Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: NSO paslaptys. Tyli tiesos revoliucija
- Psichologinis poveikis vaikams
- Ką jūs galite padaryti po to, kai išlaisvinsite vaikus
- Giliai įkvėpkite
- Atsiprašykite ir būkite atsakingi
- Pradėkite iš naujo
- Nedelsdami versti pokalbį
- Priminkite vaikams, kad tu juos myli
- Patarimai, kaip susilaikyti nuo šaukimo vaikams
- Susipažinkite su savo emocijomis ir jausmais
- Kalbėkite ramiai, bet tvirtai
Medicinos vaizdo įrašas: NSO paslaptys. Tyli tiesos revoliucija
Būti tėvais nėra taip paprasta, kaip paversti delną. Nepriklausomai nuo to, ką darote ir pasakysite, bus formuojamas jūsų vaiko asmenybė ir mąstysena. Tai reiškia, kad veikdami ir kalbėdami turite būti labai atsargūs. Tačiau yra atvejų, kai jūs prarandate savo temperamentą, kai susiduriate su vaiku, ir galiausiai atleiskite išgąsdinti ar šaukti garsiai. Jūs nesate vieni, beveik visi tėvai atvyko į šį tašką. Snapping nėra geriausias būdas bendrauti su vaikais. Jei leisite savo vaikui patekti, atidžiai peržiūrėkite toliau pateiktą informaciją.
Psichologinis poveikis vaikams
Kai esate vaikas ir tavo tėvai kviečiami į jus, ką jaučiatės? Žinoma, jis jaučiasi baisu, tiesa? Tiesą sakant, tu tuo metu jūs darote protingą vaiko amžių. Jūs nesuprantate, kodėl tėvai gali būti tokie pikti su jumis. Tai ne taip pagarba ir pagarba tėvams, bet jūs iš tikrųjų jaučiate susijaudinęs, sudirgęs ir grasinantis. Be to, vaikas jaučiasi, kai atleisite užkliuvimą. Jūsų tikslas drausti savo vaiką nebus pasiektas, nes vaikas jaučiasi, kad juos užpuolate.
Be to, pertraukos gali turėti neigiamos įtakos vaiko psichologinei būklei ilgainiui. Tyrimai rodo, kad vaikai, kuriems jų vaikystės metu buvo ištvirkę jų tėvai, rizikuoja patirti elgesio sutrikimų ir depresiją dėl šios vaikų traumos. Vaikai taip pat augs kaip žmonės, kurie yra labiau agresyvūs fiziškai ir žodžiu. Jie yra įpratę matyti agresiją ar šaukimą kaip problemų sprendimo būdą. Taigi, kai jie susiduria su problema, sprendimas, kuris yra manoma, yra ir agresija, kad vaikas nedvejodamas kenktų kitiems. Jei po šūksnių seka skausmingi ar įžeidžiantys žodžiai, vaikas neteks pasitikėjimo ir gyvens nerimas.
Ką jūs galite padaryti po to, kai išlaisvinsite vaikus
Jei prarasite kantrybę ir leiskite savo vaikui šaukti, negauna emocijų. Jūs vis tiek galite atlikti toliau nurodytus veiksmus, kad vaikas nesijaustų traumuotas. Taip pat bus palaikomi jūsų santykiai su vaiku.
Giliai įkvėpkite
Kai tik išlaisvinsite paspaudimus arba sužeidžiate vaiką, bent tris kartus giliai įkvėpkite. Nesakykite nieko, kol tai nepadarėte. Kai jaučiatės emocinis, jūsų kūnas tampa įtemptas. Jūsų kvėpavimas yra trumpas, raumenys sugriežtinami ir jūsų širdis smarkiai sumuša. Gilus kvėpavimas gali padėti jūsų kūnui atsipalaiduoti, kad galėtumėte tiksliau galvoti.
Atsiprašykite ir būkite atsakingi
Išmokykite vaikus, kad klaidų nėra pasaulio pabaiga ir labai svarbu atsiprašyti. Pripažinkite savo klaidas ir atsiprašykite vaikui tyliai. Galite pasakyti: „Atsiprašau, vaikas. Tėvas ir motina atima emocijas ir šaukia į tave.
Pradėkite iš naujo
Kai šaukiate, jūsų vaikas ne visiškai supras jūsų žodžių turinį. Taigi, atsiprašydami, įsitikinkite, kad jūsų emocijos pasitraukė ir siūlo vaikui iš naujo pradėti savo pokalbį, be emocijų.
Nedelsdami versti pokalbį
Jei jums nepavyksta nusiraminti, nepraleiskite savęs baigti pokalbį su vaiku. Paimkite akimirką pertrauką ir nustatykite laiką, kurio jums reikia, kad įtampa tarp jūsų ir jūsų vaiko nebūtų vilkinama. Pavyzdžiui, pasakykite, kad šiuo metu esate piktas, ir pirmiausia norite išvalyti skalbinius, o ramindami. Po to atnaujinkite pokalbį su vaiku.
Priminkite vaikams, kad tu juos myli
Po to, kai šaukiamas, jūsų vaikas jausis. Šiuo metu jums svarbu priminti savo vaikui, kad tu juos myli ir jūs jaučiatės pavargę ir kupini emocijų.
Patarimai, kaip susilaikyti nuo šaukimo vaikams
Kitą kartą nepraraskite savo temperamento. Taikykite šiuos veiksmus, kad apsisaugotumėte nuo emocijų piko.
Susipažinkite su savo emocijomis ir jausmais
Suprasti, kas leidžia jums berserk ir kai jūs pradėsite nunešti emocijomis. Pavyzdžiui, kiekvieną kartą, kai grįšite iš darbo, jūs tapsite jautresni. Atkreipkite dėmesį į tai ir nepaaiškinkite, kaip vaikai sveria. Žiūrėkite ir palaikykite savo balso toną kalbėdami, kad nesprogtumėte.
Kalbėkite ramiai, bet tvirtai
Kad įsitikintumėte, jog pernelyg nepažeidžiate vaiko, pasirinkite patogią kalbėjimo padėtį, pavyzdžiui, sėdėdami kartu, ne stovėdami. Taip pat pabandykite nežudyti vaiko prieš kitus žmones, pvz., Brolį ir seserį ar namų ūkio padėjėją, kad išvengtumėte spaudimo, kad jūsų vaikas būtų pernelyg sunkus.
SKAITYTI:
- 3 patarimai, kaip valdyti savo pyktį
- Blogi padariniai, jei tėvai yra per daug sumaišyti vaikų gyvenime
- Neigiami poveikiai atsiranda, jei tėvai mėgsta įveikti vaikus
