas su vaikais neįvyksta, kai vaikas yra 17 metų arba paauglys, tai turėtų prasidėti nuo 3 metų, kuo anksčiau.
