Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Pabaigos užsklanda YouTube | Kam reikalinga video užsklanda 🤔❓
- Kada tinkamas laikas turėti vaikų?
- Ką reikia paruošti prieš pastojimą?
- 1. Sveikata
- 2. Pasitarkite su gydytoju
- 3. Jūsų gyvenimo pokyčiai
- 4. Finansai
- 5. Amžius
Medicinos vaizdo įrašas: Pabaigos užsklanda YouTube | Kam reikalinga video užsklanda 🤔❓
Ar esate pasiruošęs pastoti? Vaikų priėmimas nėra lengvas. Tai susiję su jūsų gyvenimo pokyčiais. Jūs tapsite tėvu ir tai yra didelė atsakomybė.
Jūs einate per nėštumą, gimdymą, maitinimą krūtimi, vaikų auginimą ir vaikų mokymą apie gyvenimą. Atrodo, sunku, bet tikrai galite tai padaryti. Prieš nuspręsdami turėti vaikų, pirmiausia turėtumėte pasiruošti savo ir savo partneriui dėl fizinio ir protinio pasiruošimo.
Kada tinkamas laikas turėti vaikų?
Kalbant apie tinkamą laiką vaikams, kiekvienas turi turėti savo atsakymus. Taip yra todėl, kad kiekvienas turi skirtingą pasirengimo laiką, priklausomai nuo daugelio svarstomų veiksnių. Iš tiesų, kai jaučiatės pasiruošę, nebūtinai jūsų partneris jaučiasi taip pat.
Ką reikia paruošti prieš pastojimą?
Yra keletas dalykų, kuriuos turite paruošti prieš vaikus, būtent:
1. Sveikata
Jūs tikrai norite, kad jūsų vaikas gimtų sveikas. Žinoma, sveiki motinos gimsta ir sveikiems vaikams. Taigi, prieš pradėdami pastoti, turėtumėte paruošti savo sveikatą, nes tai turės didelį poveikį jūsų vaikui vėliau.
Jūs galite pradėti rūpintis savo sveikata ir tapti savo kūno svoriu, kad liktumėte įprastu intervalu. Prieš pradedant pastoti, antsvoris ar nepakankamas svoris, abu gali turėti neigiamą poveikį jūsų vaikui. Jei esate nėštumo metu antsvorį ar nutukę, galite padidinti riziką susirgti preeklampsija, aukštu kraujo spaudimu ar nėštumo diabetu. Tuo tarpu svorio trūkumas nėštumo metu gali sukelti jūsų kūdikio gimimą su mažu kūno svoriu.
Nuo šiol pakeiskite savo gyvenimo būdą į sveiką gyvenimo būdą. Valgykite maisto produktus su subalansuota mityba ir reguliariai mankštinkite. Jei rūkote ar geriate alkoholį, turite jį sustabdyti.
2. Pasitarkite su gydytoju
Norint, kad jūsų nėštumo būklė būtų sveika ir gamintų sveikus vaikus, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad planuotumėte nėštumą. Jei turite sveikatos sutrikimų, patikrinkite savo gydytoją prieš nėštumą, galite užkirsti kelią komplikacijoms nėštumo metu. Gydytojai taip pat gali rekomenduoti vaistus, kurie kenkia kūdikiui gimdoje.
Be to, gydytojai taip pat gali padėti paruošti savo kūną prieš pastojimą. Prieš ir po nėštumo organizmui reikia svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip folio rūgštis ir geležis. Jei prieš pastojimą patiriate maistinių medžiagų trūkumą, gydytojas gali paskirti vitaminų ir mineralinių papildų, kurių reikia norint patenkinti kūno ir kūdikio poreikius. Tai daroma, kad jūsų kūdikis būtų sveikas ir nebūtų išjungtas.
Jei vakcinacija nebus baigta, gydytojas taip pat suteiks Jums vakciną. Kai kurios vakcinacijos, kurios paprastai skiriamos prieš nėštumą, yra tymų, raupų, raudonukės, stabligės, kokliušo ir gripo. Šios vakcinacijos tikslas - sustiprinti imuninę sistemą, kad jūs ir jūsų kūdikis būtų apsaugoti nuo įvairių infekcinių ligų.
3. Jūsų gyvenimo pokyčiai
Kai turite vaikų, taip pat ir jūsų gyvenimas keičiasi. Jūsų laikas turi būti bendrinamas su jūsų vaiku. Galbūt jums reikia apsvarstyti savo karjerą ar savo mokyklos tęstinumą. Jūs turite būti pasiruošę naujoms pareigoms, kurios tikrai yra didesnės. Ar esate pasiruošę pakeisti savo gyvenimą?
Tam jums ir jūsų partneriui prieš vaikus reikia psichikos pasirengimo. Jums ir jūsų partneriui reikia gerai dirbti kartu su naujuoju gyvenimu. Prieš nuspręsdami, kada tinkamas laikas turėti vaikų, turėtumėte aptarti su savo partneriu apie savo poreikius, svajones, viltis ir baimes. Tai gali padėti jums geriau pasirengti naujo tėvų vaidmeniui.
4. Finansai
Jei norite turėti vaikų, žinoma, jūs turite būti pasiruošę savo finansams. Net jei jūs neturite būti turtingas, kol neturite vaikų, bet jei galite išlaikyti savo finansinę būklę stabiliai, kai turite vaikų, tai tikrai geriau.
5. Amžius
Amžius gali paveikti sveikatos ir ligų riziką nėštumo metu. Būdama nėščia jūsų 20-ųjų, tikriausiai yra geriausias laikas jums. Šiame amžiuje gali būti lengviau pastoti ir jūsų kiaušinių kokybė vis dar yra gera. Tokio amžiaus nėštumo komplikacijos yra mažesnės nei vyresnio amžiaus. Taip pat mažesnis persileidimo ir Dauno sindromo pavojus kūdikiams.
Nėštumas daugiau kaip 35 metų amžiaus gali padidinti riziką patirti nėštumo komplikacijų, o poveikis gali pasireikšti jūsų kūdikiui. Jūsų rizika persileidimui ar kūdikiui turi Dauno sindromą didesnė nėštumo metu vyresnio amžiaus. Jei esate nėščia, sulaukus 35 metų, dažniau pasitarkite su savo gydytoju, kad visada būtų kontroliuojama jūsų būklė ir kūdikis gimdoje.
SKAITYTI SĄLYGOS
- 7 Neteisingi mitai apie nėštumą
- Ką turėtumėte žinoti apie nėštumą virš 35 metų
- 9 Pasiruošimai, kuriuos turite atlikti prieš bandant pastoti
