Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- 1. Dantų šepečiai pernelyg griežti
- 2. Naudodami šepetėlį su šiurkščiais šepetėliais
- 3. Valgykite rūgštų maistą
- 4. Valgykite šaltą ar karštą maistą
- 5. Dėvėkite netinkamą dantų pasta
- 6. Naudojant burnos plovimą
- 7. Dantų užfiksavimas
Medicinos vaizdo įrašas: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
Jei jūsų dantys yra skausmingi ir skausmingi, valant dantis, valgydami saldžius maisto produktus ar geriant šaltus gėrimus, galbūt turite jautrius dantis. Ši būklė gali būti sunkesnė, jei liko be gydymo. Jūsų dantys patirs ilgesnį skausmą ir didesnį jautrumą.
Labai nepatogūs jautrūs dantys gali trukdyti kasdieninei veiklai. Ypač jei skausmingi dantys atsinaujina, kai turėtumėte mėgautis ypatingu momentu. Įsivaizduokite, jei įvairiose nuotraukose savo gimtadienio vakarą parodėte grimasos išraišką dėl senato dantų po valgymo tortas.
Be to, galbūt be jūsų suprasdami, kad yra tam tikrų blogų įpročių, kurie pasirodė esąs jautresnių dantų priežastis.
1. Dantų šepečiai pernelyg griežti
Dantų valymas entuziazmu gali būti jautresnių dantų priežastis. Šis blogas įprotis gali sumažinti išorinį dantų sluoksnį (emalį) ir sukelti dentino (vidurinio dantų sluoksnio) atidarymą. Tai taip pat gali sukelti dantenų recesiją (dantų gumos audinio pašalinimą).
Kai dantose atsiranda visos sąlygos, dantys bus jautresni ekstremalioms temperatūroms ar rūgštiems maisto produktams. Todėl, šepečiu dantis, pakeiskite šį įpročius lėčiau.
2. Naudodami šepetėlį su šiurkščiais šepetėliais
Kai kurie žmonės mano, kad stipresnis ar šiurkštesnis dantų šepetėlis. Tačiau tai nėra tiesa, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Kaip mes amžius, dantenos stumia atgal ir dantų šaknys atviros, todėl dažnai didėja dantų jautrumas.
Dantų valymas plaukais, kurie yra per sunkūs, gali sudirginti dantenas ir sukelti jautrius dantis. Dantų šepetėliu šepetėliu dantų šepečiu, kuris yra pernelyg sunkus, galima nuvalyti dantų emalį. Rekomenduojame naudoti dantų šepetėlį su smulkesniais kailiais.
3. Valgykite rūgštų maistą
Dažnai valgyti maisto produktus, kuriuose yra didelis rūgšties kiekis, pvz., Citrusiniai vaisiai, pomidorai, kivi arba marinuoti agurkai, gali sukelti danties emalio eroziją ir sukelti skausmą dantyse.
Vengiant rūgščių maisto produktų galite sumažinti skausmą dėl jautrių dantų.
4. Valgykite šaltą ar karštą maistą
Maistas per šalta ar per karšta gali būti sunkesnių jautrių dantų priežastis. Ypač jei turite kramtymo ledą, tai dar labiau pablogins jūsų dantų būklę.
Laikui bėgant, šie įpročiai gali sukelti dantų emalio eroziją, dėl kurios dantys tampa skausmingi ar skausmingi.
Be to, karšto maisto valgymo įpročiai ir tada gerti šalti, arba atvirkščiai, taip pat yra vienas iš blogų įpročių, galinčių sukelti jautresnį dantų ir dantų eroziją.
5. Dėvėkite netinkamą dantų pasta
Jautrių dantų savininkai turi naudoti specialius dantų pastos jautrius dantis, o ne paprastą dantų pasta. Taip yra todėl, kad specialūs dantų pasta jautrūs dantys turi sudedamąsias dalis, mažinančias dantų jautrumą, pvz., Kalio nitratą.
Naudokite specialius dantų pastos jautrius dantis kiekvieną kartą, kai išvalote dantis. Reguliariai šepečiu dantis du kartus per dieną, kad sumažintumėte dantų jautrumą.
6. Naudojant burnos plovimą
Kai kuriuose burnos skalavimo skysčiuose yra alkoholio, rūgščių ir kitų cheminių medžiagų, kurios gali sukelti jautrius dantis, ypač jei jūsų dentinas yra atviras.
Vietoj to, pabandykite valyti dantis naudodami dantų siūlus, kad išvalytumėte maisto dulkes, kurios slysta tarp dantų, ir jo negalima pasiekti dantų šepetėliu.
7. Dantų užfiksavimas
Dažnas dantų griežimas yra nervų įpročiai, atspindintys nerimą. Šis įprotis vadinamas bruxizmu. Šis įprotis gali būti jautrių dantų blogėjimo priežastis, nes jis gali pažeisti emalį ir padaryti dentiną atvirą.
