Kūdikio džiovinimas saulėje?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: TIESA AR MITAS: Telefono džiovinimas ryžiais | BIGBOX.LT
Vitaminas D ir saulės spinduliai
Ar gerai pakabinti kūdikį saulėje?
Kūdikių saulės poveikio rizika
Kaip išdžiūti gerą ir tinkamą kūdikį?

Medicinos vaizdo įrašas: TIESA AR MITAS: Telefono džiovinimas ryžiais | BIGBOX.LT

Kūdikiams reikia įvairių makro- ir mikroelementų, kad būtų palaikomas jų augimas, įskaitant vitaminą D. Bet ar tikrai gerai išdžiūti kūdikį po saulės šiluma?

Vitaminas D ir saulės spinduliai

Vitaminas D, dažnai vadinamas vitamino saule, vaidina svarbų vaidmenį kaulų sveikatai. Vitaminas D padeda formuoti ir palaikyti kaulus absorbuojant kalcio ir fosforo kiekį kraujyje, kuris bus nusodinamas į kaulą, kad kaulai taptų stiprūs ir sunkūs. Šis vitaminas gali būti pagamintas organizmo, kai organizmas yra veikiamas ultravioletiniu B nuo saulės.

Ar gerai pakabinti kūdikį saulėje?

Dauguma kūdikių gimsta su mažu vitamino D kiekiu organizme, todėl kūdikiai pasikliauna D vitaminu iš motinos pieno, saulės šviesos ir papildymo. D vitamino trūkumas kūdikiams gali sukelti rachitus, kvėpavimo sunkumus ir įvairius kaulų sveikatos sutrikimus. Todėl daugelis mano, kad kūdikio džiovinimas saulėje yra geras, nes jis gali padeda padidinti vitamino D kiekį ir išvengti vitamino D trūkumo organizme.

Saulės terapija buvo atlikta XIX a. Viduryje. Ši terapija atliekama žmonėms, kurie patiria Rickets, atsiradusius dėl vitamino D trūkumo. Kadangi pagal 1958 m. Atliktą tyrimą, saulės terapija pirmą kartą buvo naudojama kūdikiams, kad įveiktų gelta, kuri dažnai atsiranda naujagimiams. Tyrimas parodė, kad kūdikio džiovinimas, kuris yra geltonas ne mažiau kaip 10 minučių du kartus per dieną, lėtai dingsta kūdikio geltonai. Tai sukelia ultravioletinių spindulių B šviesa gali suskaidyti pernelyg didelį bilirubino kiekį ant odos paviršiaus, kad oda tampa geltona.

Kūdikių saulės poveikio rizika

Tačiau, pradedant nuo 1970-ųjų, daugelis mokslininkų suprato, kad ilgas saulės šviesos poveikis gali padidinti odos vėžio ir melanomos atsiradimo riziką. Todėl,Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja, kad vaikai, jaunesni nei 6 metų, nebūtų saulės spinduliai. Tai sukelia kūdikio oda, kuri yra jautri ir lengvai sudirgusi, jei dėvima su apsaugos nuo saulės. Todėl geriau išvengti naujagimių nuo tiesioginio saulės poveikio.

Vitamino D absorbciją įtakoja įvairūs veiksniai, pvz., Amžius, odos spalva arba odos pigmentas, kūno paviršiaus plotas, veikiamas šviesos, ir poveikio laikas. Žmonės, turintys tamsesnį veido odą, reiškia daugiau odos pigmentacijos. Žmonėms, turintiems daugiau odos pigmentacijos, reikia ilgesnio laiko vitamino D gamybai. Kūnas negali gaminti vitamino D, jei saulės poveikį užblokuoja kažkas, pvz., Stiklas ir apsaugos nuo saulės. Tačiau kuo ilgiau jis veikia saulėje, tuo didesnė odos vėžio ir saulės nudegimo rizika.Be to, norint padidinti vitamino D gamybą organizme, tai užtrunka ne mažiau kaip 20% odos paviršiaus, veikiamo saulėje.

Iki šiol nebuvo atlikta jokių tyrimų, kurie galėtų nustatyti, kiek saulės šviesos vaikas turi gaminti vitamino D, atsižvelgiant į organizmo poreikius. Tačiau kai kurie mokslininkai teigia, kad norint išlaikyti stabilią vitamino D koncentraciją organizme, geriausia išdžiūti vaiką nuo 5 iki 30 minučių nuo 10 iki 4 val., O tai daroma du kartus per dieną.

Kaip išdžiūti gerą ir tinkamą kūdikį?

Dėvėti apsaugos nuo saulės priemones, kurių sudėtyje yra 15 ar daugiau SPF, ir pakartotinai jį naudoti kas dvi valandas arba po prakaitavimo. Tačiau mažesnis nei 6 mėnesių kūdikių apsaugos nuo saulės naudojimas turi būti kuo mažesnis, nes kūdikio oda vis dar yra plona ir jautri.
Kūdikių džiovinimas kas 10 val. Ir 16 val., Ir venkite saulės, ypač akių, poveikio, nes tai pakenks kūdikio tinklainei. Leiskite rankoms ir kojoms veikti saulės šviesą.
Naudodamiesi kūdikiu, naudokite patogius ir plonus drabužius. Jei turite kūdikio skrybėlę, kad apsaugotumėte kūdikio veidą, kaklą ir ausis.

SKAITYTI SĄLYGOS