Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: ORGONITO JEGA PLAUKIMO AKINUKUOSE.GERINA REGEJIMA,ATPALAIDUOJA AKIS.
- Ką dėvi plaukimo akiniai?
- 1. Užkirsti kelią dirginimui ir alergijoms
- 2. Neleisti sužalojimų ar nelaimingų atsitikimų
- 3. Tam tikros sveikatos būklės
- 4. Gerinti našumą
- Patarimai, kaip tinkamai pasirinkti plaukimo akinius
Medicinos vaizdo įrašas: ORGONITO JEGA PLAUKIMO AKINUKUOSE.GERINA REGEJIMA,ATPALAIDUOJA AKIS.
Tiems iš jūsų ar šeimos narių, kurie dažnai plaukia, galbūt raudona ir skausminga akis po išplaukimo iš baseino tapo paplitusi. Kai kurie žmonės gali manyti, kad tai nereikšminga. Tačiau yra ir žmonių, kurių akys yra labai jautrios, todėl jie negali padėti nešioti plaukimo akinius.
Plaukiojimo akiniai yra vienas iš pagalbinių įrankių šiam vandens sportui. Deja, daugelis žmonių vis dar nenori naudoti plaukimo akinius dėl įvairių priežasčių. Taigi, pabandykite apsvarstyti įvairias priežastis, kodėl turėtumėte naudoti šiuos plaukimo akinius.
Ką dėvi plaukimo akiniai?
Kai kurie žmonės nemėgsta nešioti plaukimo akinius, nes jie nėra įpratę. Jei ne priprasti prie to, plaukimo akiniai pradžioje jaučiasi nepatogiai ir gali sukelti skausmą galvos ir aplink akis. Tačiau, tinkamai naudojant, plaukimo akiniai yra naudingi jūsų sveikatai dėl šių keturių dalykų.
1. Užkirsti kelią dirginimui ir alergijoms
Vanduo baseine ar jūroje yra pilnas bakterijų ir nematomų mikrobų. Be to, vandenyje vis dar yra daug įvairių cheminių medžiagų, dulkių ir purvo. Plaukimas be plaukimo akinių gali sukelti dirginimą ar alergines akis dėl įvairių bakterijų, mikrobų ir cheminių medžiagų, tokių kaip chloras, veikimo vandenyje. Dėl to akys taps raudonos, niežtinos, skausmingos ir sloga.
2. Neleisti sužalojimų ar nelaimingų atsitikimų
Jei nešioti plaukiojimo akinius, nardymo metu bus sunkiau pažvelgti į aplinką. Jūs vis dar galite matyti miglotai. Vis dėlto galbūt nematote, ar yra lapų, šiukšlių, šiukšlių, skaldytų stiklo ar svetimų medžiagų, galinčių pakenkti jūsų akims ar kūnui. Ypač jei plaukiate jūroje. Jei ne atsargūs, gali būti subraižytas koralų rifas.
Kai kuriuose baseinuose nėra aiškios kliūties tarp seklių tvenkinių ir gilių baseinų. Jei iš tikrųjų nematote dėmesio į baseino apačią, galite slysti ir nuskandinti į gilų tvenkinį.
Plaukiojančių akinių dėvėjimas gali padaryti jūsų regėjimą aiškesnį ir įspūdingesnį. Be to, plaukimo akiniai taip pat bus kliūtis svetimiesiems objektams, kad nebūtų sužeisti jūsų akys.
3. Tam tikros sveikatos būklės
Žmonės, turintys sausų akių, jautrių akių, regos sutrikimų (pvz., Pliuso arba minuso akys) arba tiesiog atsigavusios nuo tam tikrų akių ligų, visada turėtų dėvėti plaukimo akinius. Galite kreiptis į specialų receptą iš savo akių gydytojo ir užsisakyti specialius plaukiojimo akinius pagal savo būklę. Taigi, jūs, turintys jautrių akių ar regėjimo problemų, vis dar galite saugiai plaukti.
4. Gerinti našumą
Plaukiojimo metu plaukimo metu taip pat gali būti gerinami plaukiojimo akiniai. Su aiškia vizija, galite sutelkti dėmesį tik į plaukimo techniką ir stilius. Jūs taip pat nereikia jaudintis dėl vandens akių. Nes daug specialių plaukimo metodų, reikalaujančių, kad jūsų galva būtų tiesiai ant vandens paviršiaus. Be plaukimo akinių, vaizdas bus neryškus, todėl turite suskirstyti koncentraciją tarp technikos tobulinimo ir vaizdo fokusavimo.
Patarimai, kaip tinkamai pasirinkti plaukimo akinius
Jūs galite jaustis nepatogiai, nes netinkamai pasirinkote ir naudojote plaukiojimo akinius. Renkantis plaukimo akinius, pasirinkite tuos, kurie tinka jūsų akims. Nepasirinkite pernelyg didelių, nes jis yra linkęs nutekėti, o ne pasirinkti per daug. Tinkami plaukiojimo akiniai turi prilipti prie akių vietos, nepadarę savo veido odos ar nosies.
Montuodami plaukiojimo akinius, laikykite tarpą tarp abiejų stiklo pusių (gumos, prijungtos prie nosies tarp akių) su pirštu. Su kita ranka ištraukite akinių dirželį ir apvyniokite aplink galvos galą. Padėkite, kol pajusite pakankamai patogų.
Sureguliuokite lyno ilgį iki galvos dydžio. Jei jaučiatės galvos skausmas, atsipalaiduokite dirželį. Jūsų plaukiojimo akiniai turi būti apskritę virš ausų, o ne žemiau.
