Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner
- Žaliosios arbatos žvilgsnis
- Žaliosios arbatos naudos atskleidimas spuogams
- 1. Odos uždegimo mažinimas
- 2. Kova su bakterijomis, kurios sukelia spuogus
- Apskritai reikalingi tolesni tyrimai
Medicinos vaizdo įrašas: The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner
Arbata naudojama kaip žolinis vaistas šimtmečius, siekiant įveikti įvairias sveikatos problemas. Viena iš garsiausių arbatos rūšių dėl jos veiksmingumo yra žalioji arbata. Didelis antioksidantų kiekis, pvz., Katechinai, polifenoliai ir kiti natūralūs junginiai, daro tokią naudą sveikatai, įskaitant odą. Taip, žalioji arbata dažnai naudojama kaip natūrali spuogai. Tačiau, kaip veiksminga žalios arbatos spuogai? Žr. Išsamią peržiūrą šiame straipsnyje.
Žaliosios arbatos žvilgsnis
Iš esmės visos arbatos rūšys - žaliosios arbatos, juodos arbatos, oolongo arbatos, yra iš to paties augalo. Camellia sinensis. Tačiau tai, kas išskiria vieną arbatą iš kito tipo, yra tai, kaip ji apdorojama. Tai daro tai, kad kiekviena arbatos rūšis turi skirtingą spalvą ir skiriamąjį skonį.
Žalioji arbata apdorojama garinant ir džiovinama labai greitai, kad lapai nekristų į rudą. Tarp trijų rūšių arbatos sakoma, kad žalioji arbata yra geriausia sveikata, nes ji turi didžiausią antioksidantų kiekį polifenoliuose.
Tradicinėje kinų ir Indijos medicinoje žalioji arbata naudojama kaip stimuliatorius, diuretikas, siekiant pagreitinti žaizdų gijimą. Be to, žalioji arbata taip pat dažnai naudojama kaip natūralus vaistas nuo vidurių pūtimo, kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje, padeda palengvinti virškinimą ir pagerina pažintinius gebėjimus.
Žaliosios arbatos naudos atskleidimas spuogams
Žalia arbata yra daug polifenolių antioksidantų, kurie gali apsaugoti odą ir kūną nuo laisvųjų radikalų sukeltų pažeidimų. Toliau pateikiamos žaliosios arbatos naudos ant veido.
1. Odos uždegimo mažinimas
Žalia arbata yra daug polifenolių, vadinamų katechinais. Paprasčiau tariant, polifenoliai yra junginiai augaluose, kurie yra naudingi žmonėms. Katechinai patys yra antioksidantai ir taip pat yra priešuždegiminiai. Na, žaliojoje arbatoje esantys katechinai labai veiksmingai mažina odos uždegimą.
Tyrimas, kurį 2016 m. Atliko Taivano nacionalinio Yang-Ming universiteto mokslininkų tyrimas, parodė, kad moterims, kurios buvo spuogai linkusios vartoti be kofeino žaliosios arbatos ekstrakto, buvo žinoma, kad T zonoje yra mažiau zitų, kurie yra aplink nosį, burną ir smakro.
Nepaisant to, šis žaliosios arbatos ekstrakto priedas visiškai neišvalo spuogų. Net tarp dviejų grupių (tų, kurie paėmė papildų ar ne) reikšmingų skirtumų tarp zitų skaičiaus nebuvo.
Remiantis šių tyrimų rezultatais, mokslininkai teigė, kad žaliosios arbatos naudojimas spuogams padeda sumažinti mažą uždegimą, ypač T zonoje. Taigi, ne pašalinti spuogus kaip visumą.
2. Kova su bakterijomis, kurios sukelia spuogus
Keletas tyrimų parodė, kad žaliojoje arbatoje esantys antibakteriniai preparatai gali kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis spuogus, pvz., Propionibakterijų acnes, propionibakterijų granulosumą ir staph.
Deja, įvairūs tyrimai buvo atlikti tik in vitro. Tai reiškia, kad tyrimai buvo atlikti laboratorijoje, o ne žmogaus odoje. Be to, bakterijos taip pat nėra vienintelė spuogų priežastis. Yra daug kitų veiksnių, įskaitant naftos perteklių ir negyvų odos ląstelių susidarymą ant veido.
Apskritai reikalingi tolesni tyrimai
Žaliosios arbatos nauda sveikatai iš tiesų nėra abejonių. Tačiau nesikliaukite savo spuogų gydymu tik ant žaliosios arbatos. Kadangi įrodymai, kad žaliosios arbatos ekstraktų veiksmingumas spuogams dar turi būti peržiūrėtas toliau. Nepaisant to, tai yra geras žingsnis pradėti tolesnius tyrimus, kuriais siekiama gilinti žaliosios arbatos naudą odos sveikatai.
Kas turi būti suprantama, raktų į sėkmę gydant spuogų odą yra vengti bet kokių dalykų, kurie gali sukelti spuogus. Taigi, labai mažai tikėtina, kad tiesiog išgerti puodelį šiltos žalios arbatos išvalys jūsų spuogas. Visada atminkite, kad neteisinga veido priežiūra yra pagrindinis veiksnys, kodėl spuogai neišnyksta.
