Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: SANTASHA - ka uz vairo gali Moterys?
- Kada nėščios moterys gali greitai?
- Kokia rizika, jei nevalgius per pirmąjį nėštumo trimestrą?
- Ką reikia paruošti prieš nevalgius nėštumo metu?
- Kada nevalgiusios nėščios moterys turi apsilankyti pas gydytoją?
Medicinos vaizdo įrašas: SANTASHA - ka uz vairo gali Moterys?
Pasitraukimas tiems, kurie yra musulmonai, yra pareiga. Tačiau nėščioms moterims skiriama nemažai pasninkavimo dėl motinos ir vaisiaus sveikatos. Kas turi būti apsvarstyta prieš nėščia moteris nusprendžia greitai pasitraukti?
Kada nėščios moterys gali greitai?
Pažeidžiamas laikotarpis, kai nėščioms moterims nerekomenduojama greitai pasikartoti, yra pirmąjį nėštumo trimestrą ir paskutinį nėštumo trimestrą. Taip yra todėl, kad pirmojo trimestro metu motinos kūnas vis dar prisitaiko prie vaisiaus egzistavimo. Hormoniniai pokyčiai, pykinimas ir vėmimas vis dar dažnai pasireiškia pirmąjį trimestrą. Jei motina šiuo metu sukelia nevalgius, nėščios moterys bus linkusios į dehidrataciją ir vaisiaus nepakankamumą. Tai tikrai pavojinga, nes gali būti trukdoma vaisiaus augimui.
Paskutiniame trimestre vaisius vis dar vystosi, kad pagerintų gyvybiškai svarbius organus, todėl rekomenduojama, kad nėščios moterys ir toliau reguliariai valgo, kad atitiktų motinų ir vaisių poreikius. Be to, per paskutinį trimestrą vaisiaus gimimas gali įvykti bet kuriuo metu, o tikimasi, kad nėščios moterys turės pakankamai energijos gimdymui. Todėl šiuo metu labai svarbu patenkinti mitybos poreikius.
Tada ką apie antrąjį nėštumo trimestrą? Šiuo laikotarpiu nėščios moterys yra patenkintos nėštumu. Rytinė liga jau sumažėjo ir motina gali prisitaikyti prie vaisiaus egzistavimo. Šiuo metu nėščios moterys gali greitai atsigauti, tačiau vis tiek turi atkreipti dėmesį į suvartojamų medžiagų kiekį tiek kokybės, tiek kiekio požiūriu.
Kokia rizika, jei nevalgius per pirmąjį nėštumo trimestrą?
2004 m. Atliktas Teherano ligoninėje Irane atliktas tyrimas teigė, kad nėščios moterys, patekusios į pirmąjį trimestrą ir nevalgius, turėjo 1,5 karto didesnę riziką gimdyti mažo gimimo svorio kūdikius (mažiau nei 2,5 metų). kg). Tai gali būti dėl vaisiaus mitybos trūkumo, nors pirmąjį trimestrą reikia pridėti daugiau nei 180 kalorijų per dieną, kad būtų patenkinti motinų ir kūdikių poreikiai.
Ką reikia paruošti prieš nevalgius nėštumo metu?
Jei motina jaučiasi pakankamai stipri ir jaučiasi sveika, kad ji būtų greita, tuomet motinai leidžiama greitai. Tačiau yra keletas dalykų, kurie turi būti pasirengę, jei nėščios moterys nori paspartinti:
- Visada pasitarkite su savo gydytoju arba akušeriu. Pirmiausia patikrinkite, ar yra nėštumo komplikacijų, kurios gali pablogėti, jei motina pasninka (pvz., Anemija ir nėštumo diabetas). Nėščioms moterims, turinčioms nėštumo komplikacijų, pirmiausia pasitarkite su savo planu, kad pasikartotų su gydytoju ar akušeriu.
- Jei nėščios moterys yra pripratusios vartoti didelį kiekį kofeino (tiek iš sodos, kavos, arbatos, ir šokolado), prieš pradėdami nevalgius, pabandykite mažinti kofeino kiekį. Tai gali užkirsti kelią galvos skausmui, kurį sukelia „nevartojantis“ kofeino vartojimas. Nėštumo metu rekomenduojamas maksimalus kofeino vartojimas yra 200 mg, atitinkantis dvi puodelius tirpios kavos.
- Jei nėščios moterys vis dar dirba nevalgius, praneškite apie savo situaciją su savo darbo vietos žmonėmis. Nėščios moterys, kurios greitai skrenda, yra nevalgomos. Jei veikla vis dar yra sunki, maistinių medžiagų trūkumas yra didesnis pavojus.
- Pabandykite padaryti maisto dienoraštį. Nėščios moterys gali užregistruoti, ką vartoja maistas ir gėrimai. Tokiu būdu nėščios moterys gali apskaičiuoti, kiek kalorijų per dieną galima išvengti suvartojimo trūkumo.
Kada nevalgiusios nėščios moterys turi apsilankyti pas gydytoją?
- Jei motinos svorio padidėjimas nėra toks, koks turėtų būti. Mažiau nei tikimasi svorio padidėjimas gali būti dėl to, kad nevalgius nevalgoma. Nedelsdami pasitarkite su savo gydytoju, jei patiriate didelį svorio sumažėjimą.
- Nėščios moterys jaučiasi labai ištroškusios, o ne šlapinančios, kaip įprasta, ir šlapimas keičia spalvą, kad taptų storas ir aštrus. Tai yra dehidratacijos požymis ir daro nėščias moteris pažeidžiamas šlapimo takų infekcijoms.
- Jei nėščia moteris turi staigius galvos skausmus, karščiavimą ir patiria neįprastą skausmą.
- Kai nėščios moterys jaučia pykinimą, silpnumą ir pradeda vėmimą. Jei jaučiate pavargę net po poilsio, galite atšaukti nevalgius geriant ORS skysčius, kad atkurtumėte nevalgius prarastus kūno jonus.
- Jei nėščios moterys jaučiasi kūdikių judėjimų, pvz., Kūdikio, judėjimas nėra įprastas.
