Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Hipoglikemija
- Apibrėžimas
Kas yra hipoglikemija?
Cukriniu diabetu sergantiems asmenims mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija) atsiranda, kai per daug insulino ir nepakanka cukraus (gliukozės) kraujyje. Hipoglikemija apibrėžiama kaip gliukozės kiekis kraujyje mažesnis nei 70 miligramų deciliterio (mg / dl) arba 3,9 milimolio litre (mmol / l).
Kai kurie veiksniai gali sukelti hipoglikemiją cukriniu diabetu sergantiems žmonėms, įskaitant per daug insulino ar kitų diabeto narkotikų vartojimą, praleidžiant maistą ar sunkiau, nei įprastai.
Saugokitės ankstyvų įspėjamųjų ženklų, kad galėtumėte nedelsdami gydyti mažą cukraus kiekį kraujyje. Gydymas apima trumpalaikį tirpalą, pavyzdžiui, vartojant gliukozės tabletes, kad padidėtų cukraus kiekis kraujyje iki normalaus lygio.
Neapdorota hipoglikemija gali sukelti traukulius ir sąmonės netekimą. Nors tai retas, tai gali būti mirtina. Pasakykite savo šeimai ir draugams, kokius simptomus reikia stebėti ir ką daryti, jei negalite įveikti būklės.
Kokie yra hipoglikemijos požymiai ir simptomai?
Greitai gali atsirasti hipoglikemijos požymių ir simptomų:
- Drebulys
- Nervas arba nerimas
- Prakaitavimas, drebulys ir lipnumas
- Dirginantis arba nekantrus
- Sumišimas, įskaitant deliriumą
- Greitas širdies plakimas
- Galvos skausmas ar galvos svaigimas
- Badas ir pykinimas
- Mieguistas
- Vizualiniai sutrikimai
- Lūpos ar liežuvio dilgčiojimas ar tirpimas
- Galvos skausmas
- Silpnumas ar nuovargis
- Pyktis, užsispyrimas ar liūdesys
- Koordinavimo stoka
- Košmarai ar verkimas miego metu
- Nesąmoningi spazmai
- Nustatymas
Ką turėčiau daryti?
Jei manote, kad cukraus kiekis kraujyje yra per mažas, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje gliukozės matuokliu. Tada valgykite ar gerkite kažką su cukrumi ar angliavandeniais, kad padidėtų cukraus kiekis kraujyje. Maistas, kuriame yra daug riebalų, pavyzdžiui, šokoladas, neveikia. Maisto produktų, kurie greitai padidins cukraus kiekį kraujyje, pavyzdžiai:
- Penki - šeši saldainiai
- Keturios uncijos (120 ml) reguliarių vaisių sulčių arba soda (ne dietinė soda)
- Vienas šaukštas (15 ml) cukraus, želė arba medus
- Trys gliukozės tabletės (galima įsigyti be recepto daugelyje vaistinių)
- Gliukozės gelis (perskaityta etiketė kiekiui)
Jei sergate cukraus kiekio kraujyje sumažėjimu, bet negalite nedelsiant patikrinti cukraus kiekio kraujyje, pirmiausia atlikite pirmosios pagalbos priemones, tarsi esate hipoglikeminis. Galbūt norėsite su savimi atnešti bent vieną saldus maistą ar gėrimą. Dėvėkite apyrankę, kuri identifikuoja jus kaip diabetą turintį asmenį.
Vėliau 15-20 minučių patikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Jei vis dar esate per mažas, valgykite ar geriate kažką saldus. Kai jaučiatės geriau, valgykite kaip įprasta.
Kada turiu kreiptis į gydytoją?
Jums dažnai gali pasireikšti sunki hipoglikemija, nepaisant koregavimo. Esant tokiai situacijai, gydytojai gali rekomenduoti įvairesnius gliukozės kiekius ir paskirti gliukagoną, kuris sukelia gliukozės kiekį kraujyje.
Gliukagonas, kurį galima įsigyti tik pagal receptą, yra kaip skubus švirkštų rinkinys. Jei nežinote, ką nors, kas jums švirkščia, reikia pakeisti savo padėtį, kad apsisaugotumėte nuo kūno pusės, kad išvengtumėte užspringimo, jei vemiate.
Per 15 minučių turite būti budrūs ir pasiruošę nuryti. Tada jūs turite valgyti. Jei neatsakote per 15 minučių, jums reikia skubios medicinos pagalbos.
- Prevencija
Jūsų geriausias ginklas yra praktikuoti gerą diabeto gydymą ir išmokti aptikti hipoglikemiją, kad galėtumėte ją gydyti anksti - prieš tai blogėja.
Atkreipkite dėmesį į savo maisto planą. Valgykite ne mažiau kaip tris kartus per dieną, net su pertraukomis, ir įsitikinkite, kad atotrūkis tarp reguliaraus valgio ir įprastų užkandžių yra taip, kaip rekomendavo gydytojas.
Suplanuokite valgio grafiką, kad jis būtų ne didesnis kaip 4–5 valandos
Jei norite naudotis, po valgymo atlikite 30 minučių - 1 valandą. Prieš ir po treniruotės patikrinkite cukraus kiekį ir pasitarkite su gydytoju, kokius pakeitimus galima atlikti.
Prieš pradėdami vartoti, patikrinkite insuliną ir vaistus nuo diabeto. Patikrinkite cukraus kiekį kraujyje taip dažnai, kaip nurodė gydytojas. Naudokite identifikavimo apyrankę, nurodydami, kad turite diabetą.
