Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Ką galima padaryti siekiant užkirsti kelią raukšlių atsiradimui anksčiau?
- Kada turėtume pradėti naudoti raukšlių kremus?
- Taigi, kaip išvengti raukšlių?
Medicinos vaizdo įrašas: Can we eat to starve cancer? | William Li
Žodis „raukšlės ant veido“ jaučiasi labai bauginantis kai kuriems žmonėms, ypač moterims. Nors raukšlės yra kažkas, kas neabejotinai atsitiks. Ne retai moterys kuo anksčiau daro įvairius būdus, kaip užkirsti kelią raukšlėms ant veido, pradedant nuo dermatologo konsultacijos, kasdieninės priežiūros arba perkant anti-senėjimo produktus grožio parduotuvėse. Tačiau retai taip pat ir jaunos moterys mano, kad veidas yra nežymus raukšles, ir tik pagal senyvo amžiaus žmones galvoja apie antiaging ir raukšlių prevencijos produktus. Tiesą sakant, kada turėtume pradėti gydyti raukšlių prevencijos produktus?
Ką galima padaryti siekiant užkirsti kelią raukšlių atsiradimui anksčiau?
Mokslininkai rodo, kad svarbiausias žingsnis, kai kas nors sukasi 20 ir 30 metų, yra išvengti odos iš cigarečių dūmų ir reguliariai naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Pasak „Roback Ashinoff“, MD, „Hackensack University Medical Center“ dermatologijos chirurgijos vadovo, citata „webMD“, prevencija yra geriausias vaistas nuo odos senėjimo ar raukšlių, iš kurių vienas vengia tiesioginių saulės spindulių.
Adomas Friedmanas, MD, Albert Einšteino medicinos koledžo dermatologijos tyrimo vadovas, cituojamas žiniatinklio žiniasklaidos, rodo, kad 18–35 metų amžiaus moterys naudojasi saulės spindulių apsaugos priemone. platus spektras Būtent saulės spindulių, kurie gali apsaugoti nuo UV A ir UV B spindulių, pernelyg didelis saulės poveikis gali sukelti odos raukšlėjimą, nes UV A ir UV B spinduliai gali suaktyvinti progeriną, baltymą, susijusį su senėjimu. Nors rūkymas gali sukelti ankstyvas raukšles ir blokuoti organizmo gebėjimą gaminti kolageną. Sunkus rūkalius, ypač kartu su dažnu saulės spindulių poveikiu, gali būti 10 kartų didesnis už raukšlių susidarymą, palyginti su tuo pačiu amžiaus žmonėmis, bet ne rūkančiais ir retai saulės spinduliais.
Kada turėtume pradėti naudoti raukšlių kremus?
Vis dėlto, pasak Zeichnerio, raukšlių prevencijos kremai gali būti nereikalingi jau 20-ųjų pradžioje. Kadangi tuose amžiuose jūs vis dar turite gerą ląstelių apyvartą be jokios pagalbos, o oda gali pataisyti savo ląsteles. Tiesą sakant, jei turite jautrią odą, antiaging kremai iš tiesų gali dirginti odą ir padaryti odą jautresnę saulės šviesai.
Priešingai, William W. Ehrlich, MD, kosmetikos chirurgas, Oklahoma City, atskleidė, kad naudojant kremą jauname amžiuje iš tikrųjų gali padidėti lėtai senstant. Pasak jo, šis gydymas neturėtų turėti neigiamo poveikio. Jis davė pavyzdį apsaugos nuo saulės mažiems vaikams gali būti taikomas ne mažiau kaip 40 SPF. Kol gaminys yra teisėtas, jis nesukels nesveiko gyvenimo būdo. Jis taip pat pasiūlė, kad geriausias būdas išvengti raukšlių yra išvengti saulės spindulių, išvengti rūkymo, sveikos mitybos, reguliariai mankštintis ir dažniau juoktis.
Joshua Zeichner, MD, kosmetikos ir klinikinių tyrimų dermatologijos lyderė Niujorke Mt. Sinajaus medicinos centras, kurį nurodo webMD, siūlo nuo 18 metų amžiaus pradėti kontroliuoti aplinkos veiksnius, kurie gali sukelti senėjimą (pvz., Saulės spindulius, rūkymą, taršą ir kt.), Nors 30 metų amžiaus vis dar galite matyti smulkias linijas. - Ar Privalumas, jei nuo 20 metų amžiaus išvengiate raukšlių, galite sumažinti kraujagyslių išsiplėtimą, raukšles, kurios sudaro gilias, ir odos elastingumą, kuris išnyksta, kai pasiekiate 40 ar 50 metų.
Taigi, kaip išvengti raukšlių?
„Zeichner“ rekomenduoja jauniems žmonėms, kurie nori, kad jų oda atrodytų įtempta, naudokite dienos drėkintuvą, kuriame yra antioksidantų. Atkreipkite dėmesį į šio drėkintuvo ingredientus, pabandykite pasirinkti ingredientus, kuriuose yra vitaminų C, E, žaliosios arbatos, niacinamido ir alfa lipolio rūgšties. Manoma, kad šios sudedamosios dalys sumažina oksidacijos žalą, atsiradusią dėl pernelyg didelio saulės poveikio.
Be to, galite įsigyti produktų, kurių sudėtyje yra retinoidinių ingredientų, šie ingredientai yra labai veiksmingi naudoti 20-ojo dešimtmečio metu. Manoma, kad retinoidai reguliuoja odos funkciją. Retinoidai taip pat gali sumažinti spuogus, susitraukti padidėjusias poras, gydyti priešvėžinius odos pažeidimus ir formuoti kolageną greitai pakeitus odos ląsteles. Retinoidų šalutinis poveikis gali sukelti paraudimą, sausumą ir lupimą per pirmą naudojimo savaitę. Jei esate nėščia ir žindote, venkite naudoti grožio produktus, kurių sudėtyje yra retinoidų.
SKAITYTI:
- 5 patarimai, kaip užkirsti kelią raukšles miegant
- 10 mažų įpročių, dėl kurių veido odos greitai raukšlės
- Kova su veido raukšlėmis su jojobų aliejumi
