Kodėl aš pernelyg dažnai sumušiu?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Your brain hallucinates your conscious reality | Anil Seth
Rauginimo procesas
Tada kodėl žmonės dažnai pasitaiko?
Maistas ir vaistai, kurie sukelia ramus
Maistas
Medicina
Priežastys pernelyg dideliam dujų kiekiui virškinimo procese
Ar galima užkirsti kelią rauginimui?

Medicinos vaizdo įrašas: Your brain hallucinates your conscious reality | Anil Seth

Po valgymo ir jausmo pilnai, mes paprastai blaškysime. Panašu, kad po to, kai atsitinka raugėjimas, skrandis tampa lengvesnis, nebetinka jaustis. Kai kuriose šalyse akivaizdus atvirumas kartais laikomas grubus. Bet čia, pjaustymas po valgymo yra kažkas, kas laikoma pagrįsta. Tačiau ar mes kada nors susimąstėme, kodėl mums reikia pūsti po valgymo? Tada, kai mes dažnai užsikimšame, kas yra priežastis?

Rauginimo procesas

Kaip kvėpavimas ir kraujo tekėjimas per visą kūną, raugėjimas taip pat turi savo procesą, pavyzdžiui:

Gerklas bus uždarytas, kad skystis ar maistas nepatektų į plaučius, o oras gali lengvai patekti į stemplę.
Stemplės sfinkteris apačia tampa atvira, todėl oras gali lengvai patekti į stemplę.
Kai visa tai vyksta, diafragma krinta, lygiai taip pat, kaip ir kvėpuojant.
Dėl to padidėja pilvo spaudimas ir sumažėja krūtinės spaudimas.
Slėgio pokyčiai padidins oro srautą nuo skrandžio iki pilvo srities, tada į stemplę krūtinėje.

Ištyrus keletą procesų, pagaliau išeina oras, kurį mes vadiname salpeteriu.

Tada kodėl žmonės dažnai pasitaiko?

Burpas atsiranda, kai skrandis yra pripildytas nurijusiu oru. Taip pat galima užsikimšti, kai skrandis nėra pilnas oro. Yra keletas priežasčių, dėl kurių galima praryti oro. Toliau pateikiamos dažniausios priežastys:

Valgykite ir gerkite per greitai
Gėrinti gazuoti gėrimai (pvz., Soda)
Nerimas
Aerofagija, dar vadinama priverstiniu per dideliu oro rijimu. Tai gali atsitikti, kai valgote ir geriate per daug
Paprastai plonosiose žarnose paprastai yra dujų, kurios lengvai per plonąją žarną patenka į storąją žarną. Turimas dujų kiekis paprastai priklauso nuo bakterijų poveikio plonojoje žarnoje nuo nesuvirinto maisto. Kai kurie žmonės, patiriantys pernelyg dideles dujas, dažniau užsikirs

Sendawa taip pat atsiranda, nes:

Kalbėkite ir valgykite tuo pačiu metu
Kramtomoji guma
Per didelis prakaitavimas
Gerkite iš šiaudų
Rūkymas
Netinkamų protezų naudojimas
Hiperventiliacija - pernelyg didelės nerimo sukeltos kvėpavimo sąlygos
Kai nosis užsikimšęs dėl alergijos ir kvėpuoja per didelį orą

Maistas ir vaistai, kurie sukelia ramus

Kai kurie maisto produktai ir gėrimai, kurie jums sukelia, yra gazuoti gėrimai, alkoholis ir maisto produktai, kuriuose yra daug krakmolo turinčių dujų. Šis pavyzdys:

Maistas

Žirniai
Riešutai
Brokoliai
Žirniai
Svogūnai
Kopūstai
Žiediniai kopūstai
Bananai
Razinos
Kviečių duona

Medicina

Įvairūs gydymo būdai, dėl kurių gali kilti nemalonus pojūčiai:

Vaistas, paprastai vartojamas 2 tipo cukriniu diabetu, vadinamas akarboze
Vidurius, pavyzdžiui, laktulozę ir sorbitolį
Skausmo malšinimas, pvz., Ibuprofenas, naproksenas ir aspirinas, vartojantis pernelyg didelį skausmą, gali sukelti gastritą - būklę, kuri gali sukelti ramus.

Priežastys pernelyg dideliam dujų kiekiui virškinimo procese

Labiausiai natūralus dalykas, kuris sukelia ramus, ateina iš praryti oro. Be to, kaip paaiškinta pirmiau, pernelyg didelė dujų gamyba taip pat sukelia vidurių pūtimą, kad jis gali sukelti ramus, kad jį būtų galima atleisti. Pateikiamos priežastys, dėl kurių jūsų dujų gamyba yra pernelyg didelė:

Kelių bakterijų, galinčių gaminti dujas, gebėjimas
Bakterijos greitai vystosi plonojoje žarnoje
Netinkamas cukraus ir polisacharidų virškinimas ar absorbcija, kaip nustatyta pacientams, sergantiems lėtiniu pankreatitu arba celiakija

Ar galima užkirsti kelią rauginimui?

Sendawa yra natūralus dalykas, jis tikrai neturi būti užkirstas kelias. Bet jūs galite jį valdyti atlikdami keletą dalykų, pvz .: