Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Listening to shame | Brené Brown
- Kodėl aš esu vienas?
- 1. Pabandykite žiūrėti atgal
- 2. Apsvarstykite savo požiūrį iki šiol
- 3. Ar esate pasirengę romantikuoti su kitais žmonėmis?
- 4. Pagalvokite apie savo ateitį
Medicinos vaizdo įrašas: Listening to shame | Brené Brown
„Kodėl aš esu vienas?“ Jūs galėjote tai paklausti. Panašu, kad „Singles“ statusas daugeliui žmonių nepasitiki. „Singles Big Indonesian Dictionary“ (KBBI) yra kilęs iš žodžio jomlo, kuris reiškia vyrus ar moteris, neturinčias gyvenimo partnerio. Jei stebėsite, kodėl sunku rasti vaikiną, pirmiausia pabandykite įsivaizduoti save, kad rastumėte atsakymą.
Kodėl aš esu vienas?
Ne tik įdomu, kodėl jums sunku rasti draugę ar sunku praleisti santykius. Tai geriau atlikti šiuos savirefleksijos žingsnius.
1. Pabandykite žiūrėti atgal
Pabandykite savo atmintį sugrąžinti atgal, kai dar buvo partneris. Tuomet atsakykite į šį klausimą:
- Kiek iš jūsų buvusių mėgėjų ir kiek laiko šis ryšys trunka?
- Kas paprastai sukelia jus ir jūsų buvusį mylėtoją?
- Kas yra laimingiausias dalykas, kurį kada nors patyrėte santykiuose?
Iš visų šių klausimų pabandykite ieškoti dar kartą ir sužinoti, kaip jūsų santykiai buvo praeityje. Kokio tipo asmuo paprastai einate Jums gali būti sunku rasti vaikiną, nes jūsų socialinėje aplinkoje tikrai nenorite partnerio.
Be to, galbūt jūs jaučiatės sau namuose, nes praeities atskyrimas vis dar palieka skausmą, kurio negalima pašalinti. Taigi, jūs esate įstrigę su praeities traumu, kuris vis dar išlieka.
Bandydami įvertinti save nuo santykių, kuriuos jūs gyvenote praeityje, lėtai pradėsite grąžinti atsakymą: „Kodėl aš vis dar vienas, ar ne?“
2. Apsvarstykite savo požiūrį iki šiol
Be to, kad įvertintumėte savo ankstesnius santykius, jūs taip pat turite giliai pažvelgti į tai, kaip elgiatės pažintys. Pabandykite prisiminti, ar dažniau reikalaujate ir kaltinate, nei klausytis savo partnerio?
Jei sau sunku spręsti, pabandykite paprašyti savo draugo. Tada prisiminkite, kokių dalykų per šį laiką pora skundėsi jums lytinių santykių metu. Ar esate savanaudis, niekada geras klausytojas, o gal net ir nepatikimas.
Jei artimiausio asmens sprendimas pasirodo esantis toks pat, kaip ir pirmas skundęs asmuo, tuomet tai darys dar vieną.
3. Ar esate pasirengę romantikuoti su kitais žmonėmis?
Kartais atsakymas į klausimą „Kodėl aš esu vienas?“ Gali jus nustebinti. Atsakymas gali būti, nes jūs vis dar norite būti vienas, nenorite rasti partnerio. Priežastis gali būti ta, kad jūs vis dar pavargote nuo ankstesnių santykių arba nesate pasiruošę įsipareigoti. Pabandykite prisiminti dar kartą, ar visada buvote laimingi santykiai ar priversti save atrodyti laimingais?
Tada pabandykite prisiminti dar kartą, ar tu pats patogiai būsi kiekvieną kartą, kai datos? Kažkada, kai išeisite, staiga virsta savimi ir pavydu. Nors paprastai su draugais ar šeima esate asmuo, kuris yra gana nežino.
4. Pagalvokite apie savo ateitį
Kas yra negerai su vienu? Cituoti iš psichologijos Šiandien žmonės, kurie nusprendžia gyventi vieni, turi daugiau ir daugiau galimybių tęsti savo svajones ir svajones. Tada pabandykite dar kartą pagalvoti, kas jums liūdna, kai dainuojate?
Geriausiu atveju jūs jaučiatės pavydi, nes matydami savo artimiausius draugus visada būna lydintys pažintys, o jūs visada praleidžiate laiką su draugais ar vieni.
Ne tik apgailestauju, kad būsi vienišas. Geriau išplėsti savo socialinį ratą, kad galėtumėte susipažinti su potencialiomis merginomis, kurias tikrai norite. Be to, sutelkkite dėmesį į tobulinimą, o ne toliau tikėtis kažko neaiškaus.
