Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Sugar: The Bitter Truth
- Kas yra insultas?
- Insultų tipai
- Taigi, kas yra diabetas?
- Kaip diabetas gali paveikti insulto?
- Užkirsti kelią diabetu sergantiems žmonėms nuo diabeto
Medicinos vaizdo įrašas: Sugar: The Bitter Truth
Diabetas turi įvairių komplikacijų riziką. Vienas iš jų yra insultas. Žiūrėkite apžvalgą dėl insulto dėl cukrinio diabeto šiame straipsnyje ir kaip jį išvengti.
Kas yra insultas?
Insultas atsiranda dėl to, kad trūksta deguonies, kuris teka per kraują į smegenis. Dėl šios priežasties deguonies pasiūlos trūkumas keletą minučių padarys smegenų ląsteles mirtį ir pakenkti kitoms galūnėms. Žala priklauso nuo galimo smegenų pažeidimo. Štai kodėl pirmoji neatidėliotina pagalba, kai atsiranda insulto simptomai, yra svarbiausi momentai, galintys nustatyti žalos mastą.
Niekas nenori, kad jis gautų insulto, ypač atsižvelgiant į jo sukeltą poveikį. Deja, smūgiai gali turėti įtakos visiems, jei ignoruojame sveikatą ir sveiką gyvenimo būdą. Ir dar blogiau, diabetikams, yra didesnė tikimybė, kad rizika patirti insulto, palyginti su tais, kurie neturi diabeto.
Diabetikų rizika yra 1,5 karto didesnė nei insulto. Dėl šios priežasties cukraus kiekis kraujyje tampa labai svarbus diabetikams, kad būtų išvengta įvairių kitų komplikacijų, įskaitant insulto, atsiradimą.
Insultų tipai
Dažniausiai pasitaiko dviejų tipų smūgių. Skirtumas tarp šių dviejų yra pagrįstas priežastimis.
Išeminis insultas. Išeminė insultas yra dažniausia insulto forma. Beveik apie 87 proc. Insulto atvejų yra išeminiai insultai. Šis smūgis atsiranda dėl kraujagyslės užsikimšimo, todėl kraujo tekėjimas negali pasiekti smegenų.
Hemoraginė insultas. Tai insultas, kuris yra mažiau paplitęs nei išeminis insultas. Šio tipo insultą sukelia smegenų kraujagyslės plyšimas, kuris galiausiai sutrikdo smegenų darbą dėl kraujo išsiliejimo, kuris užpildo ir slopina smegenis. Šis insultas dažniau yra mirties priežastis, palyginti su išeminiu insultu.
Taigi, kas yra diabetas?
Kaip rodo pavadinimas, diabeto insultas, vadinamas insulto dėl diabeto, yra insultas, atsirandantis dėl to, kad jį sukelia diabetas. Ši liga yra viena iš komplikacijų, atsirandančių dėl cukraus kiekio kraujyje, kuris nėra gerai kontroliuojamas.
Diabetikai yra labiau linkę į įvairias komplikacijas. Kai kurios sunkios komplikacijos, kurios dažnai atsiranda diabetikams, yra inkstų funkcijos sutrikimai, širdies ir kraujagyslių ligos, insultai ir regėjimo problemos. Kai diabetikai patiria širdies ir kraujagyslių komplikacijų, insultas yra viena iš rimtų grėsmių, kurių negalima įvertinti.
Kaip diabetas gali paveikti insulto?
Insultas dėl diabeto yra insulto būklė, kurią sukelia ar sunkina diabetas. Cukriniu diabetu sergantiems žmonėms insulinas turėtų būti atliekamas padėti įveskite gliukozę į langelį neveikia tinkamai. Dėl to cukraus kiekis kraujyje, kuris turėtų patekti į organizmą, turi būti suskirstytas į nuolatinę energiją susirinkti kraujyje ir laisvai teka per visą kūną. Tai sukelia aukštą cukraus kiekį kraujyje.
Pernelyg ilgas cukraus kiekis kraujyje, kuris yra per ilgas organizme (jei pacientas netvarko cukrinio diabeto), galiausiai padidinti riziką formavimas užsikimšimas arba taip pat žinomas kaip aterosklerozė ant kraujagyslių sienų. Tada aterosklerozė susiaurės ir slopins kraujo tekėjimo greitį patekti į smegenis. Sunkesniais atvejais riebalų krešulys taip pat gali uždaryti kraujotaką iš viso.
Esant normalioms sąlygoms, kai kraujagyslės, nutekančios kraują į smegenis, yra blokuojamos, kitos arterijos bandys perimti deguonį į smegenis. Tačiau šis mechanizmas nepasireiškia diabetu sergantiems žmonėms.
Diabetikų organizmas reaguoja į insulto poveikį yra lėtesnis. Taip yra todėl, kad cukriniu diabetu sergančių kraujagyslių kraujagyslės paprastai būna griežtesnės dėl riebalų užsikimšimo ar aterosklerozinės pseudonimo. Dėl šios priežasties cukraus diabeto kontrolė yra svarbiausia, kad diabetikai galėtų gyventi ramioje aplinkoje be komplikacijų grėsmės.
Užkirsti kelią diabetu sergantiems žmonėms nuo diabeto
Kai kurios insulto priežastys gali kilti iš genetinių veiksnių, amžiaus ir šeimos istorijos. Viskas neabejotinai priklauso nuo jūsų. Nepaisant to, yra keletas dalykų, kurie yra kontroliuojami, siekiant užkirsti kelią insultams dėl diabeto. Net jei sergate cukriniu diabetu, jūs vis dar galite padaryti kažką, kad diabetas neužeitų. Vienas iš jų yra fiziškai aktyvus ir sveikas gyvenimo būdas. Kai kurie iš šių dalykų taip pat gali padėti išvengti insulto nuo diabeto.
1. Valdykite kraujo spaudimą
Vienas iš labiausiai paplitusių insulto faktorių yra aukštas kraujospūdis (hipertenzija). Valdant kraujo spaudimą norint išlaikyti normalią ribą, gali sumažėti insulto rizika. Reguliariai tikrinkite kraujospūdį.
Taip pat tai atlikite, kai lankotės gydytoju, kad suplanuotumėte gydymą (ar diabetu ar kitiems). Daugumai diabetu sergančių žmonių optimalus kraujospūdis yra 130-140 / 90 mmHg. Druskos naudojimas ir redukavimas taip pat yra vienas iš būdų palaikyti kraujo spaudimą esant saugiai ribai.
2. Stebėti cholesterolio kiekį
Cholesterolio kiekis kraujyje taip pat yra vienas iš insultų kūrėjų. Šis cholesterolis gali prilipti prie kraujagyslių sienelių, kad jis sumažintų kraujo tekėjimo kelią ir net uždarytų. Dėl šios priežasties labai svarbu reguliariai, bent kartą per metus, nuolat stebėti cholesterolio kiekį.
3. Reguliariai vartokite vaistus
Vartojant vaistus, kurie reguliuoja kraujo spaudimą, cholesterolio kiekį ir cukraus kiekį kraujyje, reguliariai sumažės insulto rizika. Vienas iš jų yra aspirino naudojimas, kuris taip pat yra naudingas kaip kraujo skiediklis. Cholesterolio kiekį mažinantys ir kraujo spaudimo vaistai taip pat gali padėti sumažinti insulto riziką. Prieš vartodami šiuos vaistus pasitarkite su gydytoju.
Jei Jūsų gydytojas Jums skiria kraujospūdžio kontrolę, vis tiek reikia gerti, net jei normalus kraujospūdis. Nenutraukite gydymo nepasitarę su gydytoju.
4. Gyvenimo būdo pokyčiai
Blogas gyvenimo būdas taip pat yra vienas iš įvairių ligų sukėlėjų. Diabetas, insultas, širdies liga yra keletas ligų, kurios kyla dėl nesveiko gyvenimo būdo, pavyzdžių. Atkreipiant dėmesį į patekimą į maistą padės jums kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir cholesterolio kiekį kraujyje. Vartojant daržoves ir vaisius bei sumažinant maistą su dideliu druskos ir riebalų kiekiu, sumažės insulto rizika.
5. Sustabdyti rūkymą
Rūkymas ir insultas yra du dalykai, kurie jums sukels pavojingą derinį. Yra žinoma, kad rūkymo pavojus sukelia įvairias ligas. Todėl mesti rūkyti yra vienas iš būdų realizuoti sveiką gyvenimą, kuris taip pat sumažins riziką susirgti įvairiomis ligomis, įskaitant insultus dėl diabeto.Ieškokite būdų, kaip sustabdyti rūkymą, pvz., Vartojant narkotikus arba užsiimdami daugiau užsiėmimų, pavyzdžiui, naudodamiesi.
Aktyviau dirbdami reguliariai, taip pat padėsite sustiprinti širdies raumenis. Visada pasitarkite su savo gydytoju dėl tinkamiausios dietos ir pratybų plano, kad nesukeltumėte kitų nepageidaujamų poveikių.
6. Nepamirškite, kontroliuokite savo diabetą
Insultas yra glaudžiai susijęs su aukštu kraujo spaudimu, tačiau nepamirškite, kad diabetas taip pat yra vienas iš insulto rizikos veiksnių. Negalima per daug įsisavinti palaikant kraujospūdį ir cholesterolį, tada pamiršote, kad taip pat reikia atsižvelgti į Jūsų diabetą. Jei sergate cukriniu diabetu, nepamirškite kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje, kad jis visada būtų saugioje riboje. Laikydami normalią padėtį, galite sumažinti insulto riziką dėl diabeto.
