Riebalų blokavimo papildai: tikrai gali padėti numesti svorį?

Turinys:

Medicinos vaizdo įrašas: Svorio metimas ir krūtinės mažėjimas
Kas yra riebalų blokatoriai?
Ar riebalų blokatoriai veiksmingai praranda svorį?
Kokie yra šalutiniai poveikiai, kuriuos gali sukelti riebalų blokatoriai?
Kokie ingredientai yra riebalų blokatoriuose?
Kada galima naudoti orlistatą?

Medicinos vaizdo įrašas: Svorio metimas ir krūtinės mažėjimas

Daug būdų, kaip galite prarasti svorį. Jei esate nutukęs ir planuojate numesti svorį, o jūs negalite laikyti apetito arba esate tingus naudotis, vienas dalykas, kurį galėtumėte galvoti, yra papildomas svorio netekimas, kad greitai padėtų numesti svorio.

Tačiau prieš naudodami jį pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nesukeltumėte kenksmingų šalutinių poveikių. Dar vieną, pasirinkite prekės ženklą, kuris yra patikimas ir užregistruotas BPOM. Yra daugybė svorio netekimo narkotikų, dėl kurių daugelis nukentėjo, žinoma, jūs nenorite, kad tai nutiktų jums. Taigi, turėtumėte būti atsargūs.

Yra daug rūšių svorio netekimas papildų, tačiau šį kartą mes aptarsime apie riebalų blokatorius papildai arba riebalų barjerų papildų.

Kas yra riebalų blokatoriai?

Riebalų blokatoriai paprastai turi chitozano, kuris yra toks pat kaip ir mitybos pluoštas, tačiau jis gaunamas iš vėžiagyvių exoskeleton. Kaip ir pluoštas, jie pereina per virškinamąjį traktą be virškinimo, bet įsisavina riebalus virškinamajame trakte, kad išnyktų išmatose. Kadangi išmatose yra riebalų, jūsų išmatos gali atrodyti riebios, jei vartojate šį priedą.

Ar riebalų blokatoriai veiksmingai praranda svorį?

Kai kurie tyrimai rodo, kad riebalų blokatorių papildai nėra veiksmingi prarasti svorį. Šis priedas iš tikrųjų neužkerta kelio riebalų absorbcijai arba tik mažai svorio. Vienintelis sveikas būdas numesti svorį ir išlaikyti tai yra sveikos mitybos ir fizinio krūvio reguliarus vartojimas.

Kokie yra šalutiniai poveikiai, kuriuos gali sukelti riebalų blokatoriai?

Nors jums gali būti naudinga naudoti riebalų blokatorius, tai gali sukelti šalutinį poveikį. Riebalų blokatoriai gali sukelti virškinimo sistemos sutrikimų, pvz., Skrandžio spazmai, drebulys, padidėjęs žarnyno judėjimas ir riebios išmatos. Taip atsitinka todėl, kad vartojami riebalai nėra virškinami jūsų virškinimo trakte, bet tiesiog eina per jūsų kūną. Jei šie šalutiniai reiškiniai yra pernelyg dideli, gali reikėti sumažinti riebalų suvartojimą.

Be to, kai kurie riebaluose tirpūs vitaminai, pvz., A, D, E ir K vitaminai, taip pat gali būti nesuardyti, nes riebalų blokatoriai gali sumažinti organizmo gebėjimą virškinti riebaluose tirpius vitaminus. Jei šį priedą vartojate ilgą laiką, jums gali trūkti vitaminų.

Kokie ingredientai yra riebalų blokatoriuose?

Riebalų blokatorių papildai, siekiant sumažinti jūsų svorį, neleidžia organizmui įsisavinti riebalų. Nors daugelis ingredientų ar formulių yra parduodami kaip riebalų blokatoriai, tik vienas specifinis riebalų blokatorius gali veiksmingai veikti. Vienas iš sudedamųjų dalių, esančių riebalų blokatorių prieduose, kurie yra leistini ir veiksmingi prarasti svorį, yra orlistatas.

Orlistatas slopina žarnyne esantį lipazės fermentą, kuris yra atsakingas už riebalų įsiskverbimą į organizmą. Slopindamas lipazės darbą, orlistatas gali užkirsti kelią riebalų absorbcijai organizme, todėl riebalai nėra absorbuojami organizme ir iš karto išsiskiria išmatomis.

Orlistatas gali užkirsti kelią iki 1/3 valgomų riebalų. Tačiau, norint numesti svorį ir gauti geriausius rezultatus, jūs turite ne tik vartoti orlistatą, bet ir taikyti sveiką mitybą ir reguliariai naudotis.

Kada galima naudoti orlistatą?

Orlistatas paprastai rekomenduojamas tik tiems iš jūsų, kurie nori numesti svorio žymiai per mitybą, pratimus ar keisdami savo gyvenimo būdą.

Orlistatą paprastai skiria gydytojas, jei turite:

Kūno masės indeksas (KMI) * yra 28 ar daugiau, ir kitos sąlygos, susijusios su svoriu, pvz., Aukštas kraujo spaudimas arba 2 tipo cukrinis diabetas
KMI yra 30 ar daugiau

*Pastaba: norėdami apskaičiuoti KMI, galite padalinti savo kūno svorį kilogramais su aukščiu metrais kvadratais (BB kg / TB m2)

Orlistatas nerekomenduojamas nėščioms ir žindančioms moterims. Geriausia pasikonsultuoti su gydytoju prieš vartojant orlistatą, paklausti apie naudą, šalutinį poveikį, dozavimą, kokią dietą reikia vartoti, kiek laiko jį vartoti ir pan. Be to, jei taip pat kenčiate nuo aukšto kraujospūdžio, 2 tipo cukrinio diabeto ar inkstų ligos, galbūt gydytojas pakeis dozę, kad prisitaikytų prie kitų vartojamų vaistų.