Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: This Speech Is Your WAKE UP CALL!
- Dienos įpročiai, didinantys lytinį potraukį
- 1. Patikrinkite kontraceptines tabletes ir vaistus
- 2. Kartu visą dieną praleiskite laiką
- 3. Suplanuokite savo intymius santykius
- 4. Valgykite sveiką maistą
- 5. Bendradarbiaukite fizine veikla
- 6. Dalijimasis namų darbais
Medicinos vaizdo įrašas: This Speech Is Your WAKE UP CALL!
Didėjantis lytinis potraukis neturi būti priimamas naudojant viagra ar kitus stiprius vaistus. Tiesą sakant, neatsargus stiprių vaistų vartojimas gali kelti pavojų jūsų sveikatai. Tiems iš jūsų, kurie serga širdies liga, Viagra narkotikų šalutinis poveikis gali pabloginti širdies būklę. Tačiau nereikia nerimauti, jei jūsų lytinis potraukis sumažėja. Yra daug paprastų būdų, kuriuos galite padaryti kiekvieną dieną, kad padidintumėte lytinį potraukį, nenaudodami narkotikų.
Dienos įpročiai, didinantys lytinį potraukį
1. Patikrinkite kontraceptines tabletes ir vaistus
Aistrą veikia hormonai, kurie veikia jūsų kūną. Yra keletas vaistų, kurių šalutinis poveikis gali turėti įtakos hormonams, taip sumažinant lytinį potraukį. Vienas iš jų yra kontraceptinės tabletės, kuriomis moterys naudojasi nėštumo prevencijai.
Todėl pirmiausia pasitarkite su gydytoju apie kiekvieną vaistą, kurį vartojate. Gydytojas gali sumažinti dozę arba pakeisti vaisto pasirinkimą, kad atitiktų jūsų būklę.
2. Kartu visą dieną praleiskite laiką
Paimkite laiko, kad vieną dieną būčiau vieni su savo partneriu. Galite žiūrėti filmą kino, sporto ar vakarienės romantiškame restorane. Arba tiesiog pavogite laiką ventiliacijos seansams ir šiek tiek flirtuokite. Sukurkite romantišką atmosferą, kol pagaliau sugrįšite namo laimingai ir aistringai sekso.
3. Suplanuokite savo intymius santykius
Užimtas darbas ir rūpinimasis namais gali užmiršti apie tai, kad mėgstate sesiją, kurią paprastai darote su savo partneriu. Suplanuokite laiką, kad galėtumėte pasimylėti su savo partneriu. Visada įsitikinkite, kad abu atliekate romantišką darbotvarkę.
4. Valgykite sveiką maistą
Aukštas cholesterolio kiekis maisto produktuose, pavyzdžiui, kepti maisto produktai, maisto produktai, turintys daug riebalų, ir produktai visą pienągali sukelti cholesterolio kaupimąsi širdies arterijose. Nesuvaldomas kraujo tekėjimas gali sumažinti susijaudinimą ir netgi sukelti seksualinį disfunkciją, pvz., Impotenciją.
Turėtumėte vartoti sveiką maistą, kuris gali padidinti jūsų lytinį potraukį. Kai kurie rekomenduojami maisto produktai yra maisto produktai, turintys daug antioksidantų ir omega-3 riebalų rūgščių. Be to, maisto produktai, kurių sudėtyje yra CoQ10 ir likopeno, taip pat gali padėti padidinti lytinį potraukį.
5. Bendradarbiaukite fizine veikla
Fizinis aktyvumas gali padidinti jūsų seksualinį pasitenkinimą. Be to, atlikdami tai su savo partneriu, gausite savo romantiškas akimirkas. Jūs galite padaryti ryte jog kartu kartu, eikite į treniruoklių salė, arba pakilkite kalną kartu su savo partneriu, kad jūsų santykiai būtų šiltesni.
6. Dalijimasis namų darbais
Susituokusi pora turi imtis laiko rūpintis namų ūkiu. Pavyzdžiui, jei žmona yra užsiėmusi kepimo, skalbimo, smulkinimo ir namo valymo užduotimi, vyras gali paimti vaikus kieme. Automatiškai sukuriate harmoningus ir paprastus santykius, kurie padidina lytinį potraukį.
Dalijimasis namų ūkio klausimais gali sumažinti tiek vieno partnerio naštą, tiek stresą. Tokiu būdu, jūs būsite labiau linkę lytinių santykių, o ne užsidegti, nes jaučiatės, kad jūs tiesiog rūpinatės namo priežiūra.
