Perfekcionistas ir Crazy Full Not Sure OCD. Kaip jį atskirti?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: The voices in my head | Eleanor Longden

Galbūt girdėjote terminą obsesinis kompulsinis sutrikimas (OCD), kuris susijęs su psichikos sutrikimų forma. Na, ką apie asmenybės sutrikimus obsesinis kompulsinis asmenybės sutrikimas (OCPD)? Nors OCD ir OCPD pavadinimai yra labai panašūs, šios dvi sąlygos iš esmės skiriasi. Skirtumas yra akivaizdus ir nesusijęs vienas su kitu. Paaiškinkite skirtumą tarp dviejų toliau pateiktų.

Kas yra OCD?

Obsesinis kompulsinis sutrikimas arba OCD gali būti interpretuojamas kaip psichikos sutrikimas, kuriam būdinga nuolatinių nerimą keliančių minčių atsiradimas. Šio proto atsiradimas - tai obsesijos forma, kažką, kas nėra arba yra mažiau realus.

Šie manija dažnai sukelia nerimą ir sukelia pasikartojantį elgesį, kaip būdą įveikti nerimą dėl to, kad jie jaučiasi. Dėl to pasikartojantis elgesys faktiškai stabdo produktyvumą ir kasdienę veiklą.

Kas yra OCPD?

Obsesinis kompulsinis asmenybės sutrikimas (OCPD) yra asmenybės sutrikimas, dėl kurio asmuo turi pernelyg didelio perfekcionizmo sampratą ir nori kontroliuoti visus jo gyvenimo aspektus. Žmonės, turintys OCPD, labai sutelkti dėmesį į detales, tvarką, vienodumą ar tam tikrą sąrašą, kad jie kartais pamirštų pagrindinį tikslą kažką daryti.

Nors perfekcionizmo pobūdis, atrodo, yra geras, šių elgesio šalutinis poveikis gali trukdyti produktyvumui. Dėl savo dėmesio, kai žmonės, turintys OCPD, praleidžia tam tikrą informaciją, jie visiškai sustabdys savo veiklą, nes jie jaučiasi kaip nesėkmė. Argi žmonės, turintys OCPD, gali nuspręsti viską pakartoti nuo pat pradžių, kai kažkas yra neteisinga arba praleista. Žinoma, tai užtruks daug laiko.

Kokios yra OCD ir OCPD priežastys?

Manoma, kad genetiniai veiksniai vaidina OCD ir OCPD atsiradimą. OCD yra glaudžiau susijęs su smegenų funkcijos sutrikimais, kurie sukelia pasikartojantį elgesį. Kadangi OCPD atveju aplinkos veiksniai, pvz., Tėvų tėvai, yra pernelyg apsaugoti arba reikalauja daugelio vaikų.

Abu apsinuodijimai ir šių dviejų sutrikimų sukeltas perfekcionizmas sukels nerimo sutrikimus, kurie turi įtakos jų judėjimui. Abi gali pasirodyti tuo pačiu metu, kad būtų galima identifikuoti ir tvarkyti asmenį su abiem ligomis.

sumažinti nerimą

Koks skirtumas tarp OCD ir OCPD?

Paprasčiau tariant, žmonės, turintys OCD, veikia priverstinai (pakartotinai nekontroliuojamai), nes yra smegenų noras. Tai skiriasi nuo OCPD, kur jūs negalite to paties daryti vėl ir vėl, pvz., Išvalyti stalą.

Jums reikia tik tvarkyti savo stalą vieną kartą ryte, bet tikrai įsitikinkite, kad stalas yra švarus ir tvarkingas. Tai gali užtrukti ilgai. Tačiau, jei tai tvarkinga, nustosite valyti stalą ir pradėti dirbti. Dar kartą išvalysite stalą, jei jis yra nepatogus ir pilnas.

Tuo tarpu žmonės, serganti OCD, gali susikurti savo stalą daug kartų per vieną valandą ar vieną dieną. Taip nėra todėl, kad jis nori, kad jo stalas būtų švarus ir tvarkingas, kaip ir kažkas su OCPD. Tai yra todėl, kad smegenys negali kontroliuoti noro organizuoti popieriaus ir rutulinių rašiklių (kurie iš tikrųjų yra tvarkingai išdėstyti). Jei to nepadarysite, jis jausis labai nerimas ir nerimas.

Be simptomų skirtumų, yra ir kitų kriterijų, kurie išskiria OCD ir OCPD. Žr. Toliau pateiktą paaiškinimą.

1. Sąmoningumas

Žmonės, serganti OCD, dažnai žino apie pasikėsinimus ar pasikartojančius veiksmus, kurie daromi dėl to, kad tai labai sutrikdė jų kasdienę veiklą. Deja, žmonės, turintys OCD, yra linkę būti nepatogūs, ypač norėdami gauti gydymą.

Kadangi OCPD sergantieji tiki perfekcionizmu ir, anot jo, per aukšti standartai yra tik natūralūs. Todėl jie nesuvokia, kad tai, ką jie padarė, yra pernelyg didelis arba nenatūralus.

2. Kažką daryti

Žmonės, sergantieji OCD, pakartotinai daro tai, kas atleidžia nerimą ir manija. Skirtingai nuo žmonių, turinčių OCPD, jie daro tai tiksliai ir išsamiai, kaip būdas padidinti efektyvumą.

3. Poveikis produktyvumui

OCD sutrikimai sukelia rimtesnį neigiamą poveikį, nes jų manija apsunkina jų kasdienę veiklą. Kadangi daugeliu atvejų OCPD žmonės vis dar gali būti produktyvūs darbe.

4. Emocinis spaudimas

Jūs galite jausti pasipiktinimą OCD kaip nemalonų dalyką ir padaryti jaustis bejėgis ar nerimas. Priešingai, OCPD naudojasi tais laikais, kur jie turi organizuoti, dirbti ir tobulinti viską.

5. Simptomų atsiradimo laikas

OCD simptomai pasireiškia, kai yra tam tikrų trigerių, kad pakartotinis elgesys juos palengvintų. Tarkime, jūs turite rankų plovimą, net jei jūs iš tikrųjų nėra žmogus, kuris yra baktericidinis ar labai higieniškas.

Kadangi OCPD atsiradimas paprastai susilieja su asmenybe ir nėra susietas su tam tikrais elgesio tipais. Taigi, kad OCPD simptomų atsiradimas gali pasireikšti bet kuriuo metu ir neturi konkrečios priežasties.

Tačiau galiausiai, kas gali padėti jums diagnozuoti OCD ir OCPD yra gydytojai ir ekspertai, pavyzdžiui, psichologai. Jei simptomai, kuriuos manote, kelia nerimą, nedelsdami kreipkitės į psichikos sveikatos specialistą arba psichologą.

Perfekcionistas ir Crazy Full Not Sure OCD. Kaip jį atskirti?
Rated 5/5 based on 2590 reviews
💖 show ads