Turinys:
- Jūsų vaikas gali patirti anemiją (kraujo trūkumą), jei ...
- Aneminių vaikų požymiai ir simptomai (kraujo stoka)
- Ar galima išvengti anemijos?
- 1. Neduokite karvės pieno savo kūdikiui, kol jis yra daugiau nei 12 mėnesių
- 2. Negalima gerti pieno
- 3. Išlaikyti subalansuotą mitybą
Ne tik suaugusieji, bet ir vaikai gali patirti anemiją, kuri taip pat vadinama kraujo trūkumu. Na, jūs turite būti atsargūs, nes augimo ir aneminių vaikų vystymosi procesas gali būti sutrikdytas. Dažniausia vaikų anemija yra būklė, kai organizme trūksta geležies. Dėl to kraujas tampa sunku tiekti pakankamai deguonies visoms vaiko kūno dalims.
Pati anemija yra būklė, kai raudonųjų kraujo kūnelių skaičius organizme sumažėja žemiau normalios ribos. Ši būklė gali trukdyti sveikatai, nes raudonųjų kraujo kūnelių sudėtyje yra hemoglobino (Hb), kuris yra baltymas, kuris išgyvena deguonį visoms kūno ląstelėms.
Anemiją gali sukelti daug veiksnių. Tarp įvairių priežasčių anemija gali atsirasti dėl įgimtų anomalijų (genetinių), mitybos problemų (pvz., Geležies trūkumo), infekcijų, tam tikrų vėžio tipų arba dėl veikimo narkotikais ar nuodais.
Jūsų vaikas gali patirti anemiją (kraujo trūkumą), jei ...
- Vaiko organizmas negamina pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių. Tai gali atsitikti, jei vaikui trūksta geležies ar kitų maistinių medžiagų.
- Vaiko kūnas sunaikina per daug raudonųjų kraujo kūnelių. Tokio tipo anemija paprastai atsiranda, kai vaikas serga pagrindine liga arba paveldi raudonųjų kraujo kūnelių anomaliją, pvz., Pjautuvo ląstelių anemiją.
- Raudonųjų kraujo kūnelių netekimas kraujavimu. Pavyzdžiui, dėl sužalojimo ar sunkaus kraujavimo menstruacijų metu.
Aneminių vaikų požymiai ir simptomai (kraujo stoka)
Prieš žinant, kaip elgtis su aneminiais vaikais, gera idėja atpažinti dažnai atsirandančius simptomus. Kai kurie iš šių simptomų yra:
- Blyški arba pilkšva oda, taip pat akių vokų ir nagų mėsos plotas
- Lemas
- Fussy
- Lengvai pavargęs
- Lengvai užsikrėtę dėl silpno atsparumo kūnui
- Odos ar akių sritis yra geltona (patiria vaikai, kurių kraujo ląstelės yra sumažintos, nes jų organizmas sunaikina)
- Mokyklos pasiekimai nėra patenkinami
Nedelsiant pasitarkite su gydytoju, kol būklė išsivysto į lėtinį ir sutrikdo vaiko augimą. Vaikai, kuriems yra geležies trūkumo anemija, taip pat gali valgyti keistų dalykų, tokių kaip ledo kubeliai, molis, molis ir kukurūzų krakmolas. Šis elgesys taip pat vadinamas terminupica. Pica nėra toks pavojingas, nebent jūsų vaikas valgo kažką nuodingo. Paprastai pica nutraukus gydymą anemija ir kai vaikas senėja.
Ar galima išvengti anemijos?
Geriausias būdas išvengti vaikų nuo anemijos yra sveikos gyvensenos ir subalansuotos mitybos dietos vedimas. Čia pateikiami patarimai apie sveiką gyvenimą, kad aneminiai vaikai galėtų atsigauti ir gerai vystytis.
1. Neduokite karvės pieno savo kūdikiui, kol jis yra daugiau nei 12 mėnesių
Motinos pienas (ASI) turi mažesnį geležies kiekį nei karvės pienas. Tačiau kūdikio virškinimas vis dar sugeba sugerti geležį iš ASI, nei iš karvės pieno. Karvės pieno suteikimas prieš pasirengus vaikui iš tikrųjų gali sumažinti žarnyne absorbuoto geležies kiekį.
Jei maitinate krūtimi, jūsų kūdikiui bus pakankamai geležies, kad būtų bent 6 mėnesių amžiaus. Po to, jei jūsų vaikas ir toliau maitinsis ir pradės vartoti kietą maistą, duokite jam maistą su papildomu geležimi. Pasitarkite su savo pediatru apie maisto produktus, kurie yra labiausiai tinkami šiam tikslui.
2. Negalima gerti pieno
Ačiū Dievui, kad jūsų vaikas mėgsta gerti pieną. Tačiau per mažai geležies turinčio vaiko pieno gerinimas gali padaryti vaiką pilną greitai.
Tokiu būdu vaikai gali būti sunkiai valgyti, nes jie yra pilnas. Iš tiesų geriausias geležies ir mineralų šaltinis yra natūraliuose maisto produktuose ir gėrimuose, ypač žaliosiose daržovėse, pavyzdžiui, špinatuose.
3. Išlaikyti subalansuotą mitybą
Grūdai ir grūdai jūsų vaiko kūnui gali pridėti geležies. Kitas geras geležies šaltinis vartojimui yra šviežia mėsos riebalai, bulvės, pomidorai ir riešutai. Galite dauginti geležies šaltinius, išskyrus motinos pieną, arba suteikti vyresnio amžiaus vaikams geležies papildų (su sąlyga, kad pirmą kartą pasitarkite su pediatru). Būtinai atkreipkite dėmesį į vaikų mitybos pusiausvyrą, kad jūsų vaikas taip pat galėtų išvengti nutukimo.
