Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Seksualinės energijos suvokimas - Martynas Driukas (Web seminaras)
- Ar yra konkrečių apribojimų, kad pažinčių santykiai būtų sveiki?
- Tada, kas yra požymių, kad pažinčių santykiai yra sveiki?
- 1. Nėra nieko daugiau dominuojančio ar kontroliuojančio
- 2. Neiškelkite partnerio, kad jis taptų laimingas
- 3. Gerbkite vienas kito ribas
- 4. Geba gerai valdyti konfliktus
- 5. Pirmenybę teikti komunikacijai ir klausytis
Medicinos vaizdo įrašas: Seksualinės energijos suvokimas - Martynas Driukas (Web seminaras)
Sveiki santykiai, kai pažintys yra būtinybė. Užuot ieškoję komforto su savo partneriu, jei jūsų santykių santykiai yra nesveiki, tai iš tikrųjų yra nepatogumas ar net pavojus, kuris gali ateiti jums.Dėl to pabandykite apsvarstyti, ar jūsų santykiai su savo partneriu, įskaitant ir sveiką pasitikėjimą? Arba atvirkščiai? Leiskite išsiaiškinti, kaip sveikos pažinčių santykių požymiai, kad galėtumėte ją išspręsti.
Sveikas pažinčių santykis yra artumas, kuris atneš daugiau linksmumo ir komforto nei daug streso gyvenime.
Ar yra konkrečių apribojimų, kad pažinčių santykiai būtų sveiki?
Siena yra tarsi tvora jūsų namuose, ir jūs esate vartų vartotojas. Tik jūs, asmuo, kuris gali nustatyti, kiek kiti žmonės gali įeiti į jūsų namus. Akivaizdu, kad ši riba padeda kontroliuoti save ir rūpintis savimi, kad būtų saugi santykiuose. Esmė yra, kad yra 4 svarbūs dalykai, kurie gali padaryti jūsų pažinčių santykius atneš malonumą, o ne stresą. Būtent tarpusavio pagarba, pasitikėjimas, sąžiningumas ir bendravimas.
Tada, kas yra požymių, kad pažinčių santykiai yra sveiki?
1. Nėra nieko daugiau dominuojančio ar kontroliuojančio
Tai reiškia, kad sveikas mandagumas turi įdėti abu mėgėjus vienodais ar subalansuotais skaičiais. Jei yra labiau dominuojantis skaičius, paprastai tai yra figūra, kuri reguliuos, kontroliuos ir dominuos jo partnerį. Pavyzdžiui, pora drabužių organizavimas arba santykių ir partnerių veiklos ribojimas.
Pora mėgėjų, turinčių sveikų santykių, turės savo nuomonę ir gerbia vienas kitą. Nėra nieko, kas galėtų reguliuoti ar kontroliuoti savo partnerio gyvenimą.
2. Neiškelkite partnerio, kad jis taptų laimingas
Vienas iš sveikų santykių ženklų yra tada, kai mėgėjai dalijasi mintimi, kad laimė ateina iš savęs. Nesvarbu, kad partneris yra laimės šaltinis, ir partneris yra atsakingas už save laimingu.
Supratimas, kad laimė ateina iš savęs, gali paskatinti abu iš jų tikėtis viena kitos per didelės. Vietoj to, abi šalys dalinsis aukšta iniciatyva ir toliau vystysis ir tobulės, kad būtų laimingesnės, užuot užsiėmusios savo partneriais.
3. Gerbkite vienas kito ribas
Sveika pažintys yra laisva nuo prievartos. Todėl svarbu, kad kiekvienas partneris nustatytų norimas ribas. Pavyzdžiui, fiziniai apribojimai, pavyzdžiui, nenori, kad būtų pabučiuoti.
Sveikoje pasipriešinimo atveju, jei viena šalis pareiškė, kad nenori pabučiuoti, jų partneris privalo gerbti ribą ir jokiu būdu nepriversti ją priversti, įskaitant manipuliavimą, pvz.
Jūsų partneris taip pat gali nustatyti ribas, kurių neleidžiama atidaryti viena kitaipokalbisapie jo partnerio telefoną. Jei viena šalis ir toliau pažeidžia šią ribą, tai nebėra sveika.
4. Geba gerai valdyti konfliktus
Sveikiems santykiams konfliktas nėra laikomas visko pabaiga. Konfliktas iš tikrųjų priimtas kaip natūrali gyvenimo dalis. Jei jūs ir jūsų partneris visada galės išspręsti konfliktą su šalta galva, kol problema bus išspręsta, tai yra vienas ženklas, kad jūsų santykiai yra sveiki santykiai.
Tačiau, jei kiekvieną kartą kilus konfliktui ir partneriui gresia suskaidymas arba smurtas (tiek žodinis, tiek fizinis), tai yra ženklas, kad jūsų santykiai iš tikrųjų yratoksiškasarba toksiškas.
5. Pirmenybę teikti komunikacijai ir klausytis
Visada atvira bendravimui ir norintiems klausytis partnerio yra savybė, kad žmonės turi sveiką pažinčių santykį. Pora, turinti sveiką ryšį, supras, kad tai, kas jų protuose, yra tik tie, kurie žino. Todėl pora turi galimybę bendrauti ir klausytis.
Pažintys bus problemiška, jei kiekviena šalis mano, kad jam nereikia perduoti savo pageidavimų, nes jo partneris jau turi žinoti, ko nori, nesakydamas.
