Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Vaiko pinigų šeimos dar nematė, bet valdžia žada dar labiau didinti paramą
- Valgymo modeliai nėštumo metu, kurie nėra geri, gali trukdyti vaisiaus augimui ir vystymuisi
- 1. Kūdikiai, gimę su negalia
- 2. Kūdikiams trūksta kalcio
- 3. Mažas gimimo svoris
Medicinos vaizdo įrašas: Vaiko pinigų šeimos dar nematė, bet valdžia žada dar labiau didinti paramą
Jis sakė, kad nėščia, moterys dalinssi maistu su savo vaisiais. Taigi, kiekvieną kartą, kai valgyti, jainas taip pat valgys. Todėl kyla patarimų, kad nėštumo metu reikėtų išlaikyti mitybos modelius, o ne valgyti nesveiko maisto. Nors dažnai tai girdėjau, nė viena mama nėštumo metu vis dar taiko mitybą. Iš tiesų, rizika, kurią sukelia tai, nėra žaidimų žaidimas, tai gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi. Tada, kokia rizika kyla dėl nesveiko gyvenimo modelio taikymo nėštumo metu?
Valgymo modeliai nėštumo metu, kurie nėra geri, gali trukdyti vaisiaus augimui ir vystymuisi
Buvo atlikta daug tyrimų, kuriuose teigiama, kad maistas nėštumo metu turės įtakos vaisiaus sveikatai. Taigi, kai esate nėščia, iš tiesų turite būti labiau drausmingai renkantis sveiką maistą, nustatyti valgio grafiką ir, žinoma, taikyti sveiką gyvenimo būdą.
Iš tiesų tyrime, kuriame buvo atlikti eksperimentai su gyvūnais, prognozuojama, kad prasta mityba nėštumo metu gali turėti neigiamą poveikį kitoms trims kartoms. Tada, kokia rizika gali atsirasti vaisiui, kai motina nėštumo metu naudoja nesveiką mitybą?
1. Kūdikiai, gimę su negalia
Neįmanoma, kad jūsų kūdikis gimtų su tam tikra rizika. Šią sąlygą sukelia mityba, kurią kūdikis turėtų gauti, kai jis yra įsčiose. Pavyzdžiui, folio rūgštis, cinkas, geležis arba kiti vitaminai ir mineralai.
Jei valgote per dažnai greito maisto ir ne valgydami pakankamai vaisių ir daržovių, ši rizika gali atsitikti jums. Todėl padauginkite maisto produktų, kurių sudėtyje yra folio rūgšties, pvz., Avokadų, riešutų ir tamsiai žalių lapinių daržovių, brokolių arba špinatų, vartojimą.
2. Kūdikiams trūksta kalcio
Ar įsitikinote, kad suvartojamo maisto nėštumo metu yra pakankamai kalcio? Taip, nėščiosioms reikia valgyti daug kalcio. Tačiau, kai nėščia mityba, o ne sveika, tai kalcio, kurį jūsų vaisius turėtų gauti, nėra.
Būsimam kūdikiui reikia kalcio, kad jis sudarytų ir augtų kaulus. Jei vaisiui trūksta kalcio, jis gali būti gimęs, jis patirs tam tikras sveikatos sąlygas. Tam galite pasikliauti maisto produktais, kuriuose yra daug kalcio, pvz., Pieno, jogurto, sūrio ar net įvairių vaisių ir daržovių.
3. Mažas gimimo svoris
Mažas gimimo svoris kūdikiams yra ženklas, kuris nėra geras. Tai reiškia, kad jūsų vaikas gimdos metu neturi maistinių medžiagų. Paprastai šią būklę sukelia motinos, kurios nėštumo metu nevalgo sveiko maisto.
Iš tiesų mažas kūdikių gimimo svoris sukels augimo sutrikimus, kol jis bus suaugęs. Tam reikia išlaikyti dietą nėštumo metu. jei tai sunku, galite pasitarti su mitybos specialistu, kad sužinotumėte, kokių poreikių reikia vartoti nėštumo metu.
