Kodėl nėščioms moterims reikia vartoti kraujo gerinimo tabletes?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Kodėl nėščioms moterims reikia kraujo didinimo tablečių?
Kur nėščios moterys gauna papildomą geležį?
Kas atsitinka, jei motina nėštumo metu turi geležies trūkumo anemiją?
Ar yra geležies tablečių šalutinis poveikis?

Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky

Nėščioms moterims būtinų svarbių medžiagų poreikis tikrai padidėja. Šis padidėjimas yra susijęs su motinos kūno pokyčiais, taip pat į gimdos mitybos poreikių tenkinimą.

Viena maistinė medžiaga, kuri padidėjo ir reikalinga nėščioms moterims, yra geležis. Nėščioms moterims patartina atlikti savo geležies poreikius nėštumo metu, nes jei jie to nedaro, jie gali sukelti problemų motinai ir kūdikiui.

Kodėl nėščioms moterims reikia kraujo didinimo tablečių?

Geležis yra viena iš maistinių medžiagų, reikalingų nėščioms moterims. Net prieš nėštumą moterims rekomenduojama patenkinti jų geležies reikalavimus. Taip yra dėl įvairių priežasčių, tokių kaip:

Geležis reikalinga hemoglobino, kuris yra raudonųjų kraujo kūnelių baltymas, kuris perneša deguonį į visas organizmo ląsteles, gamybai.
Geležis taip pat yra svarbus junginys mioglobino, baltymo, kuris padeda užtikrinti deguonį raumenims. Be to, jis taip pat yra kolageno (kaulų, kremzlės ir kitų jungiamojo audinio baltymų) sudedamoji dalis ir yra reikalingas daugeliui fermentų.
Norint palaikyti imuninę sistemą, reikia geležies.

Nėštumo metu, žinoma, jūsų geležis turi didėti, nes kraujo ląstelių kiekis jūsų organizme padidėja nėštumo metu. Šis padidėjimas siekia 50% ar daugiau normalaus kraujo kiekio. Taigi jums reikia daugiau geležies, kad susidarytų hemoglobinas. Jums taip pat reikia papildomo geležies jūsų kūdikio augimui ir placentai įsčiose, ypač antrąjį ir trečiąjį trimestrą.

Daugeliui moterų reikia daugiau geležies, nes yra nėščios, nes organizme trūksta geležies. Geležies atsargų stoka prieš nėštumą gali tapti geležies trūkumo anemija nėštumo metu. Be to, geležies trūkumo anemijos rizika taip pat yra didelė motinoms, kurios yra nėščios dvyniais arba turi trumpą nėštumo atstumą iki ankstesnio nėštumo.

Kur nėščios moterys gauna papildomą geležį?

Norint išvengti anemijos nėštumo metu, galite vartoti geležies tabletę arba tabletę. Nors yra daug būdų, kaip gauti geležį iš maisto, gera mintis vartoti papildomą geležį, kurią galite gauti iš tablečių su daugiau kraujo.

Indonezijoje vyriausybė rekomenduoja nėštumo metu vartoti 90 ar daugiau tablečių nėščioms moterims kraujo (TTD) / geležies tabletes, kad nėštumo metu būtų išvengta geležies trūkumo anemijos. Jūs galite gauti TTD nemokamai puskesmas arba galite įsigyti komercinę TTD artimiausioje vaistinėje.

Kas atsitinka, jei motina nėštumo metu turi geležies trūkumo anemiją?

Geležies trūkumo anemija gali padaryti nėščias moteris silpnas ir pavargęs. Sunki anemija taip pat gali sukelti komplikacijų nėštumo metu. Pavyzdžiui, anemija gali sumažinti mamos imuninę sistemą, kad motina būtų jautri infekcinėms ligoms.

Geležies trūkumo anemija taip pat gali kelti pavojų kūdikiui, išskyrus riziką motinai. Geležies trūkumo anemija yra susijusi su priešlaikiniu gimdymu, mažu gimimo svoriu ir kūdikių mirtingumu.

Nėščioms moterims, kurios valgo maisto produktus su subalansuota mityba ir visada palaiko mitybą, sunki anemija yra reta. Tačiau anemija gali sukelti rimtų sveikatos problemų motinoms, kurios nevalgo subalansuotos mitybos maisto.

Ar yra geležies tablečių šalutinis poveikis?

Kai suvartojate geležies tabletes, turėtumėte žinoti, kokią dozę reikia vartoti. Prieš pradėdami vartoti TTD / geležies tabletes, geriau pasitarkite su gydytoju. Gydytojas koreguos geležies tabletę, kai vartojate geležį, kurią paprastai vartojate iš maisto.

Nors kūno perteklius gali būti saugomas kaip atsarginė kopija, tačiau per didelė geležies tablečių dozė gali sukelti problemų. Per didelės geležies tablečių dozės gali sukelti virškinimo sistemos sutrikimų, pvz., Vidurių užkietėjimas ar vidurių užkietėjimas, vėmimas, pykinimas ir viduriavimas. Kai geležies tabletės suvartojamos, kai skrandis yra tuščias, jie gali pažeisti skrandžio gleivinę.

Jūs galite vartoti geležies tabletę prieš miegą vėlai, todėl po to, kai jį išgėrėte, nesijaučia. Jei geležies tabletės sukelia vidurių užkietėjimą, galite valgyti daugiau daržovių ir vaisių (pvz., Špinatų, kurie taip pat yra geležies šaltinis) ir gerti daugiau vandens, kad padėtų įveikti sunkumus. Be to, nesijaudinkite, jei išmatos geležies tabletė atrodo tamsesnė, nes tai normalu ir nesukelia žalos.

SKAITYTI SĄLYGOS