Gerų ir blogų maisto produktų sąrašas, kai vaikai turi viduriavimą

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy

Viduriavimas yra liga, kuri dažniausiai pasireiškia kūdikiams ir mažiems vaikams. Dauguma kūdikių ir mažų vaikų turi turėti viduriavimą. Nenuvertinkite viduriavimo, nes viduriavimas gali sumažinti vaiko augimą.

„American Journal of Epidemiology“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad vaikai, kuriems 24 mėnesių amžiaus viduriavimas sukėlė viduriavimą, pagal PSO standartus yra trumpesni kaip 2,5 cm aukščio nuo normalaus vaiko aukščio. Vaikai, kuriems pasireiškia viduriavimas per pirmuosius 6 mėnesius, taip pat gali sukelti aukščio sumažėjimą ir gali būti nuolatiniai arba nepataisomi, todėl svarbu užkirsti kelią vaikams gauti viduriavimą, ypač per pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius.

Gerti daug vandens, kad viduriavimas nepablogėtų

Viduriavimas yra būklė, kai vaikas išmatojasi su minkštesnė išmatų konsistencija, net ir tiesiog vandens ir dažnio forma (dažniau negu 3 kartus) per dieną. Kai kuriems vaikams lengvas viduriavimas gali po kelių dienų išgydyti. Tačiau kitiems vaikams viduriavimas gali būti ilgesnis, todėl jis gali sukelti kitas problemas, pvz., Dehidrataciją (prarandama per daug kūno skysčių). Dehidrataciją sukelia per daug skysčio, išeinančio iš organizmo per pernelyg skystas ir dažnai viduriavimo metu.

Norint išvengti dehidratacijos, svarbu, kad vaikai, kai vaikai yra viduriavimas, yra daug skysčių, kad pakeistų prarastus skysčius. Taip pat galite suteikti savo vaikui ORS tirpalą, kad pakeistų vaiko prarastus kūno skysčius, arba jei ji nėra namuose, galite pateikti krakmolo vandenį, daržovių sriubą, vaisių sultis, arbatos vandenį, virtą vandenį ir pan. Kūdikiams, jaunesniems nei 6 mėn., Galite toliau maitinti krūtimi (tik motinos pienas), kad išvengtumėte viduriavimo. Krūties pieno kiekis gali slopinti viduriavimą sukeliančių mikrobų augimą.

Vaikų skysčių, ypač kurių sudėtyje yra elektrolitų, suteikimas yra labai svarbus, kai vaikai yra viduriavimas, nors yra labai mažai maisto. Jei vaikui trūksta skysčių, vaikas taps dehidratuotas, todėl vaikų viduriavimas gali pablogėti.

Kokie maisto produktai gali būti skiriami vaikams, kai viduriavimas?

Kaip paaiškinta pirmiau, vaikai iki 6 m. Amžiaus gali išlikti tik krūtimi, kaip paprastai. Kaip ir vyresniems kaip 6 mėnesių vaikams ir vartojusiems ne motinos pieną, jūs vis tiek turite maistą, kaip įprasta, bet mažesnėmis porcijomis ir dažniau.

Jūs, kaip motina, gali bijoti, kai vaikas daug valgo, kai viduriavimas dar labiau blogina. Ši prielaida yra neteisinga, ji vis dar suteikia vaikams valgyti, kaip įprasta, kad pagreitintų gijimą, atsigavimą ir taip pat galėtų patenkinti poreikių turinčių vaikų mitybos poreikius.

Rekomenduojame vaikui suteikti minkštą maistą, kad vaiko virškinimo sistema neveiktų pernelyg sunkiai, kad galėtų suvirškinti maistą. Suteikite vaikams maistą:

  • Bananai ir kiti vaisiai
  • Ryžių komanda arba ryžių košė
  • Duona
  • Mėsa, vištiena, virti arba kepti žuvys
  • Kepti kiaušiniai
  • Brandžios daržovės, kuriose nėra daug skaidulų, tokių kaip morkos
  • Virtos arba keptos bulvės
  • Jogurtas

Tyrimai rodo, kad geros jogurto bakterijos yra saugios ir gali sumažinti vaiko viduriavimo trukmę. Tai lengvas būdas, jei jūsų vaikas mėgsta jogurto skonį. Įsitikinkite, kad jogurtas, kurį duodate vaikams, yra lactobacillus arba geros bakterijos.

Kokie maisto produktai neturėtų būti skiriami, kai vaikas yra viduriavimas?

Vaikams neturėtų būti suteikiami kepti, riebi, perdirbti produktai ir maisto produktai greitas maistas kai vaikas turi viduriavimą. Šiems maisto produktams reikia daugiau darbo virškinimo sistemai, kad jie virškintų. Be to, turėtumėte vengti maisto produktų, kurie sukelia vaiko skrandį, pavyzdžiui, brokoliai, kopūstai, šparagai, pupelės, pupelės ir kt.

Taip pat venkite gėrimų ir maisto produktų, kuriuose yra kofeino, pvz., Kavos, arbatos ir šokolado bei gėrimų, kuriuose yra soda.

Kada vaikus reikia nedelsiant vartoti į gydytoją?

Jei vaikas parodo žemiau esančius požymius, turite nedelsiant paimti vaiką į gydytoją, kad jis būtų nedelsiant gydomas.

  • Dažnesni žarnyno judesiai, turintys daugiau skysčių
  • Pakartotinis vėmimas
  • Vaikas atrodo labai ištroškęs
  • Valgykite arba gerti šiek tiek
  • Karščiavimas
  • Vaiko išmatose yra kraujo
  • Vaiko viduriavimas nepagerėja per 3 dienas

SKAITYTI SĄLYGOS

  • 6 Maistas, kurio reikia vengti, kai viduriavimas
  • Mitybos ir viduriavimo santykis kūdikiams
  • Staigių kūdikių priežastys mažina svorį
Gerų ir blogų maisto produktų sąrašas, kai vaikai turi viduriavimą
Rated 4/5 based on 2918 reviews
💖 show ads