Turinys:
- Kodėl reikia rūpintis, kad būtų išvengta senėjimo?
- Odos priežiūros patarimai, kaip išvengti senėjimo
- 1. Pradėkite nuoapsaugos nuo saulės ypatingas veidas
- 2. Nepamirškite jį naudoti ant kaklo ir rankų
- 3. Sumažinkite gėrimą šiaudais, nes tai gali sukelti raukšles
- 4. Naudokite akių kremą
- 5. Vartokite maisto produktus, kuriuose yra antioksidantų
Odos priežiūrą, kaip antai raukšlių kremus, dažniausiai naudoja vyresni nei 40 metų žmonės, tačiau dabar vis daugiau grožio kompanijų 20 ir 30 metų amžiaus pradeda naudoti anti-senėjimo kremus. Tiesą sakant, ar tikrai jūsų 30-ame dešimtmetyje jums reikia gydymo kremo, kad jūsų oda atrodytų jaunesnė? Kokie būdai ir odos priežiūra turi būti atliekami taip, kad liktumėte jauni? Peržiūrėkite toliau pateiktą peržiūrą!
Kodėl reikia rūpintis, kad būtų išvengta senėjimo?
20-ųjų pabaigoje iki 30-ojo dešimtmečio vidurio Įeisite į senėjimo laikotarpį. Šiuo metu jūs galite pradėti matyti linijas aplink akis ir burną, arba juodas dėmės dėl saulės spindulių. Tai iš tikrųjų yra teisinga ir gali būti išvengta blogiausio pavojaus dėl tam tikrų odos procedūrų.
Dvi pagrindinės išankstinio senėjimo priežastys yra saulės šviesos ir (deja) jūsų genetinių veiksnių padarytos žalos priežastys. Tačiau pirmiausia nesijaudinkite. Jūs vis dar galite užkirsti kelią odos senėjimui, užkirsti kelią jame, pašalinti ir pašalinti senėjimo požymius.
Jei jaučiatės, kad per tą laiką jūsų oda yra pernelyg saulėta, tuoj pat turėtumėte nedelsiant naudoti anti-senėjimą arba kremą. Apsauga nuo saulės su serumais, kremais ir drėkintuvais, kuriuose yra antioksidantų, gali išgelbėti odą. Be to, yra daug daugiau, ką galite padaryti dėl odos.
Odos priežiūros patarimai, kaip išvengti senėjimo
Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pradėtumėte nuo senėjimo nukreiptą odą
1. Pradėkite nuoapsaugos nuo saulės ypatingas veidas
Pirmasis odos priežiūros žingsnis, siekiant išvengti senėjimo, yra apsaugoti nuo saulės, pvz apsaugos nuo saulės, saulės spinduliai, arba nuo saulės, kuri apsaugo jus nuo UV saulės spindulių pavojaus. Jei norite keliauti iš namų, naudokite kremą su SPF 15, 20, iki 30, kasdien su veidu.
2. Nepamirškite jį naudoti ant kaklo ir rankų
Be veido, nepamirškite kaklo ir rankų srities. Plotas yra dažniausiai saulės spindulių objektas, tačiau ironiškai taip pat yra odos sritis, kuri dažniausiai yra pamiršta gydyti. Nenustebkite, jei matote daug vidutinio amžiaus moterų, kurios atliko brangią odos priežiūrą, bet kaklo ir rankų oda vis dar pilnas raukšlių.
3. Sumažinkite gėrimą šiaudais, nes tai gali sukelti raukšles
Manoma, kad gėrimų gėrimas šiaudais sukelia smulkias linijas aplink burną. Visi raumenų judesiai, kurie kartojasi, sukels raukšles. Siekiant išvengti raukšlių aplink burną, sumažinkite šiaudų naudojimą.
Be to, odos priežiūrą, kad būtų išvengta raukšlių problemų daugialypės ir kaktos srityje, galima nugalėti naudojant naktį aplink burną retinolinį kremą (ypač šypsenos linijoje) ir kaktą.
4. Naudokite akių kremą
Oda aplink jūsų akis yra plona jūsų kūno oda, o tai reiškia, kad ši sritis bus pirmoji vieta, kur atsiras raukšlių. 20-ojo dešimtmečio viduryje naudokite akių kremą, kuris gali maitinti aplink akis esančią sritį ir apsaugoti jus nuo linijų, esančių jūsų akių pabaigoje.
Nepamirškite naudoti saulės akinius su UV priešnuodžiais, kai einate į paplūdimį ar saulėtą vietą.
5. Vartokite maisto produktus, kuriuose yra antioksidantų
Be odos priežiūros iš išorės, taip pat turite apdoroti odą iš vidaus. Valgyti maisto produktus, kuriuose yra antioksidantų, gali žymiai vėluoti organizmo senėjimą. Priprasti vartoti žalioji arbata, daržovės, uogų vaisiai, riešutai ir tamsus šokoladas (tamsus šokoladas).
