Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Irma Reinikienė: pozityvaus mąstymo lavinimas
- Kas verčia vaikus plaukti?
- Vandens baimė
- Bijo jo veido šlapimo
- Bijo gilumo
- Baimė minios ir užsienio vietos
- Padėti vaikams susidurti su baimėmis plaukti
- 1. Pradėkite lėtai
- 2. Kalbėkite apie vaikų baimes
- 3. Prisijunkite prie vaikų su vaikais
- 4. Būkite teigiami
- 5. Įeikite į baseiną
- 6. Plaukite laikrodyje, kuris nėra perpildytas
Medicinos vaizdo įrašas: Irma Reinikienė: pozityvaus mąstymo lavinimas
Vaikams plaukimas yra įdomus užsiėmimas, maitinantis kūną. Tačiau ne visi vaikai naudojasi šiuo vandens sportu. Kai kurie vaikai bijo plaukti. Jei jūsų vaikas yra tas, kuris bijo plaukti, gali būti, kad pritrūko idėjų, kad įtikintumėte vaikus mokytis plaukti. Taip yra, jei bijo, kad vaikas paprastai taps užsispyręs ir protingas. Tai labai gaila, nes plaukimas yra vienas įgūdis, kurį turėtų įvaldyti visi. Be to, kuo anksčiau vaikas mokosi plaukti, tuo greičiau vaikas įvaldys šią techniką. Taigi, nepamirškite pirmiausia. Jūs galite padėti savo vaikui išspręsti savo baimę pirmiausia išsiaiškinant, kas sukėlė baimę. Po to jūs ir jūsų vaikas gali pabandyti nugalėti baimę šiais galingais patarimais.
Kas verčia vaikus plaukti?
Nors atrodo akivaizdu, kad jūsų vaikas bijo plaukti, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kokie veiksniai jam jaustis nervingi, kai nori plaukti. Yra daug netikėtų dalykų, kurie gali iš tikrųjų padaryti jūsų kūdikį plaukti. Apsvarstykite keletą baimės pavyzdžių, kad vaikai dažnai jaučiasi plaukdami žemiau.
Vandens baimė
Vaikai, kurie bijo vandens, ne tik jaučiasi nerimauti, kai jie yra baseine. Net ir maudymosi metu ar paplūdimyje jūsų vaikas taps įsiutęs ir dirglus. Tai gali sukelti įvairūs dalykai. Pavyzdžiui, bloga patirtis apie vandenį, pvz., Krintantis slydimas ar vaikai, dažnai mato tėvus ar globėjus, jei jie žaidžia vandenį.
Bijo jo veido šlapimo
Dauguma vaikų bijo plaukti, nes jiems nepatinka, kai jų veidai ar galvutės liečiasi su vandeniu. Paprastai tai atsitinka, nes vaikas nenori, kad jo akys, nosis ar ausys patektų į vandenį. Tai leis jiems paniką ir prarasti savo kūno kontrolę. Jei jūsų vaikas anksčiau patyrė vieną iš šių dalykų, jis nenori vėl patekti į vandenį.
Bijo gilumo
Daugelis vaikų bijo baseinų, nors anksčiau nebuvo jokios blogos patirties apie plaukimą ar vandenį. Jie tiesiog jaučiasi nepatogiai, kai jie turi įeiti į tvenkinį, gilesnį už jų kelius. Paprastai tai įtakoja vaizduotė, nes vandenyje yra kažkas siaubingo ar nuskendusios baimės.
Baimė minios ir užsienio vietos
Galbūt jūsų vaikas nebijo vandens, bet jis jaučiasi nervingas, jei jis turi išmokti plaukti labai perkrautoje vietoje. Vaikai gali jaustis nepatogiai dėl cheminių medžiagų, tokių kaip chloras, kvapo baseine arba jei baseinas yra perkrautas, jūsų vaikas bijo, kad jie bus nukentėję į kitą. Jei jūsų vaikas naudojasi maudymosi pamokomis, galbūt jis jaučiasi sumišęs dėl draugų ar plaukimo instruktorių.
Padėti vaikams susidurti su baimėmis plaukti
Jei sėkmingai aptikote, ką vaikas baimės plaukdamas, laikas jums padėti jam išspręsti šią baimę. Atidžiai perskaitykite šiuos patarimus.
1. Pradėkite lėtai
Jei jūsų vaikas bijo vandens, nelaikykite priverstinai ar nedelsiant į gilų baseiną, kad jis būtų drąsus. Vaikai bus tik paniką. Vietoj to, lėtai pradėkite kantrybę. Pakvieskite vaikus vilkėti maudymosi kostiumėliais. Tada sėdėkite ant seklios baseino krašto ir leiskite kojoms liesti vandenį. Jei esate susipažinę su vandeniu ant kojų, pakvieskite į baseiną per laiptus, po vieną, kol vanduo pasieks skrandį ir kaklą. Jei vaikas atsisako arba verkia, eikite pirmiausia iš baseino, kol jis vėl pasitiks. Toliau pakartokite procesą, kol vaikas jaučiasi patogiai vandenyje.
2. Kalbėkite apie vaikų baimes
Tėvams svarbu išklausyti ir suprasti vaikų baimę. Tokiu būdu vaikas jums bus atviresnis ir taip pat norite klausytis savo vadovavimo baseine. Tačiau nebijokite baimės, pavyzdžiui, kai pasakysite kitam. Užuot sakydamas: „Mano vaikas labai bijo plaukti,“ geriau sakydamas: „Mano vaikas vis dar dvejoja, kai kviečiamas plaukti, bet netrukus jis bus sklandus plaukimas“.
Jūs taip pat turėtumėte suteikti vaikams supratimą, kad ištaisytų tai, ką jie bijo. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas bijo skendimo, paaiškinkite, kad baseinuose kūnas bus plūdęs, jei jūsų vaikas išliks atsipalaidavęs ir seka mokymus. Jei jūsų kūdikis bijo turėti vandens akyse, aprūpinkite plaukimo akinius.
3. Prisijunkite prie vaikų su vaikais
Jei jūsų vaikas bijo plaukti, jūs ir jūsų partneris taip pat turėtų patekti į vandenį. Tai padidins pasitikėjimą savimi ir saugumą mažajame prote. Taip pat pakvieskite savo brolį, seserį ar brolį kartu plaukti. Tokiu būdu vaikai bus priversti susidurti su savo baimėmis, kad jie galėtų įsitraukti į maudymą su šeima. Ši taktika taip pat labai naudinga tiems vaikams, kurie bijo svetimų žmonių, pavyzdžiui, dėstytojų ar plaukimo dėstytojų. Jei jis pradeda išdrįsti plaukti vieni, tada galite užsiregistruoti, kad galėtumėte pasimėgauti plaukimo pamokomis.
4. Būkite teigiami
Būdami baseine, palaikykite teigiamą požiūrį ir žodžius. Girkite vaiką kiekvieną kartą, kai jis drįsta įeiti į vandenį ar nardyti. Jei vaikas vis dar bijo, naudokite patikimus ir teigiamus žodžius, tokius kaip: „Tu esi didelis, drįsta įeiti į vandenį, be abejo, taip pat drįsta vaikščioti link Motinos. Ateikite, lėtai paimkite rankas nuo baseino krašto, “. Tačiau, jei vaikas mato mažai, jūs esate nekantrus ar nusiminęs, vaikas labiau bijo ir prisimins, kai maudosi kaip neigiama patirtis.
5. Įeikite į baseiną
Tai natūralu, kad vaikas bijo plaukti, jei jis tikrai nežino ar retai eina į baseiną. Vaikai jaučiasi įbauginti keistoje aplinkoje. Taigi, pabandykite plaukti įprasta, pavyzdžiui, kartą per savaitę. Nors vaikai vis dar atsisako plaukti, laikui bėgant jūsų kūdikis jaučiasi labiau susipažinęs su atmosfera ir galiausiai smalsu apie baseiną. Kad rutina būtų įdomesnė, galite pakviesti vaiką daryti viską, ką jis mėgsta, grįžęs iš baseino, pvz., Valgyti ledus.
6. Plaukite laikrodyje, kuris nėra perpildytas
Plaukioję bijo vaikai paprastai jaučiasi nepatogūs, jei jie turi būti vandenyje su žmonėmis, kurie atrodo agresyvūs. Pavyzdžiui, vyresni vaikai iš jo dažnai pereina į netoliese esančius tvenkinius. Jūsų vaikas taip pat gali jaustis sutrikdytas, kai jis patenka į kitų žmonių vandens purslų. Todėl pabandykite plaukti gana ramioje valandoje, kad vaikas būtų laisvesnis ir priprasti prie jo.
SKAITYTI:
- Vaikų mokymasis plaukti anksti
- Kaip apsaugoti plaukus ir odą, jei dažnai plaukiate
- Saugus vadovas, kaip gauti kūdikius plaukti
