Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Pienas. Tai ko jūs nežinote
Krūties pieno gamybos procesas vyksta automatiškai, kai motina pašalina placentą iš savo kūno. Jūsų kūnas praleido devynis mėnesius aprūpindamas maistą neribotą laiką vaisiui viduje ir dabar būsite pasiruošęs pakeisti hormonus, kurie leis jums maitinti kūdikį iš išorės. Hormonų, estrogenų ir progesterono, kiekis po gimimo smarkiai sumažėja, o hormono prolaktino (vienas iš laktacijos metu veikiančių hormonų) lygis dramatiškai padidėja, kad iš krūties būtų suaktyvintos pieno gamybos ląstelės.
Bet nors atsirado pieno sukeliančių hormonų, pienas negali būti gaminamas be trečiosios šalies, jūsų kūdikio, pagalbos. Kai jūsų kūdikis pradeda žindyti krūtimi, padidėja prolaktino kiekis, o tai padidins pieno gamybą. Pradedant nuo pirmųjų šiaudų, gamybos ciklas bus natūralus, todėl pieno tiekimas ir toliau bus stabilus.
Jūsų kūdikis sugeria pieną iš krūties (paklausą) ir jūsų krūtys gamina pieną (tiekimo) Vis daugiau ir daugiau paklausą (prašymas), vis daugiau ir daugiau tiekimo. Nepriklausomai nuo to, kaip jūsų kūdikis sumažins pieno iš savo krūtinės kiekį, jis taip pat sumažės automatiškai tiekimo ASI. Retai žindant kūdikį, per trumpą žindymo laiką arba neveiksmingą žindymą galima greitai sumažinti pieno gamybą. Pagalvokite apie tai tokiu būdu: kuo daugiau pieno turi kūdikį, tuo daugiau pieno krūvis gamins.
Kaip pienas teka
Nepakanka tik gaminti pieną. Jei jis nebus išleistas iš mažų maišelių, kuriuose gaminamas pienas, kūdikis negaus pieno, o pieno gamyba sumažės. Todėl yra svarbių veiksnių, turinčių įtakos žindymo sėkmei, ty srauto refleksui, kuris leidžia pienui tekėti.
Šis refleksas atsiranda, kai jūsų kūdikis žindo, o tai skatina hormono oksitocino, kuris skatina pieno srautą, išsiskyrimą. Refleksiniai signalai aktyvuojami kiekvieną kartą, kai kūdikis žindo (bent jau jūsų kūnui), kai jūsų kūdikis nori žindyti, arba net tada, kai galvojate tik apie savo kūdikį.
Kaip pienas keičiasi
Krūties pienas nėra panašus į pieno pieną. Krūties pieno sudėtis pasikeis kiekvienu maitinimo krūtimi metu ir netgi vienoje žindymo sesijoje. Pirmasis pienas, tekantis, kai kūdikis pradeda maitinti krūtimi, yra patiekalas. Šis pienas taip pat vadinamas „troškulio atsipalaidavimu“, nes tekstūra yra sloga ir mažai riebalų. Kai maitinama krūtimi, jūsų krūtys gamins ir išlaisvins užpakalis daug baltymų, riebalų ir kalorijų.
Jei per trumpą laiką maitinate krūtimi, jūsų kūdikis jį gauna patiekalas ne riebalų užpakalis kuris yra maistingesnis, dėl to atsiranda baisių bado kūdikių dažnis greičiau, netgi slopinant svorio padidėjimą. Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis gali sulaikyti bent vieną krūtinę, kad užtikrintų, jog jis gauna dalį užpakalis tinkamas.
Galėsite sužinoti, ar jūsų kūdikis suvartojo pakankamai pieno iš vieno krūties, jei krūtys jaučiasi švelnesnės, kai maitinimas krūtimi baigiamas. (Turėkite omenyje, kad krūtys niekada nėra visiškai tuščios, visada yra pieno, ir visada yra keletas jų.) Taip pat pamatysite, kad pieno srautas nukrito iki lašelių, o jūsų kūdikis sucks mažiau nei tada, kai krūtys yra pilnos pieno.
Jei turite klausimų, kreipkitės į gydytoją arba sveikatos priežiūros specialistą.
