Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
- Tiksli strategijakompromisas su savo partneriu sveiku būdu
- 1. Žinokite, kokie jūsų poreikiai ir norai
- 2. Suprasti poros poreikius ir norus
- 3. Būkite ramus ir sutelktas
- 4. įsipareigokite tarpusavyje kompromisas
Medicinos vaizdo įrašas: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
Žinoma, santykiai nėra saugūs. Bus laikas, kai jūs ir jūsų partneris ginčysite ir nesutinkate dėl kažko. Kova taip pat gali būti visiškai išvengta, kai jame dalyvauja du žmonės, turintys skirtingą išsilavinimą, principus, simbolius, elgesį ir švietimo būdus. Tačiau tai nereiškia, kad jūs iš tikrųjų leisite mažoms problemoms tapti didesnėmis tik todėl, kad nenorite viena kitai pasiduoti. Žiūrėkite sveiką būdą kompromisui su savo partneriu kovodamikad jūsų romantika išliktų patvari ir stipresnė.
Tiksli strategijakompromisas su savo partneriu sveiku būdu
Cekcokas iš tikrųjų yra druskos rūgšties dalis per santykius. Tačiau jums būtų naudinga išmintingai spręsti šias kompromisines strategijas.
1. Žinokite, kokie jūsų poreikiai ir norai
Santykyje jūs turite sugebėti atskirti savo asmeninius poreikius ir norus. Paprasčiau tariant, poreikiai yra dalykai, kurie iš tikrųjų turi egzistuoti ir negali būti pažeisti. Pvz., Kadangi esate intravertas, jums reikia laiko, kad galėtumėte judėti savarankiškai, neturėdami būti vieni su savo sutuoktiniu ar niekuo. Arba jums reikia savo partnerio atvirumo ir sąžiningumo ryšių požiūriu. Jei tai nebus įvykdyta, jūs, be abejo, pajusite stresą ir labai sutrikdėte.
Nors noras apsiriboja tik individualiais dalykais, kurie vis dar gali būti toleruojami, jei to neįmanoma įvykdyti. Pvz., Norite praleisti atostogas, kad būtum vieni, bet viena šalis patiria avariją, todėl paskyrimas turi būti atidėtas. Kai kurie kiti troškimų, kuriuos vis dar galima toleruoti, pavyzdžiai yra ateities gyvenimo planai, dalijimasis namų darbų dalimis ir pan.
2. Suprasti poros poreikius ir norus
Santykių užmezgimas reiškia abipusį ryšį. Baigę nustatyti savo poreikius ir norus, jūsų partneris taip pat turi tai padaryti. Pakvieskite savo partnerį padėti nustatyti savo santykių poreikius ir norus.
Iš esmės, reikia laiko kartu, kad paaiškintumėte viena kitai daugybę dalykų, kurie pagal kiekvieną iš jų yra svarbūs santykiams ir kokie yra asmeniniai poreikiai ir norai. Poreikiai yra pagrindiniai dalykai, kuriuos turi atlikti jūsų ir jūsų partneris pagal abipusį susitarimą. Atskirdami poreikius ir norus, jūs ir jūsų partneris geriau suvokiate santykių ribas, kad sumažintumėte bickering pradžią.
Ši diskusija gali būti sunki ir emocinė. Norėdami to išvengti, pirmiausia įsitikinkite, kad abu yra stabilūs, ramūs ir geros nuotaikos, tada pradėkite aptarti.
3. Būkite ramus ir sutelktas
Savanaudiškumo ir apsisprendimo išlaikymas sukels tik nelaimę. Jūs ir jūsų partneris niekada nerasite vidurio taško, kuriuo suderinsite konfliktą.
Todėl pirmiausia pabandykite būti vieninteliais, kad nuramintumėte savo emocijas ir mintis, kol grįšite su partneriu. Atlikite įvairius užsiėmimus, kurie gali padaryti jus patogesnius, pavyzdžiui, meditaciją, žurnalo rašymą, muzikos klausymą ar šiltą vonią. Kiek įmanoma, užtrukite laiką, kad jūsų protas būtų aiškesnis.
Laikykite savo fizinę ir emocinę būklę stabilioje ir ramioje būsenoje. Tokiu būdu, jums bus lanksčiai susiduriant su problemomis su šalta galva.
4. įsipareigokite tarpusavyje kompromisas
Svarbiausia išspręsti konfliktą yra išspręsti problemą šalta galva. Žinodami kiekvieno poreikius ir norus, pradėkite tarpusavyje kompromisą, kad išspręstumėte esamus konfliktus. Kalbėkite nuo širdies iki širdies su sąžiningumu ir supratimu. Nes tai yra, kai didžiausias etapas nustato, kokie bus jūsų artimiausi santykiai.
Norėdami užmegzti ryšius su darbu, turite atleisti savo individualistinį požiūrį, kad galėtumėte pasidalinti su savo partneriu, ir atvirkščiai. Venkite ieškoti savo partnerio kaltės ir atvirkščiai. Vietoj to jūs abu turite neutralizuoti vienas kito protą ir sutelkti dėmesį į išeitį. Su ramia širdimi diskutuokite, kad abiejų šalių sprendimas būtų teisingas ir priimtinas.
Jei jūs ir jūsų partneris tai padarysite gerai, jūsų santykiai bus garantuojami ilgiau. Net ir jūs abu linkę būti ramesni, kai vėliau perrašomos kitos problemos. Dėl to problemos vis dažniau išsprendžiamos geriau kompromisais.
