Turinys:
- Pirmiausia supraskite gliukozės kiekį kraujyje
- Cukrinio diabeto žmonių hipoglikemijos priežastys (mažas cukraus kiekis kraujyje)
- Kokie yra požymiai, jei cukraus kiekis kraujyje yra mažas?
- Kaip gydyti hipoglikemiją?
- Galingas būdas išvengti hipoglikemijos, jei sergate diabetu
Diabetikai nuolat primena per didelį cukraus kiekį kraujyje. Štai ką gali padaryti dauguma jų tiesiog ignoruoja mažo cukraus kiekio kraujyje požymius, ty hipoglikemiją. Hipoglikemija yra būklė, kuri atsiranda, kai organizmo cukraus kiekis kraujyje (gliukozė) yra per mažas, gali būti mažesnis nei 70 mg / dl. Ši būklė yra potencialiai pavojinga ir reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją. Sunkus hipoglikemija gali sukelti traukulius, komą ir net mirtį.
Pirmiausia supraskite gliukozės kiekį kraujyje
Gliukozės arba cukraus kiekis kraujyje yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis, gaunamas iš maisto, ypač iš angliavandenių. Kai maistas virškinamas, gliukozė bus absorbuojama į kraujotaką, kuri bus paskirstyta kiekvienai kūno ląstelei.
Na, per šį procesą kasa gamins hormono insuliną, kuris padės organizmo ląstelėms naudoti gliukozę kaip kurą. Likusi gliukozės dalis, kuri nenaudojama kaip energija, bus saugoma kepenyse (kepenyse) ir raumenyse kaip rezervas, vadinamas glikogenu. Kūnas gali naudoti glikogeną kaip energiją tarp valgio.
Kai gliukozės koncentracija kraujyje pradeda kristi, kasa signalizuos kepenyse, kad glikogeną suskaidytų į gliukozę ir tekėtų į kraują. Tada gliukozės kiekis kraujyje stabilizuosis normaliu intervalu.
Deja, kai kuriems cukriniu diabetu sergantiems žmonėms insulino atsakas į cukraus kiekį kraujyje neveikia gerai. Be to, kiti hormonai, tokie kaip adrenalinas, taip pat vadinami adrenalinu, gali padidinti gliukozės kiekį kraujyje.
Cukrinio diabeto gydymas insulinu ar geriamaisiais vaistais gali padėti padidinti insulino gamybą, tačiau gliukozės kiekis negali lengvai grįžti prie normalaus lygio.
Cukrinio diabeto žmonių hipoglikemijos priežastys (mažas cukraus kiekis kraujyje)
Natūralus insulino hormonas mažėja, kai padidėja gliukozės kiekis kraujyje. Tačiau pernelyg didelis insulino vartojimas gali sukelti cukraus kiekio kraujyje sumažėjimą per mažai, sukeldamas hipoglikemiją.
Be to, kad vartojama per daug insulino, kitų mažo cukraus kiekio kraujyje priežastys yra:
- Šalutinis poveikis diabeto vaistams.
- Valgykite per mažai, vėlai valgykite arba net valgykite per dieną.
- Didelio intensyvumo sportas ar fizinis aktyvumas, bet ne subalansuotas su tinkamu maistu ir tinkamo vaisto pritaikymas.
- Gerkite alkoholį tuščiame skrandyje.
Kokie yra požymiai, jei cukraus kiekis kraujyje yra mažas?
Jei cukraus kiekis kraujyje yra per mažas, jūsų organizmas neabejotinai sukels daugybę reakcijų. Kai kurie diabeto sukeltos hipoglikemijos požymiai ir simptomai yra šie:
- Širdies širdies plakimas - širdies plakimas
- Nuovargis ir bejėgiškumas
- Švelni oda
- Drebulys
- Neramūs
- Per didelis prakaitavimas, naktiniai marškiniai ir patalynė, sudrėkinta prakaitu
- Badas
- Blaškantis aplink burną
Kai mažas cukraus kiekis kraujyje nėra greitas ir tinkamas, simptomai pablogės. Padidėjusios hipoglikemijos požymiai ir simptomai:
- Sumišimas
- Neryškus matymas
- Priepuoliai
- Behaving kaip girtas asmuo
- Prarastos sąmonės
Hipoglikemija yra dažna 1 tipo diabetu, o simptominė hipoglikemija pasireiškia vidutiniškai 2 kartus per savaitę.
Tačiau jei hipoglikemija pasireiškia dažniau arba jei cukraus kiekis kraujyje sumažėja pernelyg per mažai, kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte, kaip keičiate diabeto priežiūrą.
Kaip gydyti hipoglikemiją?
Svarbu pažymėti datą, laiką, bandymų rezultatus, vaistus ir dozavimą, mitybą ir fizinį krūvį kiekvieną kartą, kai ištyrinėjate kraują. Be to, atkreipkite dėmesį į reakcijas, kai cukraus kiekis kraujyje yra mažas. Taip yra todėl, kad gydytojai diagnozuoja hipoglikemiją naudodami savo užrašus ir ieškodami modelių, kad sužinotumėte, kaip narkotikai ir gyvenimo būdas veikia Jūsų cukraus kiekį kraujyje.
Jei manote, kad cukraus kiekis kraujyje gali sumažėti per mažai, cukraus kiekio kraujyje matavimo prietaisą patikrinkite.
Tada valgykite ar geriate kažką, kad daugiausia cukraus ar angliavandenių greitai padidėtų cukraus kiekis kraujyje. Maisto produktai, kuriuose yra daug riebalų, pavyzdžiui, šokoladas, neveikia, kad padidintų cukraus kiekį kraujyje.
Maisto produktų, kurie greitai padidins cukraus kiekį kraujyje, pavyzdžiai:
- Candy
- Reguliarus vaisių sultys arba soda, o ne dietinė soda
- Vienas šaukštas cukraus, želė arba medus
- 3 gliukozės tabletės (be recepto vaistinėje)
- 1 dalis gliukozės gelio (skaitykite etikečių skaičių)
Galingas būdas išvengti hipoglikemijos, jei sergate diabetu
Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad cukraus kiekis kraujyje nebūtų per mažas dėl diabeto:
- Negalima praleisti valgymo. Jei vartojate insulino ar geriamojo diabeto vaistus, įsitikinkite, kad nuolat vartojate pakankamai maisto.
- Reguliariai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Galite patikrinti ir užregistruoti cukraus kiekį kraujyje kelis kartus per savaitę arba kelis kartus per dieną, priklausomai nuo cukraus kiekio kraujyje. Rūpestingas stebėjimas yra vienintelis būdas užtikrinti, kad cukraus kiekis kraujyje būtų toks, kokio norite.
- Gerkite vaistus, kaip rekomendavo gydytojas. Paimkite vaistą atsargiai ir naudokite jį laiku.
- Reguliuokite vaistus ir užkandžius. Koregavimai priklauso nuo cukraus kiekio kraujyje testo rezultatų ir dėl jų tipų bei veiklos.
- Venkite gerti alkoholį tuščiu skrandžiu. Alkoholio vartojimas tuščiame skrandyje gali sukelti hipoglikemiją.
- Atkreipkite dėmesį į reakcijas, kai gliukozė yra maža. Tai gali padėti jums ir jūsų sveikatos priežiūros komandai matyti hipoglikemijos modelius ir rasti būdų, kaip juos išvengti.
- Pateikite informaciją apie savo diabeto priežiūrą. Tai daroma avarijos atveju, kiti žinos, kad sergate diabetu. Piniginėje naudokite identifikavimo priemones, pavyzdžiui, kaklo ar medicinos apyrankes ir medicinines korteles.
