Turinys:
- Koks dalykas gali jus paranoiška?
- Ar paranoija yra psichikos sutrikimas?
- Ar paranoija gali būti išgydoma?
Paranoija, dažnai vadinama paranoiška, yra mintis ir jausmas, tarsi jūs esate pavojuje ir pavojuje, nors nėra įrodymų, kad esate pavojuje. Paranoijos mintis taip pat galima apibūdinti kaip klaidinančią.
Yra įvairių rūšių grėsmių, dėl kurių galite nerimauti, jei esate paranojiškas. Žmonėms, turintiems paranoiją, jūsų baimė galiausiai padidės, ir visi, su kuriais susitiksite, bus įtraukti į tą sumanymą, ir jūs tapsite visatos, kurioje yra grėsmių, centras.
Koks dalykas gali jus paranoiška?
Kiekvienas patirs kitokio tipo paranoiją. Kai kurie įprastų paranoijos minčių pavyzdžiai yra, kai manote, kad:
- Jus aptariate už jus arba aptariate žmonių ar organizacijų grupė
- Kiti žmonės stengiasi ne jus įtraukti ar nugalėti
- Jūsų elgesį ar protą trikdo kiti žmonės
- Jūs esate kontroliuojamas arba vyriausybė nukreipia jus
- Jūs esate pavojuje, kai galite fiziškai sužeisti arba galite būti nužudyti
- Kiti žmonės sąmoningai stengiasi, kad jaustumėtės nusiminusi ar pyktų
Jūs galite patirti mintis aukščiau arba visuomet, arba tik kartais, kai susiduriate su įtempta situacija. Kartais tai gali padaryti jums nelaimingą.
Ar paranoija yra psichikos sutrikimas?
Paranoija yra kelių psichikos sveikatos problemų požymis, tačiau ji savaime nėra diagnozė. Galvos paranoija gali svyruoti nuo labai lengvos iki labai sunkios ir ši patirtis gali būti labai skirtinga. Tai priklauso nuo to, kiek:
- Jūs pasitikite paranoijos protu
- Jūs manote apie paranoijos protą
- Pagalvokite apie paranoiją, todėl jaučiatės nusiminusi
- Paranoijos mintys turi įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui
Daugelis žmonių, galbūt iki trečdalio mūsų, savo gyvenime patiria lengvas paranoijas. Tai paprastai vadinama neklinikine paranoija. Tačiau tokio tipo paranoidinis protas laikui bėgant keičiasi, ir jūs galite suvokti, kad protas nebus pateisinamas ar tiesiog tuos dalykus nustosite.
Tačiau paranoija taip pat gali būti labai sunki, dar vadinama klinikine paranoija arba bendra bendrija. Jei paranoija pablogėja, galite apsvarstyti gydymą ir gydymą.
Paranoija gali būti vienas iš šių psichikos sveikatos problemų simptomų:
- šizofrenijos paranoija
- klaidingas sutrikimas (stipendijos tipas)
- paranoijos asmenybės sutrikimas
Ar paranoija gali būti išgydoma?
Gydymas paranoija paprastai naudoja narkotikus ir pažintinę elgesio terapiją. Svarbiausias veiksnys gydant paranoiją ir klaidinančius sutrikimus yra bendrų santykių kūrimas, kuriais galima pasitikėti, kad sumažėtų nepagrįstų baimių minčių pasekmės ir pagerėtų socialiniai gebėjimai.
Gali būti sunku gydyti asmenį, kenčiantį nuo paranoijos, nes manoma, kad paranoija sukelia padidėjusį dirglumą, galimus smurto veiksmus ir emocinę savigyną. Paprastai šio gydymo eiga yra labai lėta. Nepriklausomai nuo to, kiek lėtas procesas, yra galimybė atkurti ir vėl prisijungti.
Jei esate teisus arba manote, kad galbūt, patiria paranoiją, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad juos įveiktumėte. Galite pasirinkti, ką bandysite kartu su gydymu.
- ieškoti pagalbos iš aplinkinių žmonių
- išmokti atsipalaiduoti
- rašykite dienoraštį
- rūpintis savimi
Sveiki Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo.
