Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Vladas Sapranavicius - „Elektroninio verslo strategijos parengimas“
- Veiksmų planas astma skiriasi kiekvienam pacientui
- Supratimas veiksmų planą Jūs
Medicinos vaizdo įrašas: Vladas Sapranavicius - „Elektroninio verslo strategijos parengimas“
Veiksmų planas arba astmos veiksmų planas - tai rašytinis nurodymas, kurį pateikiate su savo gydytoju. Planas skirtas padėti jums kontroliuoti astmą.
Toliau veiksmų planą gali padėti išvengti astmos pasikartojimo ir įveikti astmos priepuolius, kurių negalima išvengti. Žinant, kaip elgtis su astmos priepuoliu, jums nereikia eiti į ER.
Jūsų gydytojas gali Jums suteikti šį veiksmų planą. Dėl rašytinio ir struktūrizuoto plano jums nereikia prisiminti, ką nurodė gydytojas. Galite saugoti kopiją, kad galėtumėte nešiotis arba įsiminti keletą svarbių dalių.
Jūsų astmos veiksmų plane bus pateiktos aiškios instrukcijos, kad galėtumėte:
- užkirsti kelią astmoms
- žinoti apie pradinius atakos simptomus ir juos įveikti
- imtis tinkamų veiksmų astmos priepuoliui įveikti
- žinant, kada ieškoti avarinės pagalbos
Veiksmų planas astma skiriasi kiekvienam pacientui
Astma kiekvienam žmogui skiriasi, todėl nėra nė vieno astmos veiksmų plano, kuris tinka visiems. Tačiau kiekvienas veiksmų planas jums pasakys, ką daryti, jei turite ataką ir paaiškinti, kada reikia vartoti greitai veikiančius vaistus, kiek dozių kiekvienai situacijai ir kada reikia susisiekti su gydytoju arba eiti į gydytoją. Daugelis veiksmų planų naudoja „zonų sistemas“ pagal šviesoforų spalvą ir naudoja simptomus bei rezultatus didžiausias srautas padėti jums nustatyti, kurioje astmos zonoje esate.
- Žalios zonos arba saugios zonos paaiškina, kaip kasdien valdyti savo būklę, kai jaučiatės gerai.
- Geltona zona arba atsargumo zona paaiškina, kaip pastebėti jūsų astmos simptomus. Ši zona taip pat paaiškina, kokius vaistus reikia naudoti astmos kontrolei.
- Raudonosios zonos arba pavojingos zonos paaiškina, ką reikia padaryti, kai įvyksta rimtas išpuolis.
Jei naudojate didžiausias srauto matuoklis, spalvų sistemos veiksmų planas leidžia lengvai matyti jums tinkamas instrukcijas. Taip pat galite rašyti rezultatus didžiausias srautas geriausia, palyginti su kiekvienu skaitymo numeriu didžiausias srautas.
Be to, jūsų veiksmų plane gali būti:
- skubios pagalbos telefono numeris ir skubios pagalbos tarnybos vieta
- sąrašą ir kaip juos išvengti
- dalykų, kuriuos reikia padaryti prieš pradedant vykdyti
- išvardykite pradinius atakos požymius, kuriuos reikia apsvarstyti, ir ką daryti, kai jie įvyksta
- vaistų pavadinimų ir dozių sąrašas, kada ir kaip jie naudojami.
Supratimas veiksmų planą Jūs
Kad jūsų astmos veiksmų planas veiktų, turite laikytis jo, net jei jaučiatės sveikas. Tai reiškia, kad veiksmų planas turi būti pagrįstas ir gali būti atliekamas kasdien. Pavyzdžiui, jei mankštinimas yra vienas iš jūsų astmos sukėlėjų, turite pasitarti su savo gydytoju apie pratybų įtraukimą į veiksmų planą Jūs.
Peržiūrėkite savo planą su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai suprantate. Užduokite klausimus. Pasitarkite su gydytoju apie idėjas, kurias turite. Pavyzdžiui, gydytojas gali keisti vaisto vartojimo laiką, atitinkantį jūsų tvarkaraštį.
Jei laikotės veiksmų plano, bet nepadedate kontroliuoti astmos ir anksčiau, pasakykite gydytojui. Gydytojas gali keisti vaistus ar kitas plano dalis. Taip pat pasakykite, ar nereikia naudoti greitai veikiančių vaistų taip dažnai, kaip ir vėl. Jei Jūsų astma yra gerai kontroliuojama, gydytojas gali sumažinti ilgalaikį vaistų vartojimą.
Jūsų astmos veiksmų planu siekiama užkirsti kelią jūsų astmos būklei trukdyti sportui, socialinei veiklai ar bet kuriai veiklai. Naudokite astmos veiksmų planą geresnei sveikatai.
