Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: EDITA ESENKU - „SEKSUALINIS KUNG FU – KAS TAI IR KAM REIKALINGAS?“
- 1. Masturbacija ir intymūs santykiai, kas yra geriau?
- 2. Ar masturbacija kenkia sveikatai?
- 3. Kaip dažnai yra normalu?
- 4. Ar masturbacija reiškia, kad jūsų seksualinis gyvenimas yra nepatenkinamas?
- 5. Kokia yra vyrų masturbacijos nauda?
Medicinos vaizdo įrašas: EDITA ESENKU - „SEKSUALINIS KUNG FU – KAS TAI IR KAM REIKALINGAS?“
Masturbacija yra normalus lytinis aktyvumas, kurį vykdo vyrai ir moterys. Tačiau, išskyrus kai kurių kultūrų tabu prielaidas, yra daug dalykų, kuriuos reikia žinoti apie savarankišką veiklą, kuri taip pat žinoma kaip masturbacija.
1. Masturbacija ir intymūs santykiai, kas yra geriau?
Kaip žinome, seksualiniai santykiai turi teigiamą poveikį vyrų sveikatai, pavyzdžiui, kraujo spaudimui, širdies ir prostatos sveikatai. Tačiau tai netaikoma masturbacijai. Deja, dar nežinoma, kodėl ejakuliacija masturbacijos ir ejakuliacijos metu lytinių santykių metu turi skirtingą poveikį.
2015 m. Tyrime teigiama, kad masturbacija mažina prostatos vėžio riziką. Tačiau vis dar reikia atlikti tolesnį tyrimą.
2. Ar masturbacija kenkia sveikatai?
Masturbacija vis dar yra rizikinga veikla, nors rizika yra tik minimali. Pernelyg dažnas ir šiurkštus masturbavimas gali sukelti odos dirginimą. „Erect“ varpui kyla pavojus, kad jis bus „sulaužytas“, jei priverstinai sulenkiamas.
Jo skrandžio padėtis, o masturbuojantis, taip pat gali suteikti didesnį spaudimą varpui. Tai gali sukelti varpos sužalojimą. Rekomenduojama didesnės „saugios“ masturbacijos padėtis yra ant nugaros, sėdint ar stovint.
Geriausia vengti išspausti varpos veleno plotą ejakuliacijos metu. Tai kelia pavojų nervų ir kraujagyslių atsiradimui varpos srityje. Be to, ji taip pat gali sukelti spermos patekimą į šlapimo pūslę.
3. Kaip dažnai yra normalu?
Nėra jokios normalios masturbacijos sumos, kuri, kaip manoma, yra „normali“. Tai, kas tampa etalonu, yra jūsų kasdienis gyvenimas. Jei masturbate kelis kartus per dieną, bet jūsų gyvenimas yra sveikas ir malonus, suma nėra pernelyg didelė. Bet jei tai paveiks jūsų ir jūsų sutuoktinio gyvenimą, jūs turėtumėte pradėti jį lėtai mažinti, kad netaptumėte „priklausomi“.
Vienas iš efektų yra tas, kad jei jūs pernelyg masturbuosite, jūs esate tingus daryti viską, išskyrus masturbaciją. Arba jūs iš tikrųjų labiau renkatės masturbacija, o ne su savo partneriu.
Užuot įsisavinę, turėtumėte užpildyti savo laisvalaikį naudodamiesi ar atlikdami kitus pomėgius sveikesniam ir laimingesniam gyvenimui.
4. Ar masturbacija reiškia, kad jūsų seksualinis gyvenimas yra nepatenkinamas?
Ne. Beveik visi vyrai masturbuojasi tiek vienišais, tiek ištekėjusiais, tiek gerais, tiek blogais santykiais. Dauguma vyrų masturbuoja ne tik patenkinti seksualinį norą. Vyrai taip pat daro stresą ar ramina prieš miegą.
5. Kokia yra vyrų masturbacijos nauda?
- Keletas tyrimų parodė masturbacijos įtaką prostatos vėžio prevencijai.
- Ejakuliacijos metu išsiskiriantis kortizolio hormonas gali reguliuoti ir sustiprinti imuninę sistemą.
- Masturbacija gali padėti sumažinti stresą. Išleistas hormonų endorfinų kiekis padeda padidinti jūsų entuziazmą ir pasitenkinimą.
Vyresnio amžiaus vyrams raumenų tonusas varpos natūraliai susilpnėja. Masturbacija taip pat gali padėti jums mokyti dubens raumenų raumenis, kad būtų išvengta erekcijos sutrikimų ir šlapimo nelaikymo.
