Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: NYSTV Christmas Special - Multi Language
- Susipažinkite su depresija po santuokos
- Ar santuoka tikrai gali sukelti depresiją?
- Po santuokos moterys taip pat gali būti depresijos
- Tada ką daryti?
- Patarimai, kaip išvengti sindromų po santuokos
Medicinos vaizdo įrašas: NYSTV Christmas Special - Multi Language
Naujoji nuotaka paprastai yra sinonimas su laimė ir entuziazmas naujam savo gyvenimo skyriui. Tačiau taip pat yra jaunavedžiai, kurie iš tikrųjų tampa depresija, liūdna ir rodo depresijos simptomus. Taip, paaiškėja, kad po santuokos yra daug žmonių, kurie iš tikrųjų yra depresija. Šis unikalus reiškinys dar žinomas kaip pogimdyminė depresija arbapogimdyminė depresija.
Kodėl kažkas jaučiasi depresija po santuokos? Ar ši sąlyga gali būti nedelsiant įveikta? Koks yra poveikis žmonėms, turintiems depresiją po santuokos? Peržiūrėkite visus žemiau pateiktus atsakymus.
Susipažinkite su depresija po santuokos
Pogimdyminė depresija yra sindromas, kai jaunavedžiai linkę pajusti liūdesį, netgi depresiją po santuokos. Šį sindromą dažniausiai patiria nuotakos, o ne vyrai.
Apskaičiuota, kad psichikos sveikatos tinklavietėje vienas iš 10 moterų kenčia nuo depresijos po santuokos. Iš tiesų yra apie 10 proc. Jungtinių Valstijų porų, kurios turi konsultuotis, nes jaučiasi apgailestauja, liūdesys ar nusivylimas po santuokos.
Kai jaunavedžiai savo santuoką savo gyvenime laiko nauju lapu, tie, kurie patiria šį sindromą, iš tikrųjų jaučia, kad santuoka yra tik jų gyvenimo pabaigos pabaiga. Taigi nieko daugiau jis negali padaryti ir linkęs matyti ateitį tuščia spoksomis.
Ar santuoka tikrai gali sukelti depresiją?
Psichoterapeutas Diana Parkinsonas teigia, kad šis sindromas pasireiškia, nes dauguma moterų tikisi pernelyg didelių lūkesčių dėl jų santuokos. Dar blogiau, taip pat yra moterų, kurios, matyt, nori tik prabangios ir gražios vestuvių ir vakarienės, o ne todėl, kad jos tikrai nori statyti namų ūkį su vyru.
Tuo tarpu šiandien psichologijos puslapyje, nuobodulys nuotakose atsiranda dėl to, kad jie praleidžia laiką ir energiją tik tam, kad pasiruoštų „didelei“ dienai. Tai reiškia, kad po įvykio pabaigos tai reiškia, kad visi preparatai baigiasi, kad jie nežino, ką daryti toliau.
Tai taip pat gali būti dėl to, kad per visą pasirengimą ir vestuves nuotaka paprastai tampa „žvaigždė“ arba dėmesio centru. Kadangi po santuokos, nuotaka nebegali mėgautis šeimos, draugų ir aplinkinių žmonių dėmesiu.
Emocinis jausmas, kuris jaučiamas, taip pat yra šios depresijos priežastis. Brides linkę jaustis vienišas po santuokos. Nes po santuokos jie gyvena tik kartu su savo partneriu, o prieš santuoką juos supa šeima ir draugai.
Po santuokos moterys taip pat gali būti depresijos
Nors tai dažniausiai patiria moterys, tai nereiškia, kad jaunikis taip pat nesijaučia.
Jaunikis taip pat gali jaustis nusivylęs lūkesčiais, kuriuos jie kuria. Kai jie po santuokos tikisi romantiško gyvenimo su savo partneriu, paaiškėja, kad jie turi būti palaidoti, kai jie suranda savo partnerį liūdnai.
Tada ką daryti?
Jei abu išliks tokioje emocinėje būsenoje, namų ūkių krekingo galimybė bus dar didesnė. Taigi emocinis pasirengimas ir vienas kito palaikymas labai įtakoja jaunavedžių išlikimą.Tai galite padaryti susitikę su santuokos patarėju, konsultuodamiesi su terapeutu ir kalbėdami iš širdies į širdį su savo partneriu.
Jeigu Jums pasireiškė didelio depresijos (didžiosios depresijos) arba lėtinės depresijos simptomai, ty apetito netekimas, kūno silpnumas, nemiga, ar kasdieninė veikla, kol sutrikusi, pasitarkite su psichikos sveikatos specialistu. Gydytojas gali paskirti antidepresantus, kad padėtų sumažinti simptomus.
Patarimai, kaip išvengti sindromų po santuokos
Jei planuojate vestuves, jums ir jūsų partneriui svarbu subalansuoti gyvenimo po santuokos perspektyvas. Toliau pateikti patarimai, kuriuos galite padaryti, kad po santuokos nesijaustumėte sindromo:
- Santuoka nėra tik partija. Padarykite santuoką pradžia, o ne savo tikslo pabaiga. Atminkite, kad santuoka yra ne tik ilgalaikė lytis ir kitos naudos, bet ir tai, kaip jūs ir jūsų partneris vienas kitą remia savo gyvenime.
- Apsvarstykite savo gyvenimo planą ir partnerį. Dauguma santuokos nutraukimo bylų prasideda, nes abu nežino gyvenimo tikslo. Padarykite savo gyvenimo planus, kad būtų lengviau realizuotis.
- Visada bendrauti. Bendravimas yra svarbiausias santuokos dalykas. Šis metodas gali padėti jums ir jūsų partneriui suprasti vienas kito norus vieni kitiems.
