Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Senators, Ambassadors, Governors, Republican Nominee for Vice President (1950s Interviews)
- Kokios yra dantenų patinimas?
- 1. vitamino C trūkumas
- 2. Infekcija
- 3. Gingivitas
- Nėštumas
- Kaip elgiatės su patinusiomis dantenomis?
- 1. Išlaikyti burnos higieną
- 2. Išlaikyti mitybos poreikius
- 3. Venkite streso
Medicinos vaizdo įrašas: Senators, Ambassadors, Governors, Republican Nominee for Vice President (1950s Interviews)
Padidėjusių dantenų skausmas gali apsunkinti kalbėjimą ir sunku kramtyti. Bet neleiskite šią problemą vilkite, kad kasdieninė veikla būtų sutrikdyta. Patikrinkite įvairius dalykus, kurie sukelia patinusius dantenus ir kaip juos įveikti.
Kokios yra dantenų patinimas?
1. vitamino C trūkumas
Dažniausiai ištinusi dantenų priežastis yra vitamino C trūkumas. Vitaminas C palaiko kūno audinių, įskaitant dantenas, augimą ir remontą. Vitaminas C taip pat vaidina svarbų vaidmenį formuojant kolageną. Jei vitamino C kiekis organizme yra mažas, padidės dantenų patinimas.
2. Infekcija
Grybai ir virusai gali sukelti dantenų užsikrėtimą ir patinimą. Jei turite pūslelinę, liga greičiausiai sukels dantenas. Ši būklė paprastai vadinama „ūminiu herpesiniu gingivostomatitu“.
3. Gingivitas
Gingivitas gali sukelti dirginimą ir dantenų patinimą. Tačiau daugelis žmonių nesupranta, kad jie turi šią ligą dėl savo švelnų simptomų. Jei gydymo nėra, gingivitas gali turėti rimtų pasekmių ir sukelti periodontitą, dantenų infekciją, kuri gali sugadinti ir sunaikinti dantis palaikantį kaulą. Pagrindinė šios ligos priežastis yra bakterijų ir maisto atliekų dėmių susidarymas dėl dantų.
Nėštumas
Dantų patinimas dažnai pasireiškia nėštumo metu. Kadangi progesterono koncentracijos padidėjimas nėštumo metu lemia tai, kad bakterijos yra lengviau auginamos ir dantenų audiniai tampa jautresni plokštelei.
Kaip elgiatės su patinusiomis dantenomis?
Cituoti iš „WebMD“ yra keli būdai, kaip elgtis su patinusiomis dervomis, įskaitant:
1. Išlaikyti burnos higieną
Svarbiausia atsižvelgti į burnos higienos palaikymą. Būtinai palaikykite dantų sveikatą reguliariai šepečiu dantis du kartus per dieną. Darykite tai ryte ir vakare po valgio, kad dantys būtų švarūs.
Valydami dantis, atkreipkite dėmesį į gerus valymo būdus. Naudokite geriamuosius valiklius, kad nužudytumėte mikrobus ir naudokite minkštus dantų šepetėlius taip, kad dantenos išvengti dirginimo. Aplankykite odontologą, kad išvalytumėte dantis nuo plokštelių ir akmenų. Dar geriau, reguliariai reguliuokite savo dantų sveikatą bent kas šešis mėnesius.
2. Išlaikyti mitybos poreikius
Be burnos higienos palaikymo, maistinių medžiagų, pvz., Vitamino C, vartojimas maisto produktuose, kuriuos vartojate, gali padėti išspręsti patinusių dantenų. Gerkite daug vandens ir įpročius gerti vandenį po valgio, kad likęs maistas būtų nuneštas vandeniu, o ne įstrigęs tarp dantų.
Venkite per karšto ar per šalto maisto ir gėrimų, nes šie maisto produktai gali sukelti dantenų dirginimą. Be to, sumažinkite maisto produktus, kuriuose yra didelis cukraus kiekis.
3. Venkite streso
Stresas gali padidinti kortizolio hormoną jūsų organizme. Tai, be abejo, turės įtakos jūsų sveikatai, žinoma, jūsų dantenų sveikatai. Norėdami sumažinti stresą, galite atsipalaiduoti savo kūną ir protą, klausydamiesi muzikos ar atlikdami jogą.
